競技跆拳道訓(xùn)練

第一章 跆拳道運動概述
第一節(jié) 跆拳道運動的起源與發(fā)展鏟
一、跆拳道運動的起源¨
二、跆拳道運動的發(fā)展
第二節(jié) 跆拳道運動的內(nèi)容與分類
一、品勢演練
二、競技比賽
三、功力展示
四、藝術(shù)表演
第三節(jié) 跆拳道運動的特點與功能
一、跆拳道運動的特點
二、跆拳道運動的功能
第二章 人體運動功能系統(tǒng)的構(gòu)建
第三章 跆拳道運動員的技能及其訓(xùn)練
第四章 跆拳道運動員的智能及其訓(xùn)練
第五章 跆拳道運動員的體能及其訓(xùn)練
第六章 跆拳道運動員的心能及其訓(xùn)練
第七章 跆拳道的訓(xùn)練理念
第八章 跆拳道訓(xùn)練的本質(zhì)規(guī)律
第九章 跆拳道的教學(xué)法
第十章 跆拳道的訓(xùn)練法
第十一章 跆拳道運動員的訓(xùn)練疲勞和賽前訓(xùn)練
第十二章 跆拳道教練員的臨場指揮
參考文獻