大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展

第一章 職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展概述
第一節(jié) 認識職業(yè)生涯
一、生涯與職業(yè)生涯
二、職業(yè)生涯發(fā)展理論
第二節(jié) 新生活從選定方向開始
一、職業(yè)生涯規(guī)劃
二、職業(yè)生涯規(guī)劃與未來生活的關(guān)系
三、職業(yè)生涯規(guī)劃開啟多彩大學(xué)生活
第三節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的模式和步驟
一、生涯規(guī)劃的模式
二、生涯規(guī)劃的基本步驟
知識拓展
拓展練習(xí)

第二章 職業(yè)價值探索
第一節(jié) 生命與生命的價值
一、生命是人生最基本的價值
二、人生價值
三、價值觀澄清
第二節(jié) 職業(yè)價值觀探索
一、職業(yè)價值觀
二、職業(yè)錨理論
三、職業(yè)價值觀探索與職業(yè)選擇
第三節(jié) 職業(yè)成功與生涯幸福
一、生活幸福的密碼
二、職業(yè)目標和生活目標的統(tǒng)一
三、讓職業(yè)創(chuàng)造“快樂生涯”
知識拓展
拓展練習(xí)

第三章 職業(yè)自我探索
第一節(jié) 認識我自己
一、自我意識與大學(xué)生“自我”的發(fā)展
二、職業(yè)自我的結(jié)構(gòu)
三、認識自我的原則、方法
第二節(jié) 興趣是最好的職業(yè)導(dǎo)師
一、興趣與職業(yè)生涯
二、職業(yè)興趣的分類
三、鞏固和培養(yǎng)興趣
第三節(jié) 性格決定命運
一、性格及其特征
二、性格與職業(yè)的匹配
三、成功者必備的性格特質(zhì)
知識拓展
拓展練習(xí)

第四章 職業(yè)世界探索
第一節(jié) 職業(yè)世界與預(yù)期職業(yè)庫
一、職業(yè)及其分類
二、職位分類
三、預(yù)期職業(yè)庫與工作世界地圖
第二節(jié) 職業(yè)信息調(diào)查與職業(yè)分析
一、職業(yè)、產(chǎn)業(yè)與行業(yè)
二、專業(yè)、家庭與職業(yè)
三、職業(yè)信息的調(diào)查與分析
第三節(jié) 職業(yè)世界的發(fā)展
一、職業(yè)資格證書制度
二、職業(yè)世界與職業(yè)觀的新變化
三、未來職業(yè)的發(fā)展趨勢
知識拓展
拓展練習(xí)

第五章 大學(xué)生職業(yè)生涯決策
第一節(jié) 職業(yè)生涯的決策
一、職業(yè)生涯決策及其特征
二、職業(yè)生涯決策的類型
三、職業(yè)生涯決策的過程和方法
第二節(jié) 職業(yè)定位
一、職業(yè)定位的內(nèi)涵、分類及意義
二、職業(yè)定位的原則
三、職業(yè)定位的方法
第三節(jié) 確立職業(yè)目標與規(guī)劃
一、職業(yè)生涯目標的設(shè)定
二、選擇職業(yè)生涯路線
三、制訂行動規(guī)劃
知識拓展
拓展練習(xí)

第六章 大學(xué)生職業(yè)生涯準備
第一節(jié) 大學(xué)生的職業(yè)生涯實踐
一、大學(xué)生活實踐是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)
二、大學(xué)生活與大學(xué)生學(xué)業(yè)規(guī)劃
三、做時間的主人
第二節(jié) 職業(yè)資本的優(yōu)化
一、好習(xí)慣的養(yǎng)成
二、壓力管理
三、培養(yǎng)健商
第三節(jié) 職業(yè)能力的提升
一、什么是職業(yè)能力
二、專業(yè)能力的學(xué)習(xí)
三、通用能力的培養(yǎng)
四、意志品質(zhì)的錘煉
知識拓展
拓展練習(xí)

第七章 大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展
第一節(jié) 就業(yè)與職業(yè)適應(yīng)
一、就業(yè)觀念與就業(yè)技巧
二、學(xué)校與職場的差別
三、角色的轉(zhuǎn)換與適應(yīng)
四、工作中的人際溝通
第二節(jié) 創(chuàng)業(yè)與生涯發(fā)展
一、創(chuàng)業(yè)的內(nèi)涵與意義
二、創(chuàng)業(yè)精神與創(chuàng)業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)
三、生涯發(fā)展與自我實現(xiàn)
知識拓展
拓展練習(xí)
主要參考文獻
后記