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輕松做產檢

輕松做產檢

定 價:¥39.80

作 者: 王琪
出版社: 江蘇鳳凰科學技術出版社
叢編項:
標 簽: 孕產/胎教 孕產婦健康

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ISBN: 9787553756677 出版時間: 2016-03-01 包裝: 平裝
開本: 12開 頁數: 180 字數:  

內容簡介

  懷孕了怎樣安排孕期產檢?高齡媽媽需要多做些產檢項目嗎?檢查結果數據與媽媽寶寶健康狀況有怎樣的關系?出現妊娠高血壓怎么辦?臍帶繞頸寶寶能順利生產嗎?產后需要做哪些檢查?在得知有一個小生命在自己體內悄然成長時,孕媽媽就有了成為媽媽的幸福感,但就像別人不可替代做媽媽的幸福角色那樣,別人同樣不能替代只有媽媽在孕期才能感受到的種種擔憂、疑惑和緊張不安。雖然孕媽媽和胎寶寶日夜不分離,但是畢竟隔著一層肚皮,孕媽媽不知道寶寶長得怎么樣,所以上述種種擔憂可能持續(xù)到分娩,直到見到寶寶。產檢是了解寶寶發(fā)育狀況的途徑,檢查項目也是按照胎兒發(fā)育和母體生理變化特點制定的,孕媽媽做產檢可以連續(xù)觀察寶寶的成長動態(tài)和自身身體變化情形,發(fā)現問題及時防治,及早解決,為胎寶寶健康成長、順利生產提供有力保障。本書本書以備孕期檢查、孕十月產檢、產后42天檢查為時間線,并標注第幾次檢查次數,方便孕媽媽全程了解,并做到心中有數;每次產檢,除了介紹必檢項目,也列出了有特殊情況的孕媽媽在特定孕周需要做的檢查,有利于孕媽媽全面地了解自身和胎寶寶的情況。怎樣準備能順利通過產檢,而不必來回折騰耗時耗力,本書向你提供了過產檢時的小秘密。檢查報告單上的術語和數據都代表什么,傳達了什么信息,什么結果表明寶寶正常,本書有專家為你解讀,孕媽媽不用再迷惑。產檢后出現的問題如何防治、怎樣護理孕期生活,本書則向你提供了這方面的保健知識,孕媽媽不用擔心。本書還專門拎出孕期某個階段孕媽媽面臨的突出問題,提供建議和指導,如孕1月如何補葉酸、孕2月怎樣緩解孕吐,孕5月怎么測胎動,孕8月做好分娩前的心理準備,孕10月了解分娩預兆。本書希望能為孕媽媽和胎寶寶的健康保駕護航,使孕媽媽從容、樂觀、愉快地度過每一天。

作者簡介

  王琪 國家“十五”科研攻關項目負責人北京婦產醫(yī)院主任醫(yī)師北京市孕產期保健技術專家指導組成員中華醫(yī)學會、北京醫(yī)學會專家?guī)斐蓡T全國妊娠高血壓疾病學成員在首都醫(yī)科大學附屬北京婦產醫(yī)院從事圍產醫(yī)學二十余年,擅長優(yōu)生優(yōu)育遺傳咨詢,孕期和育期系統(tǒng)保健,對于孕期各種并發(fā)癥及高危妊娠的診斷、治療,以及對各種產科危害重急癥的搶救有著極其豐富的臨床經驗。承擔國家“十五”科研攻關項目、首都發(fā)展資金科研項目及參與其他科研項目十余項。多次擔任北京電視臺、新郎伊人風采等節(jié)目的特邀嘉賓,并擔任北京人民廣播電臺教育頻道孕婦學校嘉賓主持,積極參與各種形式的大眾普及健康教育工作。

