細(xì)節(jié)決定成敗大全集

生活篇
一、衣物
（一）衣物穿用
男士穿著西裝要領(lǐng)
男士穿襯衫的學(xué)問
如何選擇領(lǐng)帶有講究
女士西裝穿著
穿用羊絨制品的技巧
女士裙裝穿著
女士內(nèi)衣穿著
女士如何穿絲襪
巧防鞋墊跑出鞋外
（二）衣物的搭配
不同臉型與衣領(lǐng)的配合
頸部粗短者如何穿衣 生活篇  一、衣物  （一）衣物穿用  男士穿著西裝要領(lǐng)  男士穿襯衫的學(xué)問  如何選擇領(lǐng)帶有講究  女士西裝穿著  穿用羊絨制品的技巧  女士裙裝穿著  女士內(nèi)衣穿著  女士如何穿絲襪  巧防鞋墊跑出鞋外  （二）衣物的搭配  不同臉型與衣領(lǐng)的配合  頸部粗短者如何穿衣  身型瘦小者如何穿衣  大腿粗壯者如何穿衣  體型高大者如何穿衣  外衣與內(nèi)衣的搭配  各種腿型的配襪  服裝的配色  裙裝得體搭配  帽子與服飾的搭配  耳飾的選擇與臉型搭配  耳飾色彩的搭配  耳飾與發(fā)型的協(xié)調(diào)  耳環(huán)顏色與膚色的配合  戒指的佩戴藝術(shù)  項(xiàng)鏈的佩戴藝術(shù)  選擇手表很重要  正確穿著高跟鞋  男式西服的色彩搭配  男士西裝搭配  鞋子與西裝搭配  男士西裝十忌  （三）衣物的清潔  巧用肥皂頭的竅門  用洗滌靈洗衣  用淘米水洗衣物  肥皂、洗衣粉最佳去污用量  洗衣粉泡沫減少的竅門  毛料衣服不可機(jī)洗  衣物洗滌宜分類  洗衣服時(shí)盡量反過來洗  洗衣服要有適宜的洗滌溫度  家庭簡易干洗法  純毛衣物的洗滌方法  巧洗羊絨襯衫  洗曬絲綢衣服  清潔皮衣毛領(lǐng)  洗滌真絲衣物  洗滌蕾絲衣物  羽絨服洗滌收藏訣竅  清洗純棉衣物  清洗亞麻衣物  清洗尼龍衣物  全棉防皺襯衫的洗滌方法  內(nèi)衣的洗滌方法  西裝的洗滌方法  牛仔服的洗滌方法  洗領(lǐng)帶的竅門  印花被單的洗滌方法  毛毯的洗滌方法  毛巾被的洗滌方法  電熱毯的洗滌方法  雨傘的清洗方法  清洗毛呢織物的霉斑  清洗白色棉麻織物的霉?jié)n  清除羊毛織物色漬  清除絲綢衣物色漬  除衣物上的血斑  巧除衣物的油墨  巧洗衣物上的鐵銹  巧除衣物上的動(dòng)物油  巧除衣物上的魚腥味  去除衣服上的口香糖印跡  如何使鞋不發(fā)黃  如何清理皮鞋  巧除皮鞋水漬  如何清洗白皮鞋  如何清洗磨砂皮鞋  （四）衣物的收藏及保養(yǎng)  熨燙衣物有哪些技巧  用電熨斗熨燙衣物  不同服裝的不同熨燙方法  衣物熨焦后的處理竅門  巧燙變形褲的竅門  如何熨燙真皮服飾  如何熨燙毛料衣服  如何熨凸花紋的毛衣  如何熨燙羽絨服裝  如何熨燙男式西服  如何熨燙女士西服裙  如何熨燙領(lǐng)帶  毛衣除塵的技巧  服裝除皺的竅門  如何防止毛巾衫變形  用浴室蒸汽除衣皺  衣物的收藏方法  裘皮衣物的收藏方法  皮衣的收藏方法  毛線衣物的收藏方法  羊毛衫的收藏方法  羊毛衫的保養(yǎng)方法  棉衣的收藏方法  純棉衣物的收藏方法  西服的保養(yǎng)方法  領(lǐng)帶的保養(yǎng)方法  內(nèi)衣的收藏方法  泳裝的收藏方法  