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內(nèi)容簡介

　　人體如同一部機器，需要掌握使用技巧，不光要添加所需要的營養(yǎng)，還要進行保養(yǎng)檢修、清洗凈化、排除不應有的雜物。這實質是對生命計劃和健康管理的具體落實。“健康靠凈化，長壽靠節(jié)能”，作者在生病期間喜獲“哈維汁法”并運用其汁法理念治愈了自己的糖尿病，接著又治愈了一家四口的疑難病癥，讓作者信心百倍，之后，結合自己的經(jīng)驗在本書中向大家介紹一種切實可行、行之有效的好方法——單一飲食。本書結合作者的營養(yǎng)學研究成果，結合諸多案例，主要介紹一種自然、營養(yǎng)、健康的營養(yǎng)學方法，通過果汁和蔬菜汁的合理搭配，進行營養(yǎng)學的健康指導，從而對一些現(xiàn)代人的高血脂、高血壓、感冒、肥胖等慢性病和常見病進行食療輔助，旨在引領大家形成一個科學、正確、嶄新的思維模式，養(yǎng)成健康、綠色的生活習慣，并掌握健康要領。

作者簡介

　　五盛緣老爹，實名王勤，提示天道酬勤、厚德載物。筆名五盛緣，提示做事要隨緣；1949年生人，與祖國同齡，屬牛具有牛脾氣；學歷研究生，專業(yè)經(jīng)濟管理，職稱高級經(jīng)濟師，職業(yè)資質高級營養(yǎng)指導師；現(xiàn)在主要研究營養(yǎng)學及相關內(nèi)容。

圖書目錄

再版序言再版前言前言第一章大病一場喜得汁法獲新生第一節(jié) 禍起下崗病發(fā)上海第二節(jié) 治療失望準備出走第三節(jié) 單一飲食二女先嘗第四節(jié) 接受單一頑疾逆轉第五節(jié) 捅破窗紙揭開謎底第六節(jié) 破除忌規(guī)廣吃瓜果第二章闔家單一常年如是保健康第一節(jié) 岳母絕癥多活半年第二節(jié) 夫人堅決保住卵巢第三節(jié) 汁法解難親身再驗第四節(jié) 長女行動修復心臟第五節(jié) 老媽喝汁壽長八十第六節(jié) 親人嘗試喜訊頻傳第三章汁法詳解一把鑰匙開千鎖第一節(jié) 認識汁法了解原理第二節(jié) 學會操作掌握要領第三節(jié) 常用配方列舉示范第四章網(wǎng)絡傳播果蔬汁法入人心第一節(jié) 知識更新研究健康第二節(jié) 艱難游說孤軍作戰(zhàn) 第三節(jié) 吃“棗子樹”情結論壇第四節(jié) 建博入圈追鳥隨蓮第五節(jié) 參加培訓深化知識第六節(jié) 汁法養(yǎng)生健康指導第七節(jié) 廣聚英才組建團隊第五章健康指導汁法成果喜見多第一節(jié) 建立模式統(tǒng)一流程第二節(jié) 營養(yǎng)缺乏缺啥補啥第三節(jié) 亞健康人輕松恢復第四節(jié) 慢性疾病應對有效第五節(jié) 現(xiàn)代疾病康復不難第六節(jié) 腫瘤癌癥可以逆轉第六章經(jīng)驗介紹相關事宜需注意第一節(jié) 各類人群粗略剖析第二節(jié) 多種關系務必厘清第三節(jié) 汁法表現(xiàn)分類解讀第四節(jié) 汁法體系綜合考慮第五節(jié) 汁法遵循木桶理論第六節(jié) 融入生活終生受益第七章汁友四海談方論法講經(jīng)驗后記休息！休息一會兒！