魅力修煉課：女人40一枝花

Chapter 01
　第一章　觀念——不晚，四十歲的你依然引人注目四十歲是什么？
四十歲是一道分水嶺，是區(qū)分女人年輕與衰老、單純與成熟的標(biāo)志。有些女人過于憂慮，于是她們天天喟嘆年老色衰、青春不再，危機(jī)感加重；還有的女人心境開闊，于是她們?nèi)鐨v經(jīng)歲月的醇酒、雕琢打磨的鉆石，讓人一看，就再也移不開目光。
四十歲的女人是否能保持年輕美麗，最重要的，就是她們是否擁有積極健康的觀念。四十歲并不是邁不過去的坎兒，只要你想，你就可以像二十歲時(shí)一樣引人注目。
1．男人四十一朵花，女人四十豆腐渣？ 2
2．被“注視”的女人永遠(yuǎn)年輕 5
3．吸引目光，偶爾做些“出格”的事情 8
4．攘外必先安內(nèi)，內(nèi)在修養(yǎng)很重要 11
5．愛好是上帝為女人留的一扇窗 14
6．真性情，從人群中脫穎而出的秘密法寶 17
7．禮貌與微笑是氣質(zhì)女人最好的武器 20
8．別浪費(fèi)時(shí)間，每一分鐘都要快樂 23
　Chapter 02
　第二章　夢想——閑下來，是該談?wù)剦粝氲臅r(shí)候了當(dāng)我到了四十歲，我發(fā)現(xiàn)自己反而閑下來了，我沒有二十歲的懵懂，知道該如何在最短的時(shí)間里做完該做的事情；我也沒了三十歲的沖勁，因?yàn)樯眢w已經(jīng)不允許我再“折騰”下去了，于是，我有些迷惘，四十歲了，我應(yīng)該關(guān)注些什么呢？難道就按照現(xiàn)在的步伐，一步一步地繼續(xù)走下去，就算是完成人生了嗎？
對于這種想法，我深有不甘。一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，我靈機(jī)一動(dòng)，既然如此閑暇而空虛，那么是不是就代表我可以重拾從前那些未完成的事情，也就是小時(shí)候所說的——夢想……
1．追逐夢想，四十歲才剛剛開始 28
2．反思，什么樣的夢想值得你付出 31
3．是時(shí)候了，不要再被他人阻撓 34
4．如果夢想很大，先從小處做起 38
5．每天十分鐘，給自己實(shí)現(xiàn)夢想的時(shí)間 41
6．實(shí)現(xiàn)夢想的人，具備哪些特質(zhì) 44
　Chapter 03
　第三章　社交——什么時(shí)候起，你的圈子越來越小了
年輕時(shí)，我們都向往過游遍四海、廣交好友的生活，可是年紀(jì)慢慢大了，我們也就慢慢踏實(shí)下來，守著自家那一畝三分地過小日子?？墒?，這小日子過著過著，卻越來越乏味、越來越讓人打不起精神，猛然發(fā)現(xiàn)不知從什么時(shí)候起，在身邊打轉(zhuǎn)兒的，永遠(yuǎn)就那么幾個(gè)人，就連新面孔，也難得見上。
回想一下，這種怪圈兒似乎隨著年紀(jì)的增大而慢慢變得明顯。難道說以后的日子，我們就得做井底之蛙，坐在自己的“圈子”里仰望外面的天空？
1．越來越壓抑，好像被上了“緊箍咒”？ 50
2．不會(huì)與人交談，你的口才哪兒去了？ 53
3．當(dāng)心虛擬網(wǎng)絡(luò)，它占用了你太多時(shí)間 56
4．別在意年齡差距，年輕人會(huì)讓你活力充沛 59
5．不勉強(qiáng)自己，哪怕只交到一個(gè)好朋友 62
6．不嘮叨，在社交中永遠(yuǎn)風(fēng)輕云淡 65
7．中年女性都愛在背后說別人是非？ 68
8．建設(shè)積極向上的圈子，才能越活越年輕 71
　Chapter 04
　第四章　事業(yè)——沒有經(jīng)濟(jì)權(quán)，就沒有話語權(quán)女人們總說：生得好不如嫁得好，掙得多不如老公好。可事實(shí)真是這個(gè)樣子嗎？