雨衣的保養(yǎng)方法  皮鞋的護(hù)理方法  皮鞋如何收藏  翻毛皮鞋如何收藏  二、飲食  （一）洗切食品  泡洗  清洗蔬菜有五個(gè)竅門  鹽水煮春筍可脫敏  正確淘米的小竅門  用清潔球去鮮藕皮  豬內(nèi)臟清洗七種妙法  吃菠蘿別忘先用鹽水浸泡  紅茶水洗肉巧去異味  核桃干了怎么辦  如何清洗魚貝類  火堿泡發(fā)魷魚  巧洗鮮墨斗魚  怎樣讓海帶柔軟  魚翅如何泡發(fā)  千海蜇的泡發(fā)  如何泡發(fā)海參  干香菇的泡發(fā)  泡發(fā)木耳三竅門  筍干的漲發(fā)  黃花菜的清洗  家庭簡易漲發(fā)銀耳的方法  去殼剝皮  巧拔禽毛二法  肉皮上黏毛巧除法  怎樣宰殺甲魚  巧手剝掉雞蛋殼  冷熱水巧除帶魚魚鱗  巧刮芋頭皮  馬鈴薯去皮妙法  番茄剝皮妙法  巧剝橙子皮  巧剝蒜皮  巧刮生姜皮  胡蘿卜去皮妙法  去除桃毛三法  核桃去皮妙法  大棗巧去皮與核  如何去蠶豆與毛豆殼  板栗去皮法  芝麻巧去皮  蓮子脫皮妙法  食物切分  巧切豬肉的竅門  正確解凍肉類有妙法  斬?cái)嘭i大骨的竅門  巧切牛肉的竅門  巧切羊肉的竅門  切蛋不易碎的竅門  快速切火腿的竅門  剁肉餡不黏刀方法  去除鱔魚骨的小竅門  巧切魚肉  怎樣切洋蔥不辣眼  切辣椒不會(huì)辣手的方法  去腥臭異味  白蘿卜除咸肉辛辣味  巧用妙法除豬肉異味  貓肉和狗肉的除膻味辦法  雞鴨肉如何去腥味  兔肉如何去腥味  去除火腿哈喇味  除魚腥味十法  甲魚腥味去除法  巧除魚膽苦味  如何去除海鮮腥味  巧吃螃蟹不沾腥  去除大蝦腥味的妙方  巧除蘿卜的怪味  如何去除豆制品異味  炸魚的油怎樣去腥味  炒菜去除澀味  怎樣防止芥菜變苦  巧除苦瓜的苦味  如何除去鮮筍的苦澀味  柿子脫澀六法  菜刀菜板去異味的竅門  （二）烹調(diào)小技  肉類搭配  豬肉與蔬菜的六種搭配  豬下水的四種搭配  豬肉與蔥蒜的搭配  牛肉與蔬菜的五種搭配  羊肝與枸杞葉的搭配  羊肉與生姜的搭配  羊肉與涼性蔬菜的搭配  吃火鍋配什么飲料好  雞肉與蔬菜的兩種搭配  雞肉的四種營養(yǎng)搭配  鴨肉與蔬菜的兩種搭配  鴨肉桂花巧搭配  烤肉要和蔬果一起吃  兔肉配枸杞好處多  雞蛋的七個(gè)最佳搭檔  蔬菜搭配  菠菜與豆腐同食好  韭菜搭配豆芽  蘿卜搭配豆腐  胡蘿卜的最佳搭配  西紅柿搭配豆腐  西紅柿搭配芹菜  土豆搭配醋  青椒搭配油菜  青筍搭配黑木耳  南瓜搭配紅棗  南瓜搭配赤小豆  冬瓜搭配海帶  香菇搭配豆腐  玉米搭配木瓜  蒜苗搭配萵筍  洋蔥搭配火腿  大蒜搭配生菜  海鮮搭配  鯽魚搭配木耳  鯉魚的兩種最佳搭配  魚類的兩個(gè)最佳搭檔  魷魚搭配豬蹄  帶魚搭配木瓜  鱔魚搭配藕  蝦肉搭配蔬菜  甲魚搭配蜜糖  蝦肉搭配豆腐  蝦皮搭配雞蛋  蝦米搭配絲瓜  蝦米搭配黃瓜  鮑魚搭配竹筍  海帶搭配芝麻  海帶搭配豆腐  肉食  香辣可樂雞翅  啤酒鴨  白斬雞怎樣做才肉嫩味美  柔膚潤膚的豆腐雞丁  百花酒燜肉的制作  川味紅燒肉的做法  怎樣做走油肉  椒雪肉片的制作  紅燒鱔魚制法  汆丸子如何能不散  怎樣制作蝦丸  怎樣美吃豬蹄  醬肉自制法  五香醬牛肉自制法  