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2017養(yǎng)生臺歷

2017養(yǎng)生臺歷

定 價:¥25.00

作 者: 毛德西 著
出版社: 河南科學技術出版社
叢編項:
標 簽: 保健/養(yǎng)生 健康百科

ISBN: 9787534984020 出版時間: 2016-11-01 包裝: 精裝
開本: 32開 頁數(shù): 112 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  ★ 這是關于健康養(yǎng)生的一本周歷,采用環(huán)裝方式,可以鋪坐于桌面上。 ★ 每一周都由養(yǎng)生知識頁和記事頁兩部分組成。 ★ 養(yǎng)生知識頁針對每一周所在的季節(jié)、時令、節(jié)氣,告訴大家相應的養(yǎng)生小知識及飲食療法等,并包括陰虛、陽虛、血瘀、氣虛、血虛等體質的養(yǎng)生方法。 ★ 記事頁可記錄工作、生活情況,并標示了每一日相應的節(jié)氣、節(jié)日、紀念日等,尤其是與疾病、健康相關的紀念日,還有簡短的古代養(yǎng)生名言,以及對于下周節(jié)日的溫馨提示。 ★ 二十四節(jié)氣時刻、七十二物候,感知時光的每一刻變化。 ★ 附有大量與中醫(yī)藥文化相關的精彩圖片。 ★ 贈送2018年全年日歷。 ★ 封底有二維碼,掃一掃,每天都可以學點養(yǎng)生知識。

作者簡介

  毛德西,77歲,河南省中醫(yī)院名醫(yī)堂專家,主任醫(yī)師、教授、研究生導師,第三批全國老中醫(yī)藥專家學術經(jīng)驗繼承工作指導老師,全國首屆百名中醫(yī)藥科普專家,“仲景健康大講堂”主講嘉賓,獲“河南省中醫(yī)事業(yè)終身成就獎”。善治心血管疾病及各科疑難雜癥。撰寫專著有《毛德西臨證經(jīng)驗集萃》《毛德西方藥心悟》《毛德西用藥十講》《(中國現(xiàn)代百名中醫(yī)臨床家叢書——毛德西)》等,科普養(yǎng)生著作有《365天養(yǎng)生趣話》《老中醫(yī)話說靈丹妙藥》《名老中醫(yī)話說中藥養(yǎng)生》等。近年來致力于養(yǎng)生學研究,對中老年人保健有獨到見解及實踐。

圖書目錄

0 公元紀年元旦日 請君莫忘健身事
1 小寒保暖護脾胃 飲食有節(jié)氣不餒
2 冬令進補正當時 補陽益腎強體質
3 大寒時節(jié)護陽氣 金匱腎氣正相宜
4 爆竹聲中一歲除 春風送暖入屠蘇
5 立春到來宜發(fā)陳 養(yǎng)肝還要防寒侵
6 正月十五吃元宵 團圓和睦樂逍遙
7 雨水到來天氣變 黃芪柴胡防傳染
8 感冒不用藥物治 方法簡單癥消失
9 驚蟄春雷驚天地 氣候回暖防病疾
10 花茶是藥不是茶 保健功效人人夸
11 動靜結合互為根 練習太極益身心
12 乍暖還寒春分天 蔥豉蘿卜防傳染
13 四季泡腳效不同 疏經(jīng)活絡有奇功
………………

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