壞脾氣小精靈，快走開：培養(yǎng)孩子的情緒控制力

　　小男孩亂發(fā)脾氣度過了糟糕的一天：一大早起來，他看到媽媽做了他不愛吃的早餐、妹妹玩他的小熊沖妹妹發(fā)火、妹妹傷心哭泣并向媽媽告狀、沙灘上沖朋友發(fā)火、爸爸媽媽不高興，妹妹很傷心，朋友們也離開不和他玩，他感覺很孤獨，很糟糕，卻又不知道該怎么辦，晚上睡覺前，爸爸媽媽告訴他很多很多控制情緒的方法，相信這些方法對于愛亂發(fā)脾氣的小朋友們非常實用有趣。發(fā)脾氣時，孩子很可能會感到疲憊、饑餓、無聊、無助、焦慮、有壓力、害羞或者內疚。因為年齡還小，他們常常無法表達自己的情緒，從而更加感到孤獨。父母要學會體察孩子的情緒，并教會孩子一些控制情緒的方法，從而培養(yǎng)孩子的自控能力。

　　黛比·威根貝奇，以“黛比小姐”而被熟知，在伯靈頓的愛荷華州立圖書館很多孩子來這里聽她講故事。致力于推廣圖書館項目20年。對于她來說，沒什么比看到小的聽眾茁壯成長變成健康的青少年和適應良好的成人更讓她開心的了。她非常喜歡和家人在周五的晚上外出。黛比收養(yǎng)了29個侄子與侄女，還有三個侄孫輩。她被他們的微笑所感染，又被他們的壞脾氣所挑戰(zhàn)。史蒂夫·麥克（Steve Mack）在加拿大平原長大，從記事起就開始畫畫，他的爺爺在夏日別墅中用數字作畫，這就是他的藝術啟蒙課。他就職于卡片設計公司并已經繪制了好幾本書。他在薩斯喀徹溫省的湖邊與妻子和兩個孩子平靜地生活。他仍然熱愛繪畫，而釣魚已經成為他的第二大愛好。