臘肉自制法  怎樣制作牛肉干  面食自制  打鹵面自制法  炸醬面自制法  刀削面自制法  冷面自制法  擔(dān)擔(dān)面的做法  過橋面自制法  綠豆芽拌冷面  銀耳面自制法  羊肉面自制法  山藥面自制法  西紅柿雞蛋面自制法  春盤面自制法  丹參雞汁面自制法  海鮮面自制法  豬腰子面自制法  涼菜自制  涼拌銀芽  涼拌胡蘿卜  尖椒黃瓜條  麻醬拌豆角  蒜泥萵苣  涼拌苦瓜  拌萵筍片  香麻拌藕片  涼拌面筋  涼拌金針菇  涼拌豬耳朵  韭菜拌腰絲  薄荷肉皮凍  蒜泥白肉  涼拌枸杞菜  涼拌蘆筍絲  涼拌黃花魚  香菜拌牛肉  腌菜自制  怎樣腌制鴨蛋出油最多  怎樣腌制五香咸鴨蛋  辣咸風(fēng)味蛋的腌制  泡五香黃瓜有妙方  醬辣黃瓜的腌制  醬黃瓜的腌制  多味蘿卜塊的自制  腌酸辣蘿卜干  風(fēng)味白菜的腌制  如何泡辣茄條  韭菜花腌制法  湖南茄干腌制法  朝鮮泡菜自制法  怎樣泡芹菜  腌五香大頭菜  腌豆角新法  腌西紅柿  醬萵筍的方法  四川泡辣椒的制作  什錦泡菜巧腌制  八寶菜腌制法  南京醬瓜腌制法  甜辣蘿卜干腌制法  怎樣腌制醋蒜  巧做甜姜  糖醬洋蔥  飲品自制  自制可補(bǔ)水的黃瓜酸奶飲料  自制金銀花蘿卜飲料  自制甘薯韭蔥胡蘿卜汁  自制美顏胡蘿卜  芹菜配胡蘿卜殺病毒  番茄檸檬汁預(yù)防色斑  蘋果葡萄汁的自制  自制葡萄檸檬汁  小玉西瓜汁的自制  鮮奶西瓜汁的自制  西瓜蜜汁的自制  獼猴桃薄荷汁的自制  草莓綜合果汁的自制  香蕉鮮桃奶的自制  菠蘿酸菜混合飲料  菠蘿芹菜汁的自制  菠蘿檸檬汁的自制  芒果椰子汁的自制  哈密瓜牛奶汁的自制  粥類自制  西瓜粥自制  胡蘿卜粥自制  香蕉粥自制  番茄粥自制  刺梨粥自制  南瓜粥的做法  芝麻粥自制  木耳粥自制  山芋粥自制  菠菜粥自制  自制五種防暑降溫粥  美容補(bǔ)血的黑米蕓豆大棗粥  自制五種美容粥  自制減肥粥  葛根粉粥自制  枸杞粥自制  胡桃粥自制  皮蛋瘦肉粥怎么熬  生地黃粥自制  雞肝粥自制  大米白鴨粥自制  牛肉粥自制  玉米火腿粥自制  （三）讓食物更鮮美  注意保持醋的味道  做肉丸更加味美的小技巧  肥肉更加鮮美可口的竅門  煮骨頭不宜中途加水  排骨湯放醋一舉兩得  怎樣炒肉片容易翻動(dòng)  炒肉片怎樣更鮮更嫩  肉皮的各種健康吃法  怎樣煎魚不粘鍋  如何做魚味道更佳  炸魚防傷魚皮法  怎樣讓甲魚湯更美味  做鹵煮雞的竅門  牛肉變嫩法  燉雞省時(shí)間的竅門  炒雞蛋不宜放味精  炒雞蛋時(shí)加糖的竅門  蒸雞蛋羹怎樣不粘碗  蒸蛋嫩滑的小方法  蒸魚、蒸肉要加什么樣的水  燉老雞、燉老鴨酥爛法  讓蒸排骨更爽滑  炒藕不變色的方法  炒豬肝不能只貪圖口感爽脆  巧煮土豆  制作香酥味美的土豆丸  炸花生米的正確方法  防止扁豆中毒二法  何時(shí)不宜吃西紅柿  蔬菜盡可能不焯  干蘑浸泡變鮮法  烹制脆嫩花菜的技巧  巧吃白菜幫  這樣炒青菜更好  青菜要先洗后切  炒豆莢要急火快炒  炒韭菜更美味營養(yǎng)的竅門  魔芋豆腐的三種吃法  炒菜油多并不好  土豆不能與牛肉同吃  炸花生米保脆的訣竅  蒸煮海帶法  