這樣吃最養(yǎng)胃

上篇：“認(rèn)識(shí)”胃腸道
“上援下推”的消化管
中醫(yī)學(xué)中的脾胃腸
胃腸疾病的“家族譜”
胃腸病的常見原因
胃腸保健的基本原則
胃腸病的飲食療法
中篇：“吃掉”胃腸病
米面雜糧——五谷為養(yǎng)
四時(shí)蔬菜——五菜為充
水果堅(jiān)果——五果為助
魚肉蛋類——五畜為益
下篇：養(yǎng)胃“大套餐”
胃腸病常見證候食療
口臭
慢性腹瀉
便秘
濕阻
疰夏
胃腸道常見疾病食療
急性胃炎
慢性胃炎
消化性潰瘍
反流性食管炎
功能性消化不良
潰瘍性結(jié)腸炎
腸易激綜合征
胃切除后營(yíng)養(yǎng)不良