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李復(fù)禎心意六合拳

李復(fù)禎心意六合拳

定 價:¥28.00

作 者: 權(quán)成 著
出版社: 山西科學技術(shù)出版社
叢編項: 國術(shù)叢書·第20輯
標 簽: 體育/運動 武術(shù)/氣功

ISBN: 9787537749121 出版時間: 2015-03-01 包裝: 平裝
開本: 32開 頁數(shù): 196 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

《國術(shù)叢書·第20輯:李復(fù)禎心意六合拳》不是羅列資料,而是師弟在習武過程中的親身體悟,再將這種領(lǐng)悟和感受中不可言傳和不能言傳的道理用自己的理解使其變成通俗易懂的文字說給你聽,做給你看,解決了目前有些師父能做不會說的問題.,不能把自己的切身感受用語言表達出來傳給徒弟,導(dǎo)致以其昏昏,使人昭昭,使中華國粹束之高閣,得道上身者寥寥。此作問世或多或少能為中華瑰寶的傳承產(chǎn)生正能量,起到積極的作用。
  《國術(shù)叢書·第20輯:李復(fù)禎心意六合拳》從動意到成稿不到一年,師弟是在工作之余完成的,大部分內(nèi)容是親身體驗,也有博采眾長,從經(jīng)典中領(lǐng)悟到的重點和核心。本作品圖文并茂,義理由淺入深,圖文顯而易解,可讀性和實用性相兼顧。全篇將正確的軟功練習、整體發(fā)力的奧妙、從深奧的拳理經(jīng)典、細微的動作運行都做出了詳盡的解釋,是一本很好看、很實用的心(形)意拳文化讀物。

作者簡介

權(quán)成,武術(shù)八段,中國當代武林名家、當代中華武壇精英。1987年結(jié)識武術(shù)實戰(zhàn)名家尹拉栓,并向其學習心意拳。2000年又拜在程根科大師門下,潛心修煉常有心意拳。作者有數(shù)十年豐富的實踐、實戰(zhàn)經(jīng)驗和拳術(shù)理論功底,并在武術(shù)相關(guān)期刊上發(fā)表過多篇文章。現(xiàn)任職于中國平安保險集團山西分公司,業(yè)余時間在大學傳授心意拳。

圖書目錄

第一章 拳理
一、特點、要義
二、三節(jié)說
三、九要
四、攻擊點
五、妙手空空解
六、虛實解
七、雙重解
八、常有師祖武功特點
九、返身訓(xùn)練
十、松透勁
十一、穿透勁
十二、二四區(qū)域發(fā)勁,妙勁產(chǎn)生
十三、門規(guī)
十四、技擊法則
十五、對練綜合精品套路——劈五行拳譜
十六、練功注意事項

第二章 軟功(基本功)全身十一處練法
基本功
起式
一、頭
一、膀
三、肘
四、手腕
五、胸
六、背
七、腰
八、胯
九、膝
十、腿
十一、足

第三章 單練
一、三體勢樁功
一、轉(zhuǎn)太極陽陽魚纏絲勁
三、耗膀功
四、五行拳精解
五、單操式(二十毒手)

第四章 單練套路
第五章 器械
第六章 五虎霸道內(nèi)功
第七章 師祖論心意六合拳
第八章 軼事、感悟、雜談

附錄 山西常有心意六合拳傳承表

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