合理食用大白菜的竅門  三、家居  （一）家庭裝修  客廳裝修  塑料墻紙的選購  涂料如何選購效果最好  背陰客廳怎么裝修  客廳的環(huán)境設(shè)計(jì)竅門  室內(nèi)地磚選購技巧  家具陳列設(shè)計(jì)竅門  合理布置小戶型  視覺反差使空間擴(kuò)大六竅門  噪聲煩人裝修補(bǔ)救  吊頂開裂怎么辦  客廳擺放植物四講究  油漆出現(xiàn)十種狀況巧補(bǔ)救  舊墻面重新涂刷有竅門  臥室裝修  首先對主臥進(jìn)行設(shè)計(jì)  臥室設(shè)計(jì)的材料選擇  臥室裝修三竅門  居室色彩搭配技巧  臥室照明設(shè)計(jì)竅門  兒童臥室裝修竅門  臥室擺花要講究  臥室空間裝修技巧  中青年臥室裝修竅門  老人臥室裝修竅門  臥室裝修六不宜  臥室裝修保護(hù)隱私的技巧  臥室木地板局部拱起應(yīng)怎樣處理  廚房及餐廳的照明設(shè)計(jì)竅門  巧用裝修技巧讓小廚房變大  廚房的天花板要選擇平板型  廚房空間尺寸選最佳  油漆畫線妙法  廚房裝飾花卉選擇竅門  硅膠干燥劑變色怎么辦  衛(wèi)生間裝修  衛(wèi)生間裝修要選好水龍頭  挑選裝修陶瓷磚六竅門  根據(jù)衛(wèi)生間大小挑選浴缸  浴室涂刷顏色小竅門  衛(wèi)浴間色彩搭配  衛(wèi)生間的光源設(shè)置有竅門  衛(wèi)生間裝飾植物選擇  衛(wèi)生間的天花板要選擇鏤空花型  淋浴房選購竅門  小衛(wèi)生間利用視覺變化巧擴(kuò)大  浴柜防潮  衛(wèi)生間裝修防滲漏的小竅門  怎樣防止衛(wèi)生間墻面磚空鼓脫落  （二）家居清潔  清潔玻璃  去除玻璃上油漆跡的方法  去除玻璃上涂料跡的方法  去除玻璃上霜的方法  用吸塵器清潔紗窗  清除紗窗上的油污  用茶葉洗窗簾  用牙膏清潔金屬門把手  清潔墻壁技巧  除壁紙上的油漬  清除墻壁上的蠟筆痕跡  除墻壁上鏡框痕跡的方法  清潔地板  清除地板上的口香糖  擦木質(zhì)地板的方法  清除大理石地板上的污跡  清潔爐灶的方法  清潔灶臺(tái)的方法  排氣扇清洗辦法  清洗抽油煙機(jī)的方法  清洗水池  清除水龍頭的污漬  除廚房瓷磚上的污漬  清洗浴室馬桶  清洗浴室浴具  擦拭家具  清除軟座家具的污跡  清潔電器的方法  清潔真皮沙發(fā)的方法  用鹽水清潔銀器  除桌面黏紙  用西紅柿去除鋁制品積垢  預(yù)防鋁壺水垢的方法  清潔茶杯的訣竅  用淘米水除刀銹  四、日常用品的使用  （一）日用品的使用和維修  自制保鮮紙  石英鐘巧懸掛  石英鐘快慢巧校正  拉鏈巧保養(yǎng)  自制家用塑料薄膜手套  巧除家具上的標(biāo)簽及其貼痕E  巧開塑料瓶蓋  巧防熱水袋散溫過快  巧修門窗玻璃破缺  巧補(bǔ)鏡子漏光點(diǎn)  抽水馬桶節(jié)水法  手表保持光亮法  手表巧防蝕  手表表面巧返新  巧除手表內(nèi)水汽  手表受磁巧處理  巧防眼鏡生水汽  巧防眼鏡下滑  自行車胎延壽法  自行車胎慢撒氣巧檢修  巧給自行車的中軸加油  巧修車胎打不進(jìn)氣  巧修車鏈條打滑  巧接斷車閘  巧修車的抱閘、漲閘不靈  