高情商：打造你的個(gè)人魅力

序言
引言
第一章 情商初體驗(yàn)
一、引入性思考：幾個(gè)低情商的樣本
二、智商(IQ)認(rèn)知
三、生活中的困境
四、情商(EQ)認(rèn)知
五、情商的定義
第二章 認(rèn)識(shí)你自己
一、重新觀照您自身
二、認(rèn)識(shí)我們的潛能
三、揚(yáng)長(zhǎng)避短，選擇今生您喜愛并適合的職業(yè)
四、認(rèn)識(shí)你自己是人類貫穿古今的一個(gè)哲學(xué)命題
第三章 妥善管理自己的情緒
一、控制自己的不良情緒
二、適度展現(xiàn)您的喜樂(lè)哀傷
三、學(xué)會(huì)推遲滿足感
四、日常生活和工作中的情緒管理
第四章 學(xué)會(huì)自我激勵(lì)
一、自我激勵(lì)生活會(huì)更加陽(yáng)光
二、擁有夢(mèng)想人生會(huì)更有意義
三、自信是成就夢(mèng)想的前提
四、毅力是成就夢(mèng)想的關(guān)鍵
五、要接受挫折，要敢于面對(duì)挫折
六、每個(gè)人都可以在夢(mèng)想中擁有幸福人生
第五章 學(xué)會(huì)換位思考
一、換位思考即善解人意
二、在換位思考中獲得雙贏
三、換位思考的表達(dá)方式
第六章 建立良好的人際關(guān)系
一、溝通是立足社會(huì)的資本
二、懂得贊美即懂得了人生大半
三、批評(píng)是贊美的孿生兄弟
四、讓贊美成為您的習(xí)慣
第七章 怎樣認(rèn)識(shí)情商
第八章 怎樣提高情商
第九章 高情商：人生幸福的DNA