自主學(xué)習的革命：《學(xué)習的革命》工具篇

定　價：￥42.80

作　者：	[美] 珍妮特·沃斯，[中] 林佳豫著；劉文譯
出版社：	中國友誼出版公司
叢編項：
標　簽：	成功/激勵心靈勵志

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ISBN：	9787550738867	出版時間：	2016-12-01	包裝：	平裝
開本：	16	頁數(shù)：	384	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書匯集了： 7種大腦學(xué)習的簡便方式 9種提高學(xué)習能力的大腦構(gòu)建工具 10種大腦學(xué)習、記憶、思維訓(xùn)練方式 16種處理壓力、達到高效能狀態(tài)的自學(xué)工具 20種成為優(yōu)秀自學(xué)者的卓越學(xué)習方法 …… 在移動互聯(lián)網(wǎng)時代，我們有隨時隨地學(xué)習的無限可能，每個人既是一位老師，也是一位學(xué)習者，這本書會為你提供構(gòu)建大腦、掌控心智時所需要的實用工具，幫助每個人激發(fā)自身潛能，在認知、情感、身體和精神各領(lǐng)域成為高效、自主的學(xué)習者，滿足你的終生學(xué)習需要。

作者簡介

　　珍妮特·沃斯：美國教育學(xué)博士，創(chuàng)立國家優(yōu)秀教學(xué)研究所，商業(yè)、健康和教育行業(yè)咨詢師；著有蜚聲國際的暢銷書——《學(xué)習的革命》，全球銷量過千萬，被譯成26種語言；作為世界教育領(lǐng)域的領(lǐng)導(dǎo)人之一，她花了7年的時間研究并找到了世界上zui好的學(xué)習方法；她花了一生的時間不斷努力，為大型企業(yè)培訓(xùn)，在教育機構(gòu)和學(xué)校設(shè)立“工作坊”，為全世界數(shù)以千萬計的人展示了適合各個科目的100多種教學(xué)策略。一位相關(guān)人士說：她在改變?nèi)鸬涞慕逃媳?0年前的前輩們做的事情還要多！林佳豫：珍妮特博士的一位中國學(xué)生，獲美國國際“學(xué)習革命中心”一級證書，開辦“學(xué)習革命”在中國的一間課室，是一位知行合一的孩子“自主學(xué)習能力”訓(xùn)練導(dǎo)師； 2009年通過對“學(xué)習革命中心”的方法的學(xué)習和實踐，成功引領(lǐng)上初中的女兒走出學(xué)習困境，女兒現(xiàn)已在法國著名大學(xué)讀書；2010年成為一名“自主學(xué)習能力”老師，創(chuàng)辦了高級英才—愛智學(xué)教育平臺。通過6年的踐行，研發(fā)出適合中國孩子的“自主學(xué)習能力”方法——QSC系統(tǒng)，把“自主學(xué)習能力”方法在中國卓有成效地推行，幫助孩子和家長走上高效自主學(xué)習之路。

圖書目錄

第一章大腦網(wǎng)絡(luò)——用大腦的網(wǎng)絡(luò)來點燃你的學(xué)習熱情
1.1 大腦的結(jié)構(gòu)和功能
1.2 大腦學(xué)習的7 種簡便方式
1.3 大腦的多元網(wǎng)絡(luò)
1.4 如何利用9 種大腦構(gòu)建工具來提高學(xué)習能力
開發(fā)豐富的內(nèi)在智能來加速你的學(xué)習
第二章心理調(diào)節(jié)者：訓(xùn)練大腦來創(chuàng)建一個豐富的內(nèi)心狀態(tài)并提升自學(xué)能力
1.1 豐富的內(nèi)在世界
1.2 建立豐富內(nèi)在狀態(tài)的秘訣：4 把關(guān)鍵的鑰匙
1.3 達到最佳效能狀態(tài)、處理壓力的16 種自學(xué)工具
第三章聰明大腦重塑者：發(fā)現(xiàn)和開發(fā)獨有的興趣、學(xué)習風格、智能和天賦, 重塑
聰明大腦
1.1 發(fā)現(xiàn)興趣：做自己喜歡的事情，喜歡自己做的事情
1.2 培養(yǎng)給你力量的信念
1.3 你是內(nèi)向的人, 還是外向的人?
1.4 了解自己喜歡的學(xué)習模式、指導(dǎo)方法和最佳學(xué)習環(huán)境
1.5 發(fā)現(xiàn)多元智能的力量
1.6 發(fā)現(xiàn)才能并利用它們
創(chuàng)建超越你當前現(xiàn)實的夢想
第四章命運改造者：連接內(nèi)在智慧，改造你的命運
1.1 有意地改變標準, 調(diào)整動機
1.2 為生活創(chuàng)建強大的新愿景或使命
1.3 練習正念
1.4 創(chuàng)建“智慧日志”
1.5 找到你的才華
1.6 找到你的目標
1.7 開始征程
用卓越的目標設(shè)定來共建你的未來
第五章頭腦規(guī)劃者：通過卓越目標設(shè)定來共建你的未來
1.1 什么是正念的卓越目標設(shè)定？
1.2 7 個實現(xiàn)目標、開創(chuàng)未來的正念步驟
用一流的學(xué)習技巧來通過考試
第六章學(xué)習之星：如何運用一流的學(xué)習技巧來通過考試？
1.1 大腦的學(xué)習、記憶和思維方式
1.2 20 種成為優(yōu)秀自學(xué)者的學(xué)習工具
第6 章的思考點和最后的忠告
第七章當學(xué)習來敲門：中國人學(xué)習的困境，以及對教育本質(zhì)的探索、
思考和發(fā)現(xiàn)
Part1 孩子學(xué)習困境的迷思
Part2 向珍妮特博士學(xué)習之旅
Part3 本質(zhì)的教育——培養(yǎng)自主學(xué)習能力
第八章構(gòu)建自主學(xué)習力
Part1 自主學(xué)習力的地基
Part2 “如何學(xué)習”與“如何思考”
Part3 調(diào)節(jié)情緒模式
第九章生命的修行
Part1 五星修行的起點
Part2 走進自我修行
Part3 喜悅的五角星修行
第十章自主學(xué)習能力教室
Part1 自主學(xué)習能力導(dǎo)師
Part2 自主學(xué)習能力教室的建立
Part3 自主學(xué)習能力與未來