自制防撬門鎖擋板  鐵門鐵窗裝紗法  座鐘亂點(diǎn)巧處理  掛鐘零件清洗法  巧使抽油煙機(jī)抽排有害氣體  巧開銹鎖法  開鎖斷鑰匙巧處理  巧取鎖中斷鑰匙  巧除鑰匙的銹斑  延長高壓鍋圈壽命三法  刀把松動(dòng)巧處理  巧防膠鞋臭味  電蚊香片再利用法  巧除家具表面的燙痕  巧除家具上的水印  巧除木制家具上的油污  巧除木制家具上的墨水跡  巧除木制家具上的油墨跡  巧除木制家具上的飲料跡與糖跡  巧除木制家具上的蠟燭跡  巧除木制家具上的黃跡  巧除木制家具上的壓痕  巧修打氣筒的氣壓不出來  巧防打氣筒漏氣  巧用筷子開瓶蓋  巧修滑動(dòng)澀滯的拉鏈  巧修爆開的拉鏈  巧修鏈齒咬合不緊的拉鏈  巧護(hù)雨傘  巧給剪刀調(diào)松緊  巧磨剪刀  巧磨指甲刀  避蚊法  滅蚊的竅門  驅(qū)蠅的竅門  巧滅蟑螂法  巧洗馬桶法  家庭地板巧去污  浴缸清潔巧擦拭  巧防塵土入室  巧除地毯焦跡  除廚房污垢巧用醋  奶鍋易洗法  巧除菜刀異味  去油膩巧用墨魚骨  清洗煤氣灶法  油瓶巧除油  巧除鍋底黑漬  巧除茶杯的茶銹  巧磨鈍刀  巧防砧板開裂  塑料砧板變彎展平法  水壺巧除垢  癟水壺復(fù)原法  （二）常見物品妙用  冰塊的妙用  妙用冷水得健康  牙膏的其他用法  沏茶的最佳溫度  用牙刷清除領(lǐng)口頑垢  生活中巧用酒  雞蛋殼的妙用  指甲油的妙用  巧用報(bào)紙鋪抽屜  廢水育花，一舉兩得  健康生活巧用醋  日?！皬U物”多妙用  鹽的她用  紅薯的妙用  茄子的妙用  西紅柿的妙用  巧用大雪梨療疾  大蒜的保健功效  肥皂的用處  番茄治七病  蘋果的妙用  巧用廢瓶蓋  廢瓶子的妙用  電動(dòng)剃須刀可修整衣服  家用冰箱的妙用  薄荷油可對付蚊蟲  電腦可幫助戒煙  忌用溫鍋水煮飯  電冰箱除臭味辦法  微波爐加工食物體積忌過大  高壓鍋上忌加壓重物  （三）去味防蟲  除廚房異味  去除碗櫥異味  除微波爐異味  去除塑料容器味  除菜刀上的異味  除居室異味  除居室煙味  去除油漆味  除廁所異味  除垃圾異味  除衣物的樟腦味  除鞋柜臭味  去除寵物身上的跳蚤  驅(qū)除螞蟻  點(diǎn)蚊香的方法  如何驅(qū)除蚊子  殺滅臭蟲  驅(qū)除蒼蠅  滅老鼠  五、家電的使用與維修  拉線開關(guān)巧修理  防電池走電二法  巧防手電筒跑電  巧識假充電電池  巧識進(jìn)口家電  巧防冰箱“心臟病”  巧除冰箱異味法  冰箱速凍餃子法  冰箱巧存油炸食品  巧防食品交叉污染  巧使冰箱少結(jié)霜  快速除霜二法  冰箱漏電巧處理  冰箱停用保養(yǎng)四法  微波爐起火巧處理  巧用微波爐防夾生  微波爐妙用六招  電飯鍋煮飯巧防溢  電飯鍋煮飯停電補(bǔ)救法  電飯鍋節(jié)電三法  電飯鍋煮飯未熟自動(dòng)開關(guān)就跳開巧處理  電飯鍋焦飯自動(dòng)開關(guān)仍不跳開巧處理  電飯鍋不能自動(dòng)保溫巧處理  電飯鍋內(nèi)鍋底變形巧修整  換氣扇轉(zhuǎn)速慢巧處理  換氣扇巧作小空調(diào)  抽油煙機(jī)清洗法  巧減電視機(jī)耗電  