名醫(yī)教你對(duì)癥艾灸不生病

閱讀導(dǎo)航 … 10
24節(jié)氣艾灸養(yǎng)生 … 12
第一章  艾灸的原理與實(shí)際操作
源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的艾灸療法　最古老的中醫(yī)療法 22
艾灸的材料　艾絨的制法、選擇與貯藏 26
艾灸的原理　艾灸為什么能養(yǎng)生祛病 28
治療原則　艾灸治病時(shí)要遵循的原則 29
注意事項(xiàng)　艾灸時(shí)需要格外注意的事項(xiàng) 30
艾灸器具　溫灸筒、溫灸盒、溫灸管 32
艾灸體位　艾灸時(shí)常用的姿勢(shì) 34
艾灸方法　艾灸時(shí)常用的一些方法 36
施灸以后的工作　灸瘡的處理和灸后調(diào)理 40
艾灸灸感　艾灸時(shí)的反應(yīng) 42
艾灸常用穴位手繪取穴技巧圖鑒（一） … 44
第二章  艾灸與經(jīng)絡(luò)穴位
經(jīng)絡(luò)與艾灸　人體經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)與艾灸應(yīng)用 48
十二經(jīng)脈　貫穿人體上下的主要經(jīng)脈 50
奇經(jīng)八脈與十五絡(luò)脈　人體的別行經(jīng)脈與細(xì)小支脈 62
人體的腧穴　人體經(jīng)脈氣血輸注部位 65
取穴原則　局部取穴、遠(yuǎn)部取穴、隨證取穴 66
配穴原則　為什么要艾灸這個(gè)穴位 67
取穴技巧　艾灸時(shí)如何快速找準(zhǔn)穴位 68
禁灸穴位　這些穴位千萬(wàn)不能灸 72
艾灸常用穴位手繪取穴技巧圖鑒（二） … 74
第三章  十大艾灸保健穴
涌泉穴 清腦益腎 78
足三里穴 延年益壽 79
三陰交穴 養(yǎng)血補(bǔ)氣 80
曲池穴 清熱解毒 81
氣海穴 生發(fā)陽(yáng)氣 82
關(guān)元穴 培腎固本 83
神闕穴 補(bǔ)中益氣 84
大椎穴 益氣壯陽(yáng) 85
命門穴 補(bǔ)腎壯陽(yáng) 86
中脘穴 健脾益胃 87
艾灸常用穴位手繪取穴技巧圖鑒（三） … 88
第四章  輕松保健治未病艾灸療法
免疫力低下 預(yù)防感冒的艾灸法 92
心煩意亂 調(diào)節(jié)情志的艾灸法 93
食欲不振 調(diào)和脾胃的艾灸法 94
疲勞乏力 強(qiáng)身補(bǔ)腎的艾灸法 95
視物模糊 眼睛保健的艾灸法 96
記憶力減退 健腦益智的艾灸法 97
心神不安 養(yǎng)心安神的艾灸法 98
小兒孱弱 小兒保健的艾灸法 99
延緩衰老 青壯年保健的艾灸法 100
延年益壽 中老年保健的艾灸法 101
艾灸常用穴位手繪取穴技巧圖鑒（四） … 102
第五章  生活中常見(jiàn)病艾灸療法
感冒 驅(qū)除風(fēng)邪升陽(yáng)氣 106
咳嗽 健脾、止咳、宣肺氣 108
頭痛 疏經(jīng)通絡(luò)調(diào)氣血 110
失眠 調(diào)節(jié)臟腑平陰陽(yáng) 112
眩暈 調(diào)節(jié)臟腑功能 114
中暑 補(bǔ)充正氣通經(jīng)絡(luò) 116
休克 瀉實(shí)攻邪扶正氣 118
心悸 養(yǎng)心補(bǔ)氣心不慌 120
腹痛 溫中散寒理腸胃 122
腹瀉 調(diào)理臟腑扶正氣 124
嘔吐 健脾、和胃、祛濕 126
呃逆 調(diào)氣理膈健脾胃 128
便秘 生津潤(rùn)燥理腸胃 130
腰腿痛 活血化淤通經(jīng)絡(luò) 132
痔瘡 補(bǔ)中益氣清濕熱 134
艾灸常用穴位手繪取穴技巧圖鑒（五） … 136
第六章  常見(jiàn)婦科疾病艾灸療法
月經(jīng)不調(diào) 調(diào)和氣血益肝腎 140
痛經(jīng) 活血化淤除濕寒 142
閉經(jīng) 活血化淤培元?dú)?144
帶下病 升陽(yáng)祛濕、健脾益腎 146
女性不孕癥 調(diào)補(bǔ)元陽(yáng)通經(jīng)絡(luò) 148
習(xí)慣性流產(chǎn) 益氣養(yǎng)血、滋陰補(bǔ)腎 150
產(chǎn)后乳汁不足 疏肝理氣補(bǔ)氣血 152
外陰瘙癢 滋補(bǔ)肝腎除濕熱 154
子宮肌瘤 活血化淤調(diào)臟腑 156
子宮脫垂 補(bǔ)中益氣養(yǎng)腎臟 158
更年期綜合征 平衡陰陽(yáng)補(bǔ)腎氣 160
性冷淡 滋腎養(yǎng)陰解肝郁 162
艾灸常用穴位手繪取穴技巧圖鑒（六） … 164
第七章  常見(jiàn)男科疾病艾灸療法
前列腺炎 健脾補(bǔ)腎除濕熱 168
遺精 補(bǔ)心益腎、滋陰降火 170
陽(yáng)痿 補(bǔ)腎壯陽(yáng)健心脾 172
男性不育 補(bǔ)腎壯陽(yáng)益腎精 174
艾灸常用穴位手繪取穴技巧圖鑒（七） … 176
第八章  健康美麗艾灸療法
面色蒼白 調(diào)節(jié)臟腑補(bǔ)氣血 180
肥胖 健脾益腎除痰濕 182
黃褐斑 調(diào)節(jié)臟腑消斑痕 184
雀斑 行氣活血滋腎水 186
酒渣鼻 祛風(fēng)解毒調(diào)臟腑 188
面部癤腫 清熱解毒扶正氣 190
皺紋 活血化淤補(bǔ)氣血 192
斑禿 調(diào)和氣血補(bǔ)肝腎 194
上瞼下垂 補(bǔ)脾益氣扶正氣 196
神經(jīng)性皮炎 涼血清熱、養(yǎng)血潤(rùn)燥 198
濕疹 補(bǔ)氣養(yǎng)血、清熱祛濕 200
帶狀皰疹 疏肝利膽排毒素 202
硬皮病 祛風(fēng)散寒通經(jīng)絡(luò) 204
艾灸常用穴位手繪取穴技巧圖鑒（八） … 206
第九章  中老年慢性疾病艾灸療
第十章  常見(jiàn)兒科疾病艾灸療法