圖書目錄

備孕 懷上健康寶寶的第1 步 孕前檢查全知道 孕前檢查,讓你懷上最棒的一胎 孕前檢查是什么 每年都體檢,還有必要再做孕前檢查嗎 孕前接種疫苗有必要嗎 啥時候孕檢最好?1年,半年還是3個月 身體準備好再懷孕 孕前檢查查什么 男性檢查項目 男女都要查的項目 女性檢查項目 檢查前注意什么 女性孕前檢查注意事項 男性育前檢查注意事項 不要忽略重要病史陳述 不要隨意舍棄檢查項目 哪些項目可選擇性地檢查 備孕保健指南 優(yōu)生優(yōu)育需要做點啥 杜絕咖啡因 戒煙戒酒 家有小動物先送人 太胖太瘦都不利于受孕 備孕常見疑問與不適 問:檢查出輕微貧血,怎么辦? 問:一直在吃避孕藥,停藥多久可以要寶寶? 問:備育男性為什么不宜蒸桑拿? 問:備孕多久懷不上要去看不孕不育? 問:一胎順利,二胎懷不上是怎么回事?   孕1月 小天使來了 你一定要知道的產檢那些事兒 >> 孕媽媽需要做哪些檢查 整個孕期要做9~15次產檢 每次都要做的常規(guī)檢查 你可能會做的特殊檢查 產檢時間項目一覽表 孕1月產檢全知道 第1次產檢,到醫(yī)院確認懷孕 常用的尿檢驗孕 抽血驗孕最準確 婦科內診可驗孕 簡便易行的B超檢查 一次過產檢的小秘密 尿檢最好用晨尿 婦科檢查不要難為情 專家解讀你的產檢報告 看懂尿檢報告單 婦科檢查確認懷孕 看懂血檢報告單 孕1月保健指南 孕期生活細節(jié) 懷孕的第1信號——停經 懷孕的其他征兆 正確使用早孕試紙測懷孕 用驗孕棒測懷孕 不宜忽視去醫(yī)院做正規(guī)檢查 補充葉酸不要停 孕1~3月是補充葉酸的關鍵期 孕前沒補充,現在補也來得及 買葉酸片要遵醫(yī)囑 怎樣科學補葉酸 本月孕媽常見疑問與不適 問:同房多久后能確定自己已經懷上了? 問:黃體酮低,想保胎,怎么辦? 問:意外懷孕了,孕前沒有及時補充葉酸怎么辦? 問:醫(yī)生說懷孕了,為啥月經又來了? 問:感冒后服藥,卻發(fā)現懷孕了怎么辦? 問:懷孕后腹痛怎么辦?   孕2月 害喜,辛苦又幸福的日子 孕2月產檢全知道 第2 次產檢項目 本月必做的項目 你可能會做的特殊檢查 一次過產檢的小秘密 本月B超要憋尿 抽血要空腹 留取中段尿,結果最可靠 這樣安排產檢,最省時間 專家解讀你的產檢報告 孕期要做幾次B超 看懂B超單上的科學術語 本月B超的重要性 孕2月保健指南 孕期生活細節(jié) 暫別性,只因愛得更深 洗澡,20分鐘足矣 孕期牙事多關心 坐、立、行要小心 巧妙應對孕吐 為什么會孕吐 孕吐了為什么喜食酸 吃得下的時候多吃點 小竅門緩孕吐 本月孕媽常見疑問與不適 問:發(fā)現胚胎停育怎么辦? 問:出現流產征兆怎么辦? 問:上班時孕吐怎么辦? 問:發(fā)熱怎么辦? 問:胃里總是有灼熱感,怎么回事?   