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內容簡介

　　在紛擾復雜的社會中，要保持良好的心態(tài)和平和的心境有—個好方法一活在當下！該工作時就工作，該休息時就休息，放下過去的煩惱，摒棄未來的憂思，全身心地投入眼前的每一分每一秒，并坦然地接受它、享受它，才是生活的大智慧！每個人的生命只有一次，過去無法改變，未來尚未發(fā)生。只有當下才是真實的。它承載著過去，連接著未來。只有把握當下，才能糾正過去的偏差，汲取此時的力量，創(chuàng)造未來的輝煌，讓人生變得豐盈而美好！本書從大眾心理和生活哲學的角度出發(fā)，闡述了活在當下的重要性和方法。希望每一位朋友都能把握當下，享受當下，從容不迫地面對生活！

作者簡介

暫缺《活在當下最美-2版》作者簡介

圖書目錄

序言“當下”是世界上最美麗的詞匯
第一章活在當下——真正影響你一生的活法
你活在哪里，決定未來將去哪里
與意志的第二次交鋒
超越當下以外的“小我”
人生最大的力量就是當下的力量
活在當下就是活在今天
至心一處，無事不辦
第二章與我一起尋找當下
打破制造幻象的魔鏡
找到生命中的當下
沒有什么在當下之外
誰也不知道未來會發(fā)生什么
在心中放一座祈禱鐘
第三章瓦解過去的痛苦
第四章打造超強的行動力
第五章管理當下的時間
第六章有平常心才能享受當下
第七章懂珍惜才能體會當下的美好
第八章腳踏實地，才能讓當下開出最美的花朵
第九章勇敢面對當下的挫折
第十章當下是突破自我的力量
第十一章活在當下，才能擁有更美好的明天
第十二章用當下轉化疾病與痛苦，練就慈悲心