高效達(dá)成目標(biāo)

定　價(jià)：￥35.00

作　者：	[美] 海蒂·格蘭特·霍爾沃森（Heidi Grant Halvorson）著；· 編；彭珊怡，黃子威譯
出版社：	機(jī)械工業(yè)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	成功/激勵(lì) 成功/勵(lì)志時(shí)間管理

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ISBN：	9787111539407	出版時(shí)間：	2016-07-01	包裝：	精裝
開本：	32開	頁(yè)數(shù)：	109	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　早起、瘦身、學(xué)外語(yǔ)，每個(gè)新年計(jì)劃最后都落空？為什么有些人能夠達(dá)成目標(biāo)，而你沒(méi)有？心理學(xué)家對(duì)全世界成功者使用的策略進(jìn)行了上千個(gè)研究，總結(jié)出的核心策略，只有這9個(gè)！這9招，直接明了、簡(jiǎn)單易用，還附帶操作小練習(xí)，幫你快速掌握成功者達(dá)成目標(biāo)的訣竅，實(shí)現(xiàn)每一個(gè)新年計(jì)劃！

作者簡(jiǎn)介

　　海蒂o格蘭特o霍爾沃森（Heidi Grant Halvorson）美國(guó)哥倫比亞大學(xué)動(dòng)機(jī)科學(xué)中心副主任，美國(guó)哥倫比亞大學(xué)社會(huì)心理學(xué)博士。多次在學(xué)術(shù)雜志以及BBC、《哈佛商業(yè)評(píng)論》等重量級(jí)媒體發(fā)表學(xué)術(shù)成果。著有《成功，動(dòng)機(jī)與目標(biāo)》《給人好印象的秘訣：如何讓別人信任你、喜歡你、幫助你》《高效達(dá)成目標(biāo)：就這9招，讓成功率提高3倍！》等多部暢銷書。

圖書目錄

Nine Things Successful People Do Differently
推薦序
導(dǎo)言
第1章　把目標(biāo)具體化 / 001
第2章　把握為目標(biāo)行動(dòng)的時(shí)機(jī) / 011
第3章　明確剩下的路還有多遠(yuǎn) / 021
第4章　做一個(gè)現(xiàn)實(shí)的樂(lè)觀主義者 / 031
第5章　專注于變得更好，而非看上去很好 / 041
第6章　堅(jiān)毅 / 051
第7章　鍛煉你的意志力肌肉 / 063
第8章　不要冒險(xiǎn) / 073
第9章　專注于“要做什么”，而非“不要做
　什么” / 081
結(jié)論 / 087
練習(xí)冊(cè) / 089