學(xué)會(huì)淡然、懂得看開(kāi)

上篇　淡然，人生豁然開(kāi)朗 
第1章得意時(shí)看淡，失意時(shí)更要看開(kāi) 
            失意是人生自省的課題
            人生不如意十之八九
            別讓失意的情緒蒙蔽你的雙眼  
            懸崖深谷處，撒手得重生
            人生逆境要看得開(kāi)
            看淡得失，也就遠(yuǎn)離了痛苦
            別抱怨，人生誰(shuí)不曾有困難 
            別老把悲傷的事放在心上
第2章何必較真，人生很長(zhǎng)，計(jì)較很忙 
            太較真其實(shí)是在為難自己
            人活著，何必那么較真 
            放掉為了面子的固執(zhí) 
            不要讓小事情成為人生的主旋律
            人生處處有死角，要懂得轉(zhuǎn)彎 
            不要總是用“放大鏡”看人
            人生需要跳出框框
第3章禁得住誘惑，耐得住寂寞 
            學(xué)會(huì)獨(dú)處，聆聽(tīng)自己的心聲
            等候成功，寂寞是不棄的伴侶
            水到渠成，不可急于求成
            知足者常樂(lè)，不知足者常憂
            不受雜念所擾，用平常心做事
            平淡是幸?；橐龅墓?jié)奏
第4章淡泊明志，寧?kù)o致遠(yuǎn)
            過(guò)度的貪欲是無(wú)盡煩惱的根源
            淡泊明志，寧?kù)o致遠(yuǎn)
            為自己活著，享受真正的快樂(lè)
            把握自己，掌握生活中的平衡術(shù)
            用從容的心態(tài)面對(duì)世俗的紛擾
            在平淡中找準(zhǔn)生活的意義
            減淡虛榮心，讓生活更加安寧
            用平和心態(tài)開(kāi)拓人生
            對(duì)生活知足，內(nèi)心方能安定
第5章世界如此美妙，不應(yīng)如此煩躁
             與其生氣，不如爭(zhēng)氣
             笑對(duì)風(fēng)雨，永葆心靈晴空 
             人氣我不氣，我氣中他計(jì)
             嫉妒之心會(huì)噬食你自己
             沖動(dòng)之氣蒙蔽了你的心 
             脾氣沒(méi)了，福氣有了 
             不要讓?xiě)n郁占據(jù)你的心靈 
             跟自暴自棄說(shuō)再見(jiàn)  
第6章給心靈松綁，別跟自己過(guò)不去
             待在暗角的心理的壓力
             寬恕別人更是解放自己
             悔恨與自責(zé)適可而止
             有一種錯(cuò)誤叫太固執(zhí)
             人生順其自然為最真
             攀比只會(huì)徒增自己的煩惱 
             別讓心理背上沉重的包袱
             何必為打翻的牛奶而哭泣
第7章心量就是福量，心寬就會(huì)路寬 
             內(nèi)心強(qiáng)大，羞辱也不用怕 
             成敗皆非終點(diǎn)，退一步就是晴天
             難有完美，人生當(dāng)容不足 
             心放寬，接受生活中的不公平
             不要在失敗的陰影中自哀自憐
             泥濘的路才會(huì)留下清晰的腳印 
                                                                                                       
                            下篇　隨緣，生命快樂(lè)自在 
第8章凡事都看開(kāi)，自在即可快樂(lè)
             禍莫大于不知足，知足即常樂(lè)
             一切隨緣，順其自然 
             珍惜自己所有的，幸福就在身邊 
             順應(yīng)事態(tài)發(fā)展，無(wú)欲者才心安 
             順應(yīng)機(jī)緣，方能任其自然    
第9章做人不苛求，做事不強(qiáng)求
             強(qiáng)求別人往往迷失自己
             沒(méi)事別和自己較勁兒 
             事事難如意，懷抱平常心
             不強(qiáng)求結(jié)果，且看花開(kāi)花落
             不強(qiáng)求愛(ài)，緣分自有成熟時(shí) 
第10章看得明事自順，痛苦皆因錯(cuò)誤追求
             活得痛苦，是因?yàn)槟阕非箦e(cuò)誤的東西
             看得開(kāi)，方向比努力更重要
             一味沖刺，不如懂得緩沖
             被欲望纏身的人是最痛苦的
             無(wú)所多求，做人多一分從容
第11章看得開(kāi)煩即去，且隨心樂(lè)自來(lái)
            放下顧慮，心思著重眼前事情
            學(xué)會(huì)放手，人生才能收獲更多
            拿得起要豁達(dá)，放得下且隨緣 
            與人攀比，實(shí)則是在為難自己  
            不必猜忌，趕走卑鄙靈魂的伙伴
            珍惜現(xiàn)在，人生注重在于體驗(yàn)
第12章看得透是生機(jī)，看不透是困境
            想開(kāi)一點(diǎn)，命運(yùn)就強(qiáng)大一些
            想得透，人生處處有希望
            每一個(gè)困境都有積極的一面
            轉(zhuǎn)過(guò)身，你才能看到陽(yáng)光
            選擇適合自己的最明智 
            人要看得開(kāi)，才不會(huì)“敗”
第13章看得遠(yuǎn)有福氣，拿得起更要放得下
          “放下”是人生亮麗的風(fēng)景            
           學(xué)會(huì)放下，人生備感輕松
           愛(ài)一個(gè)人，就應(yīng)該給他自由
           放下是通向幸福人生的選擇
           不計(jì)較得失，放開(kāi)手向前看
           人生有所舍，才會(huì)有所得
           睿智取舍，別糾結(jié)自己心 
           輸贏不能衡量人生的成敗 
第14章看得清是智慧，追隨內(nèi)心牽手幸福 
          看他也是愛(ài)他的生活方式 
          愛(ài)他就是選擇接納他的一切 
          選擇最適合你的，而不是最好的
          金錢(qián)不是選擇愛(ài)人的杠桿
          因?yàn)榧拍赃x擇戀愛(ài)
          包容是提升緣分的黏合劑
          責(zé)任心是緣分到來(lái)的吸引力
          緣分淺薄，何必苦苦單戀