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當(dāng)前位置： 首頁出版圖書生活時(shí)尚體育武術(shù)/太極/氣功八極拳

八極拳

八極拳

定　價(jià)：￥23.00

作　者： 武兵
出版社： 安徽科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 體育/運(yùn)動(dòng) 武術(shù)/氣功
ISBN： 9787533766672 出版時(shí)間： 2016-04-01 包裝： 平裝
開本： 16開 頁數(shù)： 148 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

暫缺《八極拳》簡介

作者簡介

　　武兵，中共黨員，高級(jí)教練，國家級(jí)裁判，中國武術(shù)段位7段，兩翼拳第6代傳人。歷任山西省大同市武術(shù)培訓(xùn)中心總教練；大同市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校武術(shù)套路、散打總教練；大同市武兵武術(shù)學(xué)校校長兼總教練；北京體育大學(xué)成教部散打主教練；北京航空航天大學(xué)北海學(xué)院武術(shù)教授等職?，F(xiàn)為北京武兵武術(shù)學(xué)堂主講。

圖書目錄

目 錄第一章 八極拳概述1　第一節(jié) 八極拳的起源與發(fā)展1　第二節(jié) 八極拳的特點(diǎn)與風(fēng)格6　第三節(jié) 八極拳的技術(shù)體系9　第四節(jié) 八極拳名人堂12第二章 八極拳精華功法26　第一節(jié) 八極拳跺腳功26　第二節(jié) 八極拳蹲樁功28　第三節(jié) 八極拳擤氣功29第三章 八極拳套路展示32　第一節(jié) 八極拳套路的基本動(dòng)作32　第二節(jié) 八極拳套路動(dòng)作名稱47　第三節(jié) 八極拳套路動(dòng)作說明49第四章 八極拳技擊解招88　第一節(jié) 實(shí)戰(zhàn)人體要害談88　第二節(jié) 八極拳實(shí)戰(zhàn)技法解析92第五章 八極拳學(xué)練指點(diǎn)126　第一節(jié) 八極拳學(xué)練須知126　第二節(jié) 習(xí)武先學(xué)武術(shù)禮儀129　第三節(jié) 少兒武術(shù)力量訓(xùn)練的原則131　第四節(jié) 武術(shù)人的奇特健身法133　第五節(jié) 練習(xí)武術(shù)八大禁忌135附錄 武術(shù)教練員管理辦法137

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