第一章 地域民族文化篇
一、魅力家園
二、福泉市體育文化活動
第二章 校園民族文化篇
一、學校體育工作的開展
二、全面推行陽光體育
三、課程改革,彰顯民族特色
四、拓展與思考
第三章 黔南民族體育知識篇
一、豐富多彩的民族傳統(tǒng)體育文化
二、民族體育文化的基本特點
三、民族傳統(tǒng)體育文化功能
第四章 黔南民族體育項目篇
一、打手毽
二、板羽毽
三、丟糠包
四、打陀螺
五、跳繩
六、踢毽子
七、頂杠
八、搬手桿勁
九、布依棒壘
十、斗地牯牛
十一、扭扁擔
第五章 黔南民族傳統(tǒng)體育武術篇
一、布依族拳術
二、苗族拳術
三、練習要求與方法
第六章 黔南布依族舞蹈篇
一、布依族刷把舞
二、布依族刷把操
三、練習要求與方法
四、拓展與思考
第七章 黔南布依族棋藝篇
一、牛角棋
二、圓型棋
三、方形棋
四、逐攀棋
第八章 體育生活篇
一、生活方式
二、現代生活方式中的健康隱患
三、體育娛樂與生活方式的改善
四、如何科學健身
主要參考書目
后記