電視圖像抖動(dòng)巧消除  巧防電視機(jī)顯像管爆炸法  巧除電視“雪花”  彩電圖像失真巧處理  家電遙控器使用法  彩電保養(yǎng)三怕  電視機(jī)巧防潮  電視機(jī)巧除塵  CD機(jī)維護(hù)九法  巧防耳機(jī)導(dǎo)線折斷  洗衣機(jī)排水不暢巧處理  巧用洗衣機(jī)洗毛線  巧用洗衣機(jī)洗滌帶環(huán)扣衣物  減少洗衣機(jī)磨損衣物法  用洗衣機(jī)洗襯衫巧防纏繞  洗衣機(jī)被衣物纏繞巧處理  巧防合成纖維與羊毛混紡衣服洗后起球法  巧修洗衣機(jī)密封圈  巧除洗衣機(jī)噪聲  洗衣機(jī)波輪轉(zhuǎn)動(dòng)無力巧修理  洗衣機(jī)漏水巧處理  巧用洗衣機(jī)洗滌毛呢衣物  巧接洗衣機(jī)排水管  洗衣機(jī)螺釘巧防銹  巧除空調(diào)噪聲  家用空調(diào)巧過冬  巧防電熱毯發(fā)生火災(zāi)五法  自制室內(nèi)加濕器  燃?xì)鉄崴鞑幌ɑ鹎商幚?nbsp; 巧防熱水器積垢  巧除吸塵器刷子污垢  巧用吸塵器滅蚊  電風(fēng)扇快速啟動(dòng)法  風(fēng)扇發(fā)熱巧處理  電風(fēng)扇運(yùn)轉(zhuǎn)變慢巧修法  巧辨電風(fēng)扇噪聲原因  電吹風(fēng)噪聲過大巧處理  吊扇簡易巧拆裝  電吹風(fēng)的妙用  六、旅游出行  （一）外出旅行必知  旅游六要素  自助旅行  自駕車旅行  隨團(tuán)旅游  野外迷路五招辨南北  外出旅游防治暈車的七種方法  旅游中的美容知識  如何選擇旅行交通工具  如何選擇旅游景點(diǎn)  如何選擇最佳旅游時(shí)間  如何選擇旅游路線  旅游中安全飲水常識  解除疲勞的四種措施  暈車暈船怎么辦  旅行時(shí)需備用的三類藥品  各種旅游人群應(yīng)注意事項(xiàng)  旅游走路五要訣  自駕車旅游的注意要點(diǎn)  自駕車旅游準(zhǔn)備  怎樣處理旅途中的險(xiǎn)情  快速辦理護(hù)照小竅門  護(hù)照需妥善保管  簽證和過路簽證的規(guī)定  簽證的功能  預(yù)購機(jī)票的捷徑  黃皮書是預(yù)防接種書  出國旅游注意該國天氣預(yù)報(bào)  托運(yùn)行李省錢小竅門  乘飛機(jī)行李重量規(guī)定  出國旅游應(yīng)了解入境手續(xù)  去歐洲旅行省錢小竅門  去歐洲旅行必帶長褲  一次性的旅游護(hù)照申請手續(xù)  出國旅行怎樣領(lǐng)取護(hù)照與辦理簽證？  入出境要辦哪些手續(xù)？  什么是申根簽證？  出入境注意事項(xiàng)  （二）旅行裝備小常識  使用登山杖的優(yōu)缺點(diǎn)  登山杖的選購  正確使用登山杖  登山杖的保養(yǎng)及注意事項(xiàng)  登山服裝  鞋子  按照旅程的性質(zhì)選擇穿鞋  如何挑鞋試鞋  背包  背包的選購要因人而異  背包的選購要點(diǎn)  對講機(jī)的使用  對講機(jī)的通話距離有多遠(yuǎn)  如何選購睡袋  刀具的使用  ……  消費(fèi)篇  醫(yī)療篇  理財(cái)篇