你的時間去哪兒了：六維時間管理模型

定　價：￥39.80

作　者：	房勇著
出版社：	人民郵電出版社
叢編項：	盛世新管理書架
標(biāo)　簽：	成功/激勵成功/勵志時間管理

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ISBN：	9787115369222	出版時間：	2014-09-01	包裝：	平裝
開本：	小16開	頁數(shù)：	181	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　時間管理涉及人生的身、心、樂、家、業(yè)、財六個方面，只有打理好這些生活和工作的各個方面，才能稱得上擁有一個完整的人生、平衡的人生。《你的時間去哪兒了：六維時間管理模型》結(jié)合生動的實例詳細(xì)講解如何理解形的時間和如何管理自己的時間，幫助讀者理解時間的力量，書中介紹了如何使用矩陣區(qū)分事物的輕重緩急，以及利用計劃表格將時間合理地分配到六大領(lǐng)域中，積極行動起來，從打理事情收益的過程中開心度過每一段時光，讓從容和愉悅伴隨我們走過荏苒而漫漫的未來人生路。

作者簡介

　　職業(yè)規(guī)劃咨詢顧問，多家公司管理顧問，天津工業(yè)大學(xué)畢業(yè)，澳門城市大學(xué)MBA，注冊高級營銷師，注冊高級企業(yè)培訓(xùn)師，曾在西門子、佳能、惠普、中體彩業(yè)務(wù)系統(tǒng)內(nèi)任營銷管理、運營管理等職務(wù)。

圖書目錄

上篇　生有時，事間
第1章　理解時間并非易事　2
時間，誰在說　2
理性時間與感性時間　6
時間的嘆息　8
從容人生的金鑰匙　10
第2章　時間管理的“優(yōu)先矩陣”　13
優(yōu)先矩陣　13
A類事情：壓力人　17
B類事情：從容人　20
C類事情：用人　23
D類事情：懶惰人　25
中篇　物所生，心所動
第3章　身——健康時間管理　30
你了解自己的身體嗎　30
你有健康的生活習(xí)慣嗎　34
恰當(dāng)?shù)臅r間，適合的運動　39
讓身體快樂起來　43
第4章　心——心智時間管理　47
天天學(xué)習(xí)，時時向上　47
學(xué)習(xí)猶如知識進(jìn)補(bǔ)　51
教育投資回報高　53
T型人才受歡迎　56
與自己的心靈對話　60
第5章　樂——休閑時間管理　63
列出你的休閑清單　63
健身與休閑可結(jié)合　66
休閑時不忘提升心智　69
把工作當(dāng)娛樂　73
第6章　家——家庭時間管理　78
別拿親人不當(dāng)朋友　78
家庭是事業(yè)的基石　82
組織家庭會議　85
親情源自愛情　89
第7章　業(yè)——職場時間管理　93
職業(yè)規(guī)劃——職場“指南針”　93
個人職業(yè)修煉——職場“真功夫”　96
人脈管理——職場“朋友圈”　100
工作目標(biāo)管理——職場 “好獵手”　102
第8章　財——理財時間管理　106
獲取經(jīng)濟(jì)資訊　106
適當(dāng)理財和投資　109
花錢的理念　113
打理副業(yè)　116
下篇　知者明，行者智
第9章　看得見的職場達(dá)人，看不見的時間達(dá)人　122
會者不忙　122
首先→其次→最后　126
馬上行動　129
時間殺手——拖延　133
第10章　目標(biāo)管理與計劃表　137
決勝于千里，運籌于計劃——工作計劃表的重要性　138
千里之行，始于計劃——玩轉(zhuǎn)個人計劃表　144
第11章　時間管理技巧　150
統(tǒng)籌時間　150
整理分類　154
熟能生巧　157
抓大放小　159
隨時記錄　162
立即執(zhí)行　165
回顧遺落　168
彈性管理　172
學(xué)會說“No”　175
碎片時間　178