10分鐘快速祛病：拍打經(jīng)絡(luò)祛百病

第一章
十四經(jīng)脈，人體的愈病通道
經(jīng)絡(luò)是人體的醫(yī)魂／2
手太陰肺經(jīng)，肺臟健康的晴雨表／4
手陽明大腸經(jīng)，人體血液的清道夫／6
足陽明胃經(jīng)，氣血生化之路／8
足太陰脾經(jīng)，治療慢性病的關(guān)鍵／10
手少陰心經(jīng)，可以助你清心除煩／12
手太陽小腸經(jīng)，讓你生機盎然／14
足太陽膀胱經(jīng)，人體排毒通道的掌控者／16
足少陰腎經(jīng)，強壯一生的經(jīng)絡(luò)／18
手厥陰心包經(jīng)，為心血管保駕護航／20
手少陽三焦經(jīng)，平衡內(nèi)分泌的通調(diào)大脈／22
足少陽膽經(jīng)，改善身心亞健康狀況／24
足厥陰肝經(jīng)，助你消解生活壓力／26
督脈，是統(tǒng)帥陽氣之脈／28
任脈，掌管生殖妊養(yǎng)的人體大脈／30
經(jīng)氣的流注／32
33
第二章
輕松一按，跟常見病痛說再見
失眠／34
神經(jīng)衰弱／38
牙痛／41
偏頭痛／44
視神經(jīng)萎縮／48
過敏性鼻炎／52
喉嚨痛／56
耳鳴耳痛／60
感冒／62
咳嗽／66
心悸／70
呃逆／74
惡心、嘔吐／76
胃痛／80
便秘／83
痔瘡／87
第三章
每日十分鐘，按摩調(diào)理慢性病
慢性腹瀉／92
腹痛腹脹／96
慢性肝炎／100
慢性胃炎／104
慢性膽囊炎／106
慢性闌尾炎／108
慢性支氣管炎／110
慢性支氣管哮喘／112
梅尼埃綜合征／116
慢性疲勞綜合征／118
抑郁癥／120
腎虛早衰／122
肥胖癥／124
糖尿病／126
高血壓／130
中風(fēng)后遺癥／134
低血壓／137
第四章
舒筋活血，祛除筋骨肌肉痛
頸椎?。?42
肩周炎／145
風(fēng)濕痛／148
手臂痛／152
腕關(guān)節(jié)扭傷／156
腰背痛／160
腰肌勞損／164
急性腰扭傷／168
膝關(guān)節(jié)痛／172
小腿肚抽筋／176
踝關(guān)節(jié)扭傷／179
跟腱炎／182
足跟痛／185
肋間神經(jīng)痛／188
三叉神經(jīng)痛／192
195
第五章
夫妻按摩，告別難言之隱
月經(jīng)不調(diào)／196
痛經(jīng)／200
經(jīng)前緊張綜合征／204
白帶異常／210
不孕癥／213
產(chǎn)后腰腹痛／217
乳腺增生／221
急性乳腺炎／225
更年期綜合征／229
遺精／231
陽痿、早泄／235
慢性前列腺炎／239
性冷淡／243