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天天瑜伽1：唐幼馨減壓塑形瑜伽

天天瑜伽1：唐幼馨減壓塑形瑜伽

定　價(jià)：￥39.80

作　者： （臺(tái)）唐幼馨 著
出版社： 青島出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 健身與保健 瑜伽/美體
ISBN： 9787555204770 出版時(shí)間： 2014-06-01 包裝： 平裝
開(kāi)本： 16開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 192 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《天天瑜伽（001）：唐幼馨減壓塑形瑜伽》細(xì)致講述瑜伽這一古老運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力，教你激活體內(nèi)潛在力量，消除身體不同部位的緊張和疲勞，凈化心靈，調(diào)理身體，修身養(yǎng)性，實(shí)現(xiàn)身心靈的和諧統(tǒng)一。

作者簡(jiǎn)介

　　唐幼馨，瑜伽提斯創(chuàng)始人，臺(tái)灣瑜伽皇后，小s、林志玲親點(diǎn)瑜伽教練，瑜伽類暢銷書締造者。

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Part1  做無(wú)齡美人

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