內(nèi)心虛胖的人，需要停下來思考

第一章　 要什么完美：你是最好的自己 每個人都是自己的英雄 在痛苦中尋覓營養(yǎng) 相信努力奮斗的意義 不要只是看起來很努力 不是非要完美才值得被愛 有些路，注定一個人走 發(fā)自內(nèi)心地愛自己 品質(zhì)，永遠是人生的第一課 不要低估自己，不要低估別人 最大限度地接近我們所知道的美好 你是最好的自己 第二章　 當(dāng)下的痛，遠方的笑：就像沒有明天那樣去生活 不要因為恐懼毀了這一生 人生只有一次，過自己喜歡的生活 與其憧憬未來，不如創(chuàng)造未來 為自己的夢想負責(zé) 列一個遺愿清單　與死亡成為朋友 行動會給你所有答案，迷茫不會 誰的青春不迷茫 如果你正在做的事毫不費力，那就是在浪費時間 /懂得對生命說yes，生命才會回報給你更多的可能 為你的生命多積累一些厚度 第三章　 心路最寬：修得一顆柔軟心 柔軟是一種美好的力量 煩惱都是自找的 遠離負能量的人 / 133 逃離被迫害妄想癥 穿上別人的鞋走兩公里 謙遜讓生命的疆域更廣闊 淡定的人生不寂寞 做一個善于欣賞生活的人 成大事者不糾結(jié) 讓自己與世界和解 請你溫暖，無論這世界多冷漠 第四章　 從容人生：要對時間有耐心 愛你現(xiàn)在的時光 從來沒有太晚的開始 時間會證明一切 讓靈魂有枝可依 不瘋魔，不成活 你受的苦會照亮你未來的路 給歲月的一封信 和時間做朋友：如何克服拖延癥 90天，成為不一樣的自己 第五章　 用盡力氣過活：把生命浪費在美好的事物上 把生命浪費在美好的事物上 慢慢來，讓靈魂跟上來 知道自己去哪，全世界都會為你讓路 愿你被這世界溫柔相待 在所有道路中，走最慢的那條路 一切都是最好的安排