靜下來才能看見自己

第一篇 自我感知，認(rèn)識世間獨一無二的自己
第一章 認(rèn)識自己，在安靜中與未知的自我狹路相逢
停下來，與鏡中的自己說說話
不做學(xué)舌鸚鵡，找到性格中的黃金分割點
所有的偽裝都別有他求，唯有真實最自在
別自卑，你的價值從來不會比別人少一分
感知真我，找到另一個不一樣的自己
第二章 審視自己，問你的心要去哪兒
要讓全世界為你開路，就要知道自己想要什么
只要你決定了，任何時候都不算晚
找到心靈歸宿，拒絕無謂的煩惱
天生我材必有用，但要正確評估自己
找準(zhǔn)自己的位置，讓你既快樂又有收獲
第三章 與情緒共處，對自己的一切說『我愛你』
放慢呼吸，讓自己慢慢靜下來
微笑看待自己的缺點，重新評價它
充分感受你的身體，聽聽它在和你說什么
說一些話，溫暖自己
給自己一個擁抱，給敵人一個擁抱
崇拜偶像，倒不如期待自己
第二篇 尋回柵心，找回曾經(jīng)丟失的自己
第四章 走了太久，記得擦擦腳上落下的灰塵
世無凈土，源于你的心不靜
擁有一顆清凈心，讓世界回歸安寧
每一天都是生命的第一天
讓花朵保鮮的最好方法，莫過于每天換水
窗不擦不凈，心不擦不明
第五章 與往事干杯，讓一切歸零
舊的不去，新的不來
可以懷舊，但不可戀舊
別讓自己的頭腦，變成雜念的跑馬場
再多的苦，于事無補，忘掉所有才能夠重來
與其與過往較勁，不如與它斷絕來往
第六章 清理行裝，是為了更好上路
質(zhì)本潔來還潔去，讓一切回歸自然
別只盯著前方，旅途中也該有童真的神采
換條路走，也許會有意想不到的收獲
別急，你要的都還在后頭
不忘初心，才能始終
第三篇 沉靜內(nèi)心，看透得失與榮辱
第七章 歲月白駒過隙，人生不過數(shù)十載
生命沒有彩排，你是自己的編劇
吃得下飯，睡得好覺，在難搞的日子笑出聲來
何必苦尋，最愛的人就在身邊
生命的價值不在長短，而在于過程
一切都是虛象，當(dāng)下才是永恒
第八章 苦樂無二境，迷悟只在一念間
人生就是一場苦旅，而我們要學(xué)會苦中作樂
看開，想開，煩惱就會走開
快樂其實一直都在，只是我們忘了享用
在最深的絕望里，遇見最美麗的驚喜
希望是心中的春天，要長留心間
追求錯了，當(dāng)然痛苦
再苦的日子，也要綻放一身優(yōu)雅
第九章 舍得之間，品味人生百昧
人生完美的事太少，我們不能什么都想要
肯放棄現(xiàn)在擁有的最好的，你才能進步
萬念起于內(nèi)心，斷念才能清凈
榮譽不過是一張紙，別讓它成為阻礙你前行的墻
生命如負重前行，不可輕易松手
第四篇 修燥一阮于慢步調(diào)中雕刻完美人生
第十章 流光婉轉(zhuǎn)，慢慢美麗
慢生活，才能活出人生快意來
好東西都是用心慢慢做出來的
幸福就像流沙，越緊握，越流失
放慢腳步，尋找工作與生活之間的平衡點
別讓膨脹的欲望，吞噬了你原本的幸福
第十一章 靜觀滄海桑田，聆聽時光的溫柔
水滴石穿，耐心能將冷板凳坐熱
不是生活太艱難，是你腳步不從容
看花開，要經(jīng)得起等待和考驗
用平和簡單的心態(tài)對待生活
左突右沖，不如善待每一份天賜
用沙漏哲學(xué)一點一滴化解壓力
順其自然，跟著感覺走
第十二章 沒有十全十美，只有盡善盡美
玫瑰有刺。要接受美好事物的瑕疵
必須懂得，不完美才是人生
接納所有的不幸，將不幸當(dāng)作墊腳石
生活難免會有不公平，你做到最好就好
完美是糖，甜到憂傷
掌聲之外，你還需要一些清醒
第五篇 專注而往在逐夢中綻放自己
第十三章 沉住氣，才能成大器
風(fēng)緊扯呼，風(fēng)松再來
盛氣凌人，惹火燒身
最是那一句“難得糊涂”
勇敢不是沖動，積極不是瘋狂
成功，就是比別人多堅持一點點
這世界不在乎你的自尊，只看重你的成就
第十四章 虛懷若谷，和光同塵
懲罰，不如寬容更有力量
寬容是一種素養(yǎng)，讓你更加受人喜愛
寬容別人，成就自己
嘲笑是水災(zāi)，包容才能無害
若容不下生活，生活也容不下你
寬容，讓傲慢者收起驕傲的羽翼
第十五章 善待孤獨，于人來人往中從容吟唱
越長大，越孤單，生命總有～段孤獨的日子
即使被人遺忘，也別忘記為自己鼓掌
自傘自度，求人不如求己
活在自己的心里，而不是活在別人的眼里
先愛自己，然后再去愛這個世界
唯有孤獨，才能讓思想之光任意馳騁
第六篇 發(fā)現(xiàn)幸福，在平淡中體味愛的美妙
第十六章 真愛如水，至純無香
心中有愛，請別吝嗇表達
靜下心來，才能聽到愛情盛開的聲音
你相信愛情存在，它就存在
愛的旅程中，有些傷心總是難免的
你不要找，你要等
愛需要欣賞，而非雕塑
最好的愛情，是找到自己想要的
追求沒有的，不如珍惜擁有的
第十七章 執(zhí)子之手，與子偕老
愛情是一種感覺，婚姻是一種責(zé)任
別讓嘮叨毀了你的婚姻
為對方著想，是婚姻保持幸福的秘訣
自卑心理，是婚姻的暗礁
潔身自好，忠于愛人
柴米油鹽，是婚姻的最好調(diào)味品
第十八章 靜享幸福，一切在寧靜中延續(xù)
行孝須及時，莫嘆時間都去哪兒了
回味幸福，最動人處乃無聲
世間最美的力量，莫過于他懂你
惜福感恩，幸福就在腳下
委婉勸說，對父母永遠要輕言柔語
人生最美時刻，是一張全家福