孕3月 撲通撲通,小心臟跳動了 孕3月產檢全知道 第3次產檢項目 本月必做的項目 你可能會做的特殊檢查 第一次聽胎心音 小排畸檢查,讓媽媽更放心 一次過產檢的小秘密 聽胎心前,先靜一靜 小排畸檢查,12周之前憋點尿,12周后無須憋尿 這樣安排產檢最省時間 專家解讀你的產檢報告 看懂你的血壓值 看懂肝功能報告單 看懂乙肝五項檢查 看懂尿常規(guī)報告單 看懂血常規(guī)報告單 看懂NT 報告單 孕3月保健指南 孕期生活細節(jié) 孕期要多喝水 孕媽媽做家務需小心 減少與高輻射機器打交道 孕媽媽要安全出行 保還是不保,聽醫(yī)生的 陰道流血、腹痛——流產第1信號 陰道流血,可以保胎嗎 保胎生出的寶寶健康嗎 先兆流產,這樣保胎 本月孕媽常見疑問與不適 問:檢查出貧血,怎么辦? 問:孕早期查出患乙型肝炎怎么辦? 問:體重怎么減輕了? 問:檢查出葡萄胎,怎么辦? 問:尿頻如何應對?   孕4月 肚子一點點隆起 孕4月產檢全知道 第4次產檢項目 本月必做的項目 你可能會做的特殊檢查 做個唐氏篩查,很有必要 如需要,就要做羊膜腔穿刺術 一次過產檢的小秘密 做唐氏篩查的小秘密 做白帶檢查前的準備 不要懼怕羊膜腔穿刺 專家解讀你的產檢報告 看懂你的白帶檢查報告單 看懂你的羊膜腔穿刺報告 看懂你的唐氏篩查報告單 孕4月保健指南 孕期生活細節(jié) 用清水清洗私處 輕松應對便秘 餐次安排要合理 現在補鈣很重要 口腔護理這樣做 乳頭扁平或內陷這樣護理 不忘保養(yǎng),孕媽一樣漂亮 妊娠斑的預防 皮膚滋潤不可少 正確護理頭發(fā) 開始預防妊娠紋 本月孕媽常見疑問與不適 問:到底有沒有必要喝孕婦奶粉? 問:內診出血要緊嗎? 問:排不凈尿怎么辦? 問:做羊膜腔穿刺有風險嗎? 問:腹瀉了怎么辦? 問:得了流感怎么辦?   孕5月 有了讓人驚喜的胎動 孕5月產檢全知道 第5次產檢項目 本月必做的項目 你可能會做的特殊檢查 至關重要的大排畸檢查 一次過產檢的小秘密 做彩超前的注意事項 測量宮高、腹圍前別緊張 測量胎動注意時間點 準爸爸的參與很重要 專家解讀你的產檢報告 大排畸檢查,能檢查出什么 看懂彩超報告單上的術語 了解你的宮高腹圍 孕5月保健指南 孕期生活細節(jié) 是時候穿出時尚“孕”味了 孕5月可以去旅行 這樣做可緩解坐骨神經痛 孕媽媽要預防營養(yǎng)過剩 孕5月適宜做的運動 學會監(jiān)測胎動 胎動是什么感覺 自己數胎動的方法 胎動過多過少都要警惕 本月孕媽常見疑問與不適 問:檢查出胎盤前置怎么辦? 問:頭暈眼花是怎么回事? 問:水腫了怎么辦? 問:測得腹圍與標準值有出入要緊嗎? 問:失眠了怎么調理?   孕6月 挺起傲人大肚子 孕6月產檢全知道 第6次產檢項目 本月必做的項目 你可能會做的特殊檢查 葡萄糖耐量測試,篩查妊娠糖尿病 一次過產檢的小秘密 糖耐量檢查要空腹 糖粉要全部溶于水中 妊娠糖尿病檢查的前幾天,控制糖分攝入 B超羊水量檢查不是所有人都做 專家解讀你的產檢報告 看懂血清抗體檢查報告單 看懂B超羊水量檢查報告單 從血紅蛋白數值看是否貧血 看懂糖耐量檢測報告單 孕6月保健指南 孕期生活細節(jié) 科學擺放腳,緩解下肢水腫 積極預防妊娠糖尿病 宜少吃糖和鹽 吃飯宜細嚼慢咽 正確坐、立、行走 做好體重管理 孕期體重增加過快的原因 孕期體重增加過慢的原因 體重超標有哪些危害/ 體重增加過慢的危害 如何管理自己的體重 本月孕媽常見疑問與不適 問:檢查出妊娠糖尿病,怎么治療? 