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內(nèi)容簡介

　　將6年來在網(wǎng)絡(luò)書寫的文章分成6個章節(jié)：1、往事并非如煙，2、軍人的妻，3、煙雨江南，回憶曾經(jīng)的過往；4、融入自然，5、紫涵思緒，6、瑜伽紫涵，書寫學(xué)瑜伽、練瑜伽、教瑜伽的感悟。這些文字記錄了紫涵學(xué)習(xí)瑜伽后脫變的過程，她通過練習(xí)瑜伽體式身健康，通過書寫靈魂蘇醒的過程，自利利他，自覺覺他的形為成為紫涵的軀體活在世上的證明。

作者簡介

　　何春梅（紫涵）

圖書目錄

自序關(guān)于紫涵／i 第一章往事并非如煙／001 1 我的童年／003 2思童年／009 3老屋／012 4我的父親／015 5陡水小鎮(zhèn)／019 6小鎮(zhèn)的云／022 7金邊瑞香／026 8懷念／029 第二章軍人的妻／033 1 出嫁／035 2新娘的眼淚／039 3艱難地行走／043 4海島的野菊／047 5妻子／050 6 “八一”有感／052 7云兒／055 8 11根蠟燭／058 9到部隊過年／061 10交心／065 11我的兒子／067 12我和兒子／070 第三章煙雨江南／073 1 阿媽和姆／075 2母親／078 3婆婆／081 4桂花飄香／084 5尋／088 6景／090 7祭／094 8 家／096 第四章紫涵思緒／101 1博客好友／103 2讀得懂的文章讀不懂的人／107 3一周年／110 4網(wǎng)事如昔／112 5顏回／115 6難以入眠的夜晚／117 7我眼里的三亞／119 8 白鷺／127 9迷上攝影／129 10和諧的美／132 11蜻蜒隨想／134 12梔子花開／136 13念念秋／138 14茉莉／140 …… 第五章瑜伽紫涵／251 附一：瑜伽心／397 附二：瑜伽紫涵／399 附三：致紫涵／401 附四：獅子吼——致紫涵／403 附五：紫涵，我拜的足我自己／405 后記／407