大學(xué)生心理健康教育課堂互動(dòng)手冊(cè)

第一章　大學(xué)生心理健康導(dǎo)論 1第一節(jié)　心理健康知識(shí)概述 2【知識(shí)要點(diǎn)】 2【課堂互動(dòng)一】小組討論:千姿百態(tài)的心理現(xiàn)象 3【課堂互動(dòng)二】心理測(cè)驗(yàn):癥狀自評(píng)量表(SCLＧ90) 6【課堂互動(dòng)三】小組討論:如何看待心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 12第二節(jié)　大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn) 13【知識(shí)要點(diǎn)】 13【課堂互動(dòng)一】案例分析:大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn) 14【課堂互動(dòng)二】角色扮演:我的心理健康嗎? 15【課堂互動(dòng)三】小組活動(dòng):正視不足 16【課堂互動(dòng)四】小組活動(dòng):找尋自己的蘋(píng)果 16第三節(jié)　大學(xué)生常見(jiàn)心理障礙 18【知識(shí)要點(diǎn)】 18【課堂互動(dòng)一】心理測(cè)驗(yàn):死腦筋與不快樂(lè) 19【課堂互動(dòng)二】拓展閱讀:認(rèn)知行為療法的運(yùn)用 23【課堂互動(dòng)三】小組討論:囚禁我們的到底是什么? 26【課堂互動(dòng)四】小組活動(dòng):驅(qū)逐憂愁 28【課堂互動(dòng)五】拓展閱讀:放下包袱 28【推薦影片】?美麗人生? 29參考文獻(xiàn) 29第二章　大學(xué)生自我意識(shí)與人格成長(zhǎng) 31第一節(jié)　大學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展概述 32【知識(shí)要點(diǎn)】 32【課堂互動(dòng)一】小組活動(dòng):我是誰(shuí)? 33【課堂互動(dòng)二】小組活動(dòng):描繪多重自我 34【課堂互動(dòng)三】案例分析:我究竟是怎樣一個(gè)人? 35【課堂互動(dòng)四】小組討論:完成句子,探尋理想自我 36【課堂互動(dòng)五】心理測(cè)驗(yàn):自我和諧量表(SCCS) 36【課堂互動(dòng)六】心理測(cè)驗(yàn):大學(xué)生自我同一性狀態(tài)量表(EOM—EIS—2) 39第二節(jié)　大學(xué)生自我意識(shí)偏差及其調(diào)適 44【知識(shí)要點(diǎn)】 44【課堂互動(dòng)一】案例分析:迷失的小明 44【課堂互動(dòng)二】案例分析:不敢在公眾面前講話的A同學(xué) 45【課堂互動(dòng)三】拓展閱讀:如何做到自我接納 47【課堂互動(dòng)四】小組活動(dòng):天生我才 48【課堂互動(dòng)五】小組活動(dòng):獨(dú)特的我 48【課堂互動(dòng)六】小組活動(dòng):自我規(guī)劃表 49【課堂互動(dòng)七】小組活動(dòng):自信心訓(xùn)練 50第三節(jié)　大學(xué)生人格成長(zhǎng) 53【知識(shí)要點(diǎn)】 53【課堂互動(dòng)一】心理測(cè)驗(yàn):九型人格測(cè)量 53【課堂互動(dòng)二】小組討論:一生的簡(jiǎn)歷———“失敗”模式 58【課堂互動(dòng)三】小組活動(dòng):優(yōu)化自我人格,提升健康水平 59【課堂互動(dòng)四 】小組活動(dòng):積極人格品質(zhì)調(diào)查 59【課堂互動(dòng)五】心理測(cè)驗(yàn):氣質(zhì)測(cè)量 61【推薦影片】?叫我第一名? 64參考文獻(xiàn) 64第三章　大學(xué)生學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo) 66第一節(jié)　認(rèn)識(shí)大學(xué)的學(xué)習(xí) 67【知識(shí)要點(diǎn)】 67【課堂互動(dòng)一】案例分析:小楊的大學(xué) 68【課堂互動(dòng)二】小組討論:學(xué)習(xí)和工作如何選擇 69【課堂互動(dòng)三】角色扮演:如何解決學(xué)習(xí)問(wèn)題 69……