水是最好的養(yǎng)命藥

　　本書從水是生命之源、水為五臟之本、水能治百病、水引起的疾患、不同人的不同飲水方式、科學(xué)飲水的方法、喝什么樣的水更好、改掉不良飲水習(xí)慣、找到更好的水等方面，介紹了一些人們生活中經(jīng)常遇到的、關(guān)心的，又常常容易被忽視的有關(guān)水的知識(shí)，使大家對(duì)水與人體健康有一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，從而科學(xué)地調(diào)整飲水及用水方法，喝出健康，喝出營養(yǎng)。

　　楊力，70歲，中國中醫(yī)科學(xué)院教授，著名中醫(yī)養(yǎng)生專家。在中國中醫(yī)科學(xué)院研究生院主講《易經(jīng)》《黃帝內(nèi)經(jīng)》，開創(chuàng)和弘揚(yáng)了中國醫(yī)易學(xué)。全國健康巡講、巡診千場(chǎng)以上。中央電視臺(tái)《百家講壇》、北京衛(wèi)視、山東衛(wèi)視等養(yǎng)生欄目主講專家。代表著作有《周易與中醫(yī)學(xué)》《中醫(yī)運(yùn)氣學(xué)》等。