女人代謝好，肌膚更年輕

　　當新陳代謝出現異常，容易對人體健康產生負面的影響，使女性的衰老速度加快，出現肥胖、水腫、肌膚粗糙黯沉等問題。本書主要闡述了新陳代謝與女性肌膚之間的關系，并從運動、理療、飲食、睡眠這幾方面為讀者提供了提升代謝力的可行方案，幫助女性由內而外抗氧化、防衰老，進而保持青春活力，擁有水潤嬌嫩的健康美肌。

　　女，中醫(yī)婦科學碩士，畢業(yè)于湖南中醫(yī)藥大學，現任長沙醫(yī)學院中醫(yī)系教研室主任。師從不孕不育專家王永宏教授，從事婦產科臨床、女性保健等工作10余年，對婦產科常見多發(fā)病、孕產婦保健和生殖健康疾病有著多年的臨床治療經驗。多次擔任女性健康講座講師，發(fā)表學術論文5篇；參與多項省級科研課題研究。