做自己的設(shè)計(jì)師：高中學(xué)業(yè)規(guī)劃必讀

第一章  高考改革，你準(zhǔn)備好了嗎
  一、高考改革方案概述
    (一)高考改革方案的主要內(nèi)容
    (二)高考改革關(guān)鍵詞解讀
    (三)如何理解高考改革
  二、科目傾向的變化
    (一)高考科目變化
    (二)高中學(xué)業(yè)水平考試
  三、“專業(yè)為王”時(shí)代來臨
  四、走班制
    (一)什么是走班制
    (二)走班制帶來的變化
第二章  生涯規(guī)劃，你想過了沒
  一、生涯規(guī)劃概述
    (一)認(rèn)識(shí)生涯和生涯規(guī)劃
    (二)生涯發(fā)展的相關(guān)理論
    (三)職業(yè)生涯規(guī)劃的方法
  二、高中生生涯發(fā)展階段特點(diǎn)和任務(wù)
    (一)高中階段生涯發(fā)展特點(diǎn)
    (二)高中階段生涯發(fā)展任務(wù)
    (三)高中生生涯規(guī)劃意義
第三章  發(fā)現(xiàn)更多的自我
  一、興趣
    (一)探索和發(fā)現(xiàn)興趣
    (二)興趣與專業(yè)選擇
  二、能力
    (一)能力分類
    (二)探索和發(fā)現(xiàn)能力
  三、價(jià)值觀
    (一)價(jià)值觀是什么
    (二)價(jià)值觀探索
  四、性格
    (一)探索性格
    (二)性格與個(gè)人發(fā)展
第四章  高中與大學(xué)銜接分析
  一、高中學(xué)科和大學(xué)專業(yè)有什么關(guān)聯(lián)
    (一)大學(xué)專業(yè)的概念
    (二)如何認(rèn)識(shí)專業(yè)
    (三)高中學(xué)科和大學(xué)專業(yè)的關(guān)系
  二、大學(xué)各個(gè)專業(yè)將來都從事什么樣的職業(yè)
    (一)職業(yè)和工作世界到底是什么
    (二)專業(yè)和職業(yè)的關(guān)系
  三、特色院校盤點(diǎn)
    (一)國內(nèi)大學(xué)的分類
    (二)國內(nèi)的重點(diǎn)大學(xué)
    (三)特色大學(xué)盤點(diǎn)
  四、就業(yè)現(xiàn)狀分析報(bào)告
    (一)大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀
    (二)如何解讀大學(xué)就業(yè)質(zhì)量年度報(bào)告
  五、幾條通往高校的道路
    (一)特殊類招生詳解
    (二)海外留學(xué)之路
第五章  發(fā)現(xiàn)適合的學(xué)習(xí)方式
  一、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)
    (一)發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)
    (二)如何激發(fā)、培養(yǎng)和維持學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)
  二、學(xué)習(xí)能力和方法
    (一)根據(jù)自身優(yōu)勢選擇學(xué)習(xí)方法
    (二)根據(jù)學(xué)科特點(diǎn)采用不同的學(xué)法
  三、學(xué)習(xí)環(huán)境和資源
    (一)家庭與社會(huì)資源
    (二)學(xué)校資源
  四、國際化學(xué)習(xí)
    (一)什么是慕課
    (二)互聯(lián)網(wǎng)學(xué)習(xí)
第六章  合理進(jìn)行時(shí)間管理
  一、時(shí)間管理理論
    (一)時(shí)間管理的理論和實(shí)踐
    (二)時(shí)間管理的法則
  二、時(shí)間管理的具體措施
    (一)時(shí)間分配
    (二)高中各階段的主要學(xué)習(xí)計(jì)劃
第七章  高考報(bào)考知識(shí)小結(jié)
  一、平行志愿是怎么回事
    (一)院校錄取規(guī)則
    (二)專業(yè)錄取規(guī)則
  二、院校和專業(yè)中的小秘密
    (一)易混淆大學(xué)辨析
    (二)易混淆專業(yè)辨析
附錄1：國家關(guān)于高考改革的有關(guān)文件
  國務(wù)院關(guān)于深化考試招生制度改革的實(shí)施意見
  教育部關(guān)于加強(qiáng)和改進(jìn)普通高中學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)的意見
  教育部關(guān)于普通高中學(xué)業(yè)水平考試的實(shí)施意見
附錄2：霍蘭德職業(yè)代碼字典
附錄3：職業(yè)總覽與興趣
附錄4：你的優(yōu)勢在哪里?認(rèn)識(shí)羅杰多元智能指數(shù)(RIMI)
附錄5：專業(yè)知識(shí)技能詞匯表
附錄6：可遷移技能詞匯表
附錄7：自我管理技能詞匯表
附錄8：價(jià)值觀清單
附錄9：行業(yè)分類(一、二級(jí))
生涯規(guī)劃相關(guān)資料推薦
參考書目