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內(nèi)容簡介

幾乎沒有人不曾受過愛情的傷。在經(jīng)歷了失戀的痛苦之后，你還有沒有勇氣重新拾起對愛情的期待呢？《重建信任：愛情與背叛的心理學(xué)》告訴讀者，愛情中存在許多可能的狡詐與欺騙、危險與背叛，親密關(guān)系雖然甜美，但有時卻并不健康。戀愛中的人必須承認這一點，才有可能找到真愛。本書為大家提供了一些方法，幫助讀者應(yīng)對愛情的陰暗面，勇敢面對生命中難以避免的拒絕與背叛，撫平內(nèi)心深處的傷痛，加深對自己的認識，增加在戀愛中的安全感，更清晰地看到愛情的本質(zhì)。《重建信任：愛情與背叛的心理學(xué)》以一種溫柔的方式，教導(dǎo)讀者用心去看、去聆聽，并明白如何去改變背叛的惡性循環(huán)，不再傷害自己和他人?！吨亟ㄐ湃危簮矍榕c背叛的心理學(xué)》不僅適用于想從痛不欲生的背叛經(jīng)歷中走出來的讀者，也同樣適用于想要在現(xiàn)有愛情中培養(yǎng)信任的讀者，幫助人們避免小傷害演變成嚴重的敵意和疏遠。

作者簡介

阿莫迪歐（Amodeo，A），美國婚姻與家庭注冊治療師，執(zhí)業(yè)時間超過三十年。他在世界各地開設(shè)愛情與兩性關(guān)系工作坊，并在美國莫里迪恩大學(xué)擔(dān)任客座教授，曾接受包括CNN在內(nèi)的眾多電視臺與廣播節(jié)目訪問。他目前居住在舊金山。
　　
　　夏天，畢業(yè)于英國巴斯大學(xué)。國際認證A.C.H.E臨床催眠治療師、中美精神分析聯(lián)合會（CAPA）會員、英國倫敦城市行業(yè)協(xié)會認證培訓(xùn)師、悉地國際（CCDI）首席心理學(xué)家。

　　馮迦寧 ，本名馮娟。劍橋同聲傳譯專業(yè)畢業(yè)，現(xiàn)任上海卓譯同聲翻譯有限公司資深譯審，擅長心理學(xué)、教育學(xué)領(lǐng)域的翻譯。

圖書目錄

第一章背叛的多面性
信任的建立和破壞
打破口頭承諾
打破非口頭的約定
背叛：一條分界線
背叛自己
擁抱深層次的自我
背叛別人及其他事物

第二章面對背叛的常見反應(yīng)
震驚與否認
恥辱與自責(zé)
憤怒、敵意與報復(fù)
嫉妒
批判別人，尋求心理平衡
三思而后行

第三章是什么決定了我們的常見反應(yīng)？
不現(xiàn)實的期待與浪漫的幻想
不愿面對的傷心和痛苦
害怕被拋棄
失敗的恥辱

第四章善待我們的悲傷
避免受傷的社會陰謀論
消除對受傷的恐懼
悲傷是自然的
擁抱痛苦：通往心靈

第五章了解背叛的本質(zhì)
童年后遺癥
不切實際的承諾
忍受矛盾與缺乏控制
承諾過程：替代浪漫的海誓山盟
加深感情的過程
感受我們的內(nèi)心體驗并與之對話

第六章背叛之后的生活
擁抱獨處
冥想
自我探索
創(chuàng)造性表達
對支持型關(guān)系的需求
認清自己在背叛中的角色
對話技巧
劃分靈活的界限
繼續(xù)向前
其他的自我發(fā)現(xiàn)

第七章通往同情與原諒之路
擁抱痛苦
從指責(zé)到同情的轉(zhuǎn)變
通過寬恕來找到內(nèi)心的平靜
放手的藝術(shù)
寬恕自己
背叛者的角色

第八章重建信任
信任的框架
塑造虛假的自己：失去信任
給信任一次機會
相信自己
相信生命
相信他人
參與信任與理解
參與信任：情景演示
用完整的自己去建立信任
愛的潛能