喚醒自愈力：用禪的智慧療愈身心

　　健康是一種綜合的概念，健康的身體與健康的“心”密切相關(guān)；對(duì)于生命體來說，“心”更加重要，疾病只是我們生命過程中積存的各種問題的一種反映；要擺脫病痛，必須從“心”入手，深入入的“存在性”方面以擺脫困境?！秵拘炎杂Γ河枚U的智慧療愈身心》內(nèi)容雅俗共賞，不僅適合慢性病患者、心理障礙患者、心身疾病患者以及患者家屬閱讀和使用，還可供健康保健人員、臨床醫(yī)護(hù)人員、精神／心理衛(wèi)生工作者閱讀和使用，對(duì)健康人群和高“壓力”人群的修身養(yǎng)性也非常合適?！秵拘炎杂Γ河枚U的智慧療愈身心》與《與自己和解：用禪的智慧治療神經(jīng)癥》是姐妹篇，內(nèi)容互補(bǔ)而不重疊，有興趣的讀者可相互參考。

　　包祖曉，男，1974年8月出生，醫(yī)學(xué)博士，現(xiàn)任浙江省臺(tái)州醫(yī)院精神衛(wèi)生科主任，副主任醫(yī)師。長(zhǎng)期從事精神疾病和心身疾病的臨床與基礎(chǔ)研究，擅長(zhǎng)運(yùn)用禪學(xué)理念和方法治療各類心理障礙、心身疾病以及慢性軀體疾病，著有《與自己和解：用禪的智慧治療神經(jīng)癥》、《焦慮癥診治心悟》、《抑郁癥診治心悟》。在國(guó)內(nèi)核心期刊共發(fā)表學(xué)術(shù)論文80余篇，獲教育部和浙江省科技成果各1項(xiàng)，獲國(guó)家科技二等獎(jiǎng)1項(xiàng)，獲教育部科技一等獎(jiǎng)1項(xiàng)，獲浙江省醫(yī)藥衛(wèi)生科技三等獎(jiǎng)1項(xiàng)，獲臺(tái)州市科技三等獎(jiǎng)1項(xiàng)，獲國(guó)家發(fā)明專利1項(xiàng)。先后主持或參加各級(jí)科研項(xiàng)目共12項(xiàng)。