30天練出細(xì)腿翹臀小蠻腰

定　價(jià)：￥39.80

作　者：	[韓] 黃相普著；蔡文譯
出版社：	江蘇科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：	含章·品尚生活系列
標(biāo)　簽：	減肥瘦身時(shí)尚/美妝

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ISBN：	9787553729756	出版時(shí)間：	2014-06-01	包裝：	平裝
開本：	12開	頁數(shù)：	180	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　這是一本通過矯正骨盆來達(dá)到健康減肥目的的保健書。主要內(nèi)容包括正確認(rèn)識骨盆、骨盆矯正減肥30日計(jì)劃、按照疼痛部位的不同進(jìn)行骨盆矯正護(hù)理以及生活中的骨盆矯正護(hù)理。無論怎么想甩掉大象腿上的肉都甩不了的人，股關(guān)節(jié)突起穿裙子難看的人，臀部下垂導(dǎo)致腿部經(jīng)常浮腫的人，產(chǎn)后疼痛且下體肥胖的人……只要做一些簡單的骨盆矯正運(yùn)動(dòng)，許多健康問題就會得到解決細(xì)腿、翹臀、小蠻腰——曼妙身材，輕松實(shí)現(xiàn)。

作者簡介

　?。n）黃相普，韓國著名的脊柱矯正專家，曾留學(xué)美國。對美國、澳洲、歐洲等發(fā)達(dá)地區(qū)國家體型矯正運(yùn)動(dòng)有一定的深入研究。創(chuàng)造了獨(dú)特的體型矯正運(yùn)動(dòng)，能幫助人們矯正龜頸、脊柱扭曲、骨盆扭曲以及X形腿型等癥狀。韓國著名電臺MBC健康欄目體型矯正專家主持。