問:診斷為妊娠高血壓,應怎樣調養(yǎng)? 問:孕期發(fā)生小腿抽筋怎么辦? 問:頭痛怎么辦? 問:羊水過多怎么辦?   孕7月 身體越發(fā)沉重 孕7月產檢全知道 第7次產檢項目 本月必做的項目 你可能會做的特殊檢查 及時檢查胎位 定期檢查水腫情況 B超檢查胎盤,警惕異常情況 一次過產檢的小秘密 診斷前置胎盤,要注意孕周 心電圖檢查的注意事項 量血壓時要放松 專家解讀你的產檢報告 看懂你是否是妊娠高血壓 看懂是否為低血壓 看懂心電圖報告單 看懂胎盤位置和級別 看懂胎位檢查結果 孕7月保健指南 孕期生活細節(jié) 適量吃利尿食物防水腫 不宜長時間仰臥 妊娠高血壓綜合征如何預防 預防早產 什么是早產 什么時候易發(fā)生早產 二胎會不會早產 早產多久可以再孕 早產重在預防 本月孕媽常見疑問與不適 問:孕28 周胎盤成熟度II~III 級正常嗎? 問:臍帶繞頸會不會勒壞胎寶寶? 問:臍帶繞頸后胎寶寶可以自己脫開嗎? 問:臍帶繞頸可以改善嗎? 問:胎位不正怎樣糾正?   孕8月 寶寶,我們一起加油 孕8月產檢全知道 第8次產檢項目 本月必做的項目 你可能會做的特殊檢查 胎心監(jiān)護,檢測胎寶寶宮內情況 一次過產檢的小秘密 做胎心監(jiān)護時要把胎寶寶叫醒 胎心監(jiān)護時選好姿勢 準爸爸要及時安慰焦躁的孕媽媽 第9次產檢項目 本月必做的項目 你可能會做的特殊檢查 骨盆測量,順產的前提 一次過產檢的小秘密 骨盆內測量時要放松 測出骨盆狹窄先別憂心 血鈣檢查不是每個人都要做 專家解讀你的產檢報告 看懂你的血鈣結果 懂得胎位是否“轉正” 看懂胎心監(jiān)護報告單 看懂骨盆測量情況單 孕8月保健指南 孕期生活細節(jié) 宜警惕婦科炎癥 積極預防腿腳抽筋 孕媽媽要補鈣 孕媽媽吃魚肝油需謹慎 自我糾正胎位的做法 孕晚期禁止性生活 做好分娩前的心理準備 過于恐懼分娩對孕媽媽的不利 好情緒才能孕育出好寶寶 孕媽媽都在焦慮些什么 心情放松很重要 本月孕媽常見疑問與不適 問:骨盆狹窄能順產嗎? 問:孕期肚皮癢是怎么回事? 問:孕媽媽呼吸急促怎么辦? 問:孕8月出現宮縮正常嗎? 問:胎兒有些缺氧該怎么辦?   孕9月 靜靜等待寶寶的到來 孕9月產檢全知道 第10次產檢項目 本月必做的項目 你可能會做的特殊檢查 第11次產檢項目 本月必做的項目 你可能會做的特殊檢查 一次過產檢的小秘密 分清正常水腫和異常水腫 這樣安排產檢省時間 專家解讀你的產檢報告 看懂B族鏈球菌檢查報告 了解靜脈曲張 了解你的水腫狀況 孕9月保健指南 孕期生活細節(jié) 便秘要引起重視 孕晚期徹底靜養(yǎng)要不得 預防及緩解痔瘡的措施 多吃富含維生素K的食物 不要盲目控制飲食 做一做助產的運動 下肢運動 骨盆運動 青蛙姿勢 馬步姿勢 劃腿運動 腰部運動 抬腿運動 本月孕媽常見疑問與不適 問:孕晚期腹脹怎么辦? 