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別讓人生輸給心情

別讓人生輸給心情

定 價(jià):¥36.80

作 者: 張俊杰 著
出版社: 中國(guó)商業(yè)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787504494368 出版時(shí)間: 2016-08-01 包裝:
開本: 16開 頁(yè)數(shù): 258 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  生活本身就是一種心情。許多時(shí)候,我們不是輸給了別人,而是因?yàn)樾那椴缓闷茐牧诵蜗?、擾亂了思維、影響了判斷、降低了能力、失去了水準(zhǔn)……*終敗給了自己。本書幫助讀者提供心理解壓、情緒調(diào)劑的建議,從而保持一顆平常心,成就內(nèi)心強(qiáng)大的自己。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《別讓人生輸給心情》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第一章 心若沒有棲息,到哪里都是流浪 1.人生之難,莫過于有一顆平常心 2.所有煩惱都是自找的 3.事情是這樣,就不會(huì)是別的樣子 4.你只負(fù)責(zé)好好做人,上天自有安排 5.淡是人生深的滋味 6.你終將過上與能力相匹配的生活第二章 努力到無能為力,拼搏到感動(dòng)自己 1.年輕是人生大的資本 2.世界不曾虧欠每一個(gè)努力的人 3.生活更偏愛有力量的人 4.你比想象中的自己更強(qiáng)大 5.這個(gè)世界上,沒有人能阻擋你成功 6.當(dāng)你放棄努力,就是老了 7.不忘初心,方得始終第三章 生活不止眼前的茍且,還有詩(shī)和遠(yuǎn)方 1.有夢(mèng)想,誰都了不起 2.遇見未知的自己 3.生活失去了希望,就成了磨難 4.猜疑會(huì)把你擋在大門外 5.人生其實(shí)有無限種“可能” 6.勇敢打開虛掩的門第四章 別把差的脾氣,給了親近的人 1.樂觀是一種人生情懷 2.趕走心里那只憤怒的小鳥 3.脾氣來了,福氣就沒了 4.從周圍環(huán)境中尋找生活樂趣 5.讓你所愛的人擁有笑容 6.自嘲讓陌生的心靈變得親近第五章 你不是性子太急,而是格局太小 1.嘗試著把怨恨留在身后 2.放不下是一切煩惱的根源 3.拋棄頭腦中固有的偏見 4.不慣著自己的人總能有好運(yùn)氣 5.感謝傷害過你的人 6.正確面對(duì)來自外界的批評(píng)第六章 明明自己站在陰影里,就別去責(zé)怪太陽 1.想想你做過的那些傻事 2.心懷不滿的人大多一事無成 3.小心,抱怨會(huì)吸引不幸 4.境遇再悲慘也不抱怨生活 5.別讓抱怨耗盡人生的美好 6.換位思考讓你腦洞大開 7.不要預(yù)支明天的煩惱第七章 有些無奈并不能影響人生的精彩 1.學(xué)會(huì)接受生活中的不完美 2.改變消極的思維模式 3.主觀幸福感強(qiáng)的人更快樂 4.用想象喚醒積極的心態(tài) 5.充滿鮮花的世界在自己心里 6.同理心太強(qiáng)不一定是好事 7.沉住氣,人生沒有翻不過的山第八章 如果知道去哪兒,全世界都會(huì)為你讓路 1.沒有計(jì)劃的人遲早被計(jì)劃掉 2.重視積極思考的力量 3.放棄不屬于自己的東西 4.你若不勇敢,誰替你堅(jiān)強(qiáng) 5.輸什么也不能輸了自我 6.人生需要多點(diǎn)自控力 7.“選擇”決定你的命運(yùn)第九章 別在能吃苦的年紀(jì),選擇了安逸 1.出了問題別找借口 2.驅(qū)除自我否定的負(fù)面心理 3.給自己適當(dāng)制造壓力 4.避免惰性這種負(fù)能量 5.所有的成長(zhǎng),都是因?yàn)檎緦?duì)了地方 6.別讓拖延毀了你的人生第十章 路過的都是風(fēng)景,留下的才是人生 1.忘掉那些傷心的人和事 2.人生沒有回頭路 3.有些事情不必放在心上 4.主動(dòng)關(guān)上身后的門 5.坦然接受眼前發(fā)生的一切 6.沒有誰是誰的永遠(yuǎn)第十一章 怕你碌碌無為,卻安慰自己平凡可貴 1.你所謂的穩(wěn)定,不過是在浪費(fèi)生命 2.年輕人,別把固執(zhí)當(dāng)執(zhí)著 3.事情不是你想象的那樣 4.不要心性耿直而一錯(cuò)再錯(cuò) 5.努力在心理上成熟起來第十二章 歲月靜好,在這個(gè)薄情的世界深情地活著 1.接受生活的禮物,不論好壞 2.在絕望中尋找希望 3.生命無常,請(qǐng)別辜負(fù)好時(shí)光 4.歲月不饒人,我亦未曾饒過歲月 5.用平和的心態(tài)過完一生 6.陪伴是長(zhǎng)情的告白 7.眼前的一切都是好的安排第十三章 一個(gè)人只有在獨(dú)處時(shí)才能成為自己 1.當(dāng)你孤單時(shí)你會(huì)想起誰 2.人生大的敵人是自己 3.孤獨(dú)是上帝對(duì)你的考驗(yàn) 4.在次獨(dú)處里,回歸自己 5.享受孤獨(dú),才能享受成功第十四章 有些精彩注定屬于他人,你無須駐足 1.與其羨慕別人,不如活出自我 2.遺忘是一種生活的智慧 3.別因一無所有而恥于交往 4.沒必要刻意迎合他人 5.主動(dòng)接納不完美的自己第十五章 站在靜美的大自然面前,才突然明白:活著就是幸福 1.做一個(gè)懂得欣賞生活的人 2.學(xué)會(huì)釋懷,才能求得灑脫 3.想想那些不如你的人 4.只有愚蠢的人不懂得回頭 5.別讓不良情緒毀了你 6.讓錯(cuò)誤和煩惱“到此為止” 7.忘我,即天長(zhǎng)地久第十六章 人生不過如此,且行且珍惜 1.學(xué)會(huì)感恩,才能學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng) 2.把憂慮從你的思想中趕走 3.努力擺脫生活中的不幸 4.千回百轉(zhuǎn)中,請(qǐng)學(xué)會(huì)告別 5.把逆境當(dāng)作成長(zhǎng)的機(jī)會(huì) 6.學(xué)會(huì)從人生舞臺(tái)體面地退場(chǎng)

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