癌細胞害怕我們這樣吃

閱讀導航
序言 效果驚人的濟陽式食療法
有效率高達64.5％的濟陽式食療法
濟陽式食療法的8大原則
誘發(fā)癌癥的因素多半是“病從口入”
正確的飲食助你遠離癌癥
從今天開始改善體質(zhì)
第1章 這樣吃，才能消滅癌細胞
堅持半年至1年，你的身體將煥然一新
免疫力是抗癌的關鍵
①提高免疫力的食物
②活躍三羧酸循環(huán)的食物
③平衡體內(nèi)礦物質(zhì)群的食物
④改善腸道環(huán)境的食物
一目了然！防癌食物的食用方法
消滅癌細胞的食材組合
第2章 防治癌癥的一周餐單
濟陽式食療法會不會太嚴苛？
新鮮擠榨的果汁最有效
濟陽式食療法的基礎果汁
防治癌癥的一周餐單
星期一 早餐 午餐 晚餐
星期二 早餐 午餐 晚餐
星期三 早餐 午餐 晚餐
星期四 早餐 午餐 晚餐
星期五 早餐 午餐 晚餐
星期六 早餐 午餐 晚餐
星期日 早餐 午餐 晚餐
制作低鹽飲食的要點
第3章 讓癌細胞都害怕的食物
蔬菜·薯類·谷類
卷心菜
西蘭花
白蘿卜
蕪菁
小白菜
茼蒿
菠菜
明日葉
油菜花
王菜
紅葉生菜
蘆筍
胡蘿卜
辣椒
番茄
苦瓜
茄子
南瓜
洋蔥
蔥
韭菜
大蒜
馬鈴薯
番薯
山藥
大豆
糙米
蕎麥
水果
蘋果
檸檬
柑橘
香蕉
漿果類
梅脯
番木瓜
藻類
菌類
香辛料·飲品
香草
生姜
芝麻
山葵
姜黃
綠茶
紅茶
咖啡
可可
蜂蜜
梅酒
動物性食品
雞肉
雞蛋
青背魚類
鮭魚
貝類
甲殼類
酸奶
第4章 這樣吃，容易誘發(fā)癌癥
誘發(fā)癌癥的動物性蛋白質(zhì)
脂質(zhì)中含有的有益物質(zhì)和有害物質(zhì)
食品添加劑會誘發(fā)癌癥
提高患癌風險的煙草與酒精
應該了解的農(nóng)藥危害
到底什么是安心、安全的水
食物與癌癥的關系一覽表
產(chǎn)生能量的過程
第5章 改善癌癥體質(zhì)所必需的營養(yǎng)素
新陳代謝的三大基礎營養(yǎng)素
新陳代謝中不可缺少的維生素
維持生命所必需的礦物質(zhì)
附 錄
能有效抗癌的營養(yǎng)素