心理健康教育

模塊一 讓心靈充滿陽光——心理健康
項目1 解密心理健康
1.1 認識心理健康
1.2 心理健康的標準
1.3 心理健康的意義
課堂實踐
項目2 揭開心靈面紗
2.1 心理特點面面觀
2.2 高職學生的煩惱
2.3 做自己的心理醫(yī)生
課堂實踐
參考文獻
模塊二 高職生活“心開始”——社會適應
項目3 社會適應概述
3.1 認識適應
3.2 高職學生的社會適應
課堂實踐
項目4 高職學生的適應煩惱
4.1 自我評價降低
4.2 學習動力不足
4.3 缺乏明確目標
4.4 角色轉變困難
4.5 人際適應不良
4.6 情感困擾增多
課堂實踐
項目5 高職學生適應不良的心理調(diào)適
5.1 熟悉校園，挖掘身邊最美的風景
5.2 學會成長，體驗眼前的獨立生活
5.3 懂得學習，學會利用校園學習資源
5.4 升華理想，展望未來美好的生活
5.5 轉變角色，營造和諧的人際關系
課堂實踐
參考文獻
模塊三 自我探索與自我完善——自我意識
項目6 自我意識概述
6.1 認識自我意識
6.2 自我意識與心理健康
課堂實踐
項目7 高職學生的自我意識
7.1 高職學生自我意識的特點
7.2 是誰影響了我
7.3 迷失的自我
課堂實踐
項目8 自我成長與自我完善
8.1 正確認識自我
8.2 愉快接納自我
8.3 積極完善自我
課堂實踐
參考文獻
模塊四 塑獨特人格魅力——人格發(fā)展
項目9 初識“人格”真面目
9.1 人格的含義
9.2 人格的特征
9.3 高職學生人格發(fā)展的特點
9.4 人格的結構
課堂實踐
……
模塊五 做情緒的主人——情緒管理
模塊六 激發(fā)學習潛能——學習與心理健康
模塊七 寶劍鋒從磨礪出——挫折與壓力
模塊八 搭建心靈溝通橋梁——人際交往
模塊九 我們的愛情——戀愛與性心理
模塊十 不要在網(wǎng)絡中迷路——網(wǎng)絡心理
參考文獻
后記