逆天瘦

　　《逆天瘦》中，完整呈現(xiàn)了所有關于“第一美魔女”是如何瘦身、逆齡、抗老、練出馬甲線的所有重要做法和關鍵。共分成3大類：
　　A.瘦身 · 曲線
　　提高代謝、消耗熱量的 「元氣暖身操」。
　　對瘦身減肥、曲線雕塑最有效的「伸展拉筋」。
　　讓你每個運動都能不辛苦就達到加倍效果的「肌力訓練」。
　　B.逆齡 · 保養(yǎng)
　　女生一定要水嫩的﹝黃金抗老湯底﹞+﹝美魔法精選煲湯﹞
　　我越來越年輕、逆齡進化的秘密﹝12個抗老·養(yǎng)生關鍵金鑰匙！﹞
　　C.飲食· 美容
　　一天吃6餐，絕不餓肚子，還能提高新陳代謝的﹝小baby飲食法﹞
　　網(wǎng)友熱議的好物﹝美魔女三寶﹞、﹝減肥寶貝﹞、﹝口袋必備隨身好物﹞
　　超神奇的 ──3個月完美瘦身 塑出性感馬甲線超級省力！
　　超級省力！你根本沒感覺自己在減肥，效果卻比一般運動更強、更加倍！
　　超級簡單！就像刷牙、蹲馬桶一樣，連小學生都會！
　　獨創(chuàng)的大球、小球肌力訓練！瘦身更快、線條更美、也更容易練出“性感馬甲線”！

　　張婷媗，本只是一個43 歲的、默默無聞的平凡家庭主婦，有兩個孩子，每天為家人親自料理三餐，早上不到6點就起床做早餐、接著接送孩子上下課、教孩子做功課、帶孩子上各種學習輔導班。閑暇時打掃整理整個家，照顧老公生活中的大小事，為家人操勞忙碌，完全以家人為生活重心。
　　因為熱愛做美食料理，婚后開始“幸福肥”，體重直線上升，直到生完第一胎之后，體重更是失控似的直飆74kg ！足足比婚前重了26kg ！
　　后來努力餓肚子減肥、幾乎不吃不喝，瘋狂做家務，靠著“苦行僧”般的減肥方式，才有一些作用。但是沒想到，剛瘦下來又懷了第二胎，整個人像吹氣球一樣，胖得一發(fā)不可收拾，體重恢復到恐怖的74kg ！這次不管她再怎么節(jié)食、努力減肥，她的體重始終停留在65kg 左右，再也瘦不下來，而且整個人還水腫得厲害。
　　她開始跟其他人一樣胡亂嘗試各種減肥法、買各種瘦身書和瘦身器材、只要聽說什么東西有效，就趕緊買來嘗試，卻往往又貴又無效！幾年間，她不斷嘗試各種偏方來減肥瘦身，卻接連發(fā)生“溜溜球效應”。最慘的是，她的心臟出現(xiàn)問題，無法像一般人一樣靠劇烈的運動來減肥。瘦身的不斷失敗，使得她情緒陷入低潮，憂郁，逃避出門、害怕見人。甚至跟老公都逐漸變得疏遠。
　　然而幾乎絕望的她碰見了改變一生的機緣，讓她從一個肥胖、臃腫的家庭主婦，在短短3 個月內(nèi)不但瘦身成功，而且還練出非常罕見的“人肉馬甲線”。
　　因為瘦身成功后的外形跟她實際年齡實在相差太多，她的照片讓網(wǎng)友瘋狂討論和轉載。媒體也不斷上門采訪報道，大家一致盛贊她：簡直就像大學生！美麗更勝韓國鄭
　　多燕！
　　她的“逆天的美麗”轟動了中國、日本和韓國，眾多電視臺紛紛邀請她上節(jié)目、做專訪。她也成為廠商力邀代言和出席活動的最愛，封她為“馬甲線女神”、“第一美魔女”
　　她是《康熙來了》讓小S嫉妒的“馬甲線女神”；
　　她是《你大學了沒》里“十八歲女大學生”；
　　她在湖南衛(wèi)視《我是大美人》里親身示范馬甲線秘籍；
　　她是電視雜志代言邀約不斷的“第一美魔女”
　　她的書在臺灣一經(jīng)上市橫掃臺灣瘦身暢銷榜NO.1
　　金石堂銷量第一
　　誠品書店銷量第一
　　Yaooh銷量第一
　　成為唯一擊敗韓國瘦身女皇鄭多燕的平凡主婦
　　曾經(jīng)148斤、有2個孩子、43歲的“絕望主婦”張婷媗
　　自創(chuàng)逆齡瘦身法3個月進化為18歲天使容顏、25歲魔鬼身材的“馬甲線女神”
　　美魔女宣言：要瘦，要辣，要年輕、美麗一輩子！
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