問:出現呼吸不暢,如何緩解? 問:總是難以入眠怎么辦? 問:下肢靜脈曲張用不用治療? 問:肚子痛是要臨產了嗎?   孕10月 寶寶隨時都會來到哦 孕10月產檢全知道 第12~15次產檢項目 本月必做的項目 你可能會做的特殊檢查 最后一次B超檢查,確定產前胎寶寶情況 嚴密監(jiān)測胎動 一次過產檢的小秘密 羊膜鏡檢查前要調整好情緒 待產時不宜精神緊張 衣著寬松易脫 準爸爸全程陪同產檢 專家解讀你的產檢報告 留心血常規(guī)檢查中的血小板計數 看懂羊膜鏡檢查單 異常胎動的警示 看懂最后一次B 超單數據 孕10月保健指南 孕期生活細節(jié) 分娩當天怎么吃 剖宮產媽媽的產前準備 正常情況下不宜過早入院 緩解陣痛的運動 要留心分娩征兆 哪些信息提示你即將分娩 警惕過期妊娠 待產中可能出現的突發(fā)情況 二胎孕媽媽要注意臨產征兆 本月孕媽常見疑問與不適 問:過了預產期,寶寶還沒動靜,怎么辦? 問:怎樣鑒別胎膜早破? 問:剖宮產時感到惡心和胸悶怎么辦? 問:矮小的孕媽媽能順產嗎?   產后42天 媽媽和寶寶都要做檢查 產后42天檢查全知道 產后42 天檢查項目 本月必做的項目 你可能會做的特殊檢查 一次過檢查的小秘密 檢查時間與地點 測得體重值與孕前比一比 別忘了帶上寶寶 寶寶第1 次體檢,都查啥 常規(guī)檢查 神經系統(tǒng)檢查 其他檢查 專家解讀你的產后檢查報告 體重增減是否合理 血壓是否恢復正常 血常規(guī)檢查是否貧血 是否有外陰炎癥 惡露是否排凈 B超檢查看子宮是否復原 乳房是否健康 月子期保健指南 月子期生活細節(jié) 產后半小時,開奶好時機 剖宮產后6小時內去枕平臥 留心照顧剖宮產傷口 科學月子餐這樣吃 要穿帶后跟的軟底拖鞋 會陰側切,傷口護理是關鍵 坐月子要穿長衣長褲 產后小調理,失眠遠離你 積極預防產后疼痛 你需要遠離的常見坐月子誤區(qū) 誤區(qū)一:捂月子 誤區(qū)二:不能下床活動,要臥床休息 誤區(qū)三:多喝紅糖水 誤區(qū)四:月子里不能洗頭、洗澡 誤區(qū)五:月子里不能吃鹽 誤區(qū)六:隔著玻璃曬太陽 誤區(qū)七:不戴文胸哺乳更方便 誤區(qū)八:長時間抱寶寶 誤區(qū)九:抱寶寶接待親友探訪 誤區(qū)十:產后長時間仰臥 誤區(qū)十一:食用生、冷、硬的食物 誤區(qū)十二:忽視產后檢查 誤區(qū)十三:吃酸咸食物 誤區(qū)十四:一出月子就久蹲 誤區(qū)十五:月子里不刷牙 誤區(qū)十六:過早進行性生活 產后新媽媽常見疑問與不適 問:人參大補元氣,為什么坐月子期間禁止服用? 問:乙肝媽媽能母乳喂養(yǎng)嗎? 問:產后惡露多久排干凈? 問:多久可以恢復性生活? 問:產后到底需不需要綁腹帶?   附錄 安胎保胎食譜推薦 月子餐推薦

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