中國自古就存在的男尊女卑的思想也深深影響著現(xiàn)代人。男人相對于女人，有養(yǎng)家糊口的壓力，但是，女人們千萬不要以為自己就可以悠悠閑閑地待在家里享受了。要知道，沒有付出的享受意味著沒有話語權(quán)、自主權(quán)和決定權(quán)。當(dāng)某些事情發(fā)生時(shí)，哪怕再不甘，你也只能被動(dòng)地聽話、承受，那個(gè)時(shí)候，再來懊悔自己的軟弱可就晚了……
1．還在“啃老公”？聰明太太需要自己的底牌 76
2．如何選擇適合四十歲的自己的工作 79
3．別害怕嘗試，你的閃光點(diǎn)還沒被發(fā)掘 82
4．隨時(shí)隨地充電，別讓工作選擇你 85
5．保持理性，讓氣場與才能同步綻放 88
6．四十歲女人的辦公室哲學(xué)：五步學(xué)會(huì)與同事相處 91
7．女性時(shí)代，享受家庭與事業(yè)帶來的樂趣 95
　Chapter 05
　第五章　家庭——聰明女人如何經(jīng)營自家的伊甸園
俗話說：家家有本難念的經(jīng)。家庭不僅僅是我們休息的港灣，同時(shí)也充斥著隨時(shí)可能困擾我們的“危機(jī)”與“風(fēng)暴”。一個(gè)笨女人，處理不好這些難題，極有可能鬧得家庭不和睦，處處硝煙彌漫。那么，聰明的女性是如何處理這些問題的呢？讓我們來看一下。
1．四十歲最難的選擇題，上一代與下一代 100
2．心中有數(shù)，別把婆婆當(dāng)親媽 104
3．偶爾撒撒嬌，但不要讓丈夫?yàn)殡y 108
4．管住脾氣，你與孩子之間是什么關(guān)系？ 111
5．進(jìn)退有度，親戚之間需要保持距離 115
6．摘掉“賢妻良母”這頂大帽子 119
7．經(jīng)常偷個(gè)懶，用小聰明解決家務(wù) 123
　Chapter 06
　第六章　生活——除了家庭，你更要為自己而活捫心自問，你現(xiàn)在是為了誰而活？
也許有人驕傲地說：“我為了孩子而活。”
也許有人羞澀地說：“我為了丈夫而活。”
甚至可能有人會(huì)說：“我是為了父母、為了我整個(gè)家庭而活！”
有沒有人回答“我是為自己而活”呢？
停止為了別人、為了家庭而活吧，你就是你，你是單獨(dú)的個(gè)體，你的存在并不是因?yàn)閯e人，而是你本身就具有存在的意義：你是為自己而活的！
想一想，你在做誰的犧牲品呢？
1．摘掉“圣母”假面具，自私并不是錯(cuò)誤 128
2．勇敢說“NO”，拒絕也需要勇氣 131
3．擦拭生活，尋回發(fā)現(xiàn)璀璨的雙眼 134
4．新的旅途，享受一個(gè)人的行動(dòng) 137
5．靈魂成長，自主選擇會(huì)讓自己更快活 140
6．傾聽內(nèi)心的聲音，享受的同時(shí)更要懂自我控制 143
7．五十歲時(shí)，你憑什么不后悔？ 147
　Chapter 07
　第七章　愛情——?jiǎng)e讓歲月埋沒了甜蜜和激情有人說：四十歲的女人，已經(jīng)“人老珠黃”，哪里還配擁有愛情！
說出這句話的人，心地想必是狹隘而丑陋的。
真正美好的女人不會(huì)因?yàn)闅q月的磨礪而失去她的風(fēng)韻，愛情也是同樣如此。懂得愛情的女人，時(shí)時(shí)刻刻都可以在生活中發(fā)現(xiàn)激情、享受愛意。每一個(gè)四十多歲的女人，都可以擁有自信和甜蜜，決定生活是否變成灰色不是流逝的歲月，而是你的心態(tài)是否還年輕。
1．點(diǎn)燃激情，引爆麻木不仁的歲月 152
2．緣分的界定，到底是惡魔還是天使？ 155
3．愛要說，愛要做，愛要大膽表露 159
4．重視小事，一點(diǎn)一滴為你的愛情加糖 162
5．男人和女人，都需要安全感 165
6．保持距離，理智的甜蜜更讓人心情愉快 168
7．四十歲的愛情是海藍(lán)色 171
　Chapter 08
　第八章　婚姻——兩個(gè)人相伴，不是捆住你的繩索對于女人來說，婚姻是如此的重要，甚至有說“結(jié)婚是女人的第二次投胎”。但婚姻真的可以決定一個(gè)女人的命運(yùn)嗎？
一段美好的婚姻，能夠帶給女人安全感與幸福感，讓女人由內(nèi)而外散發(fā)出優(yōu)雅與快樂；而一段失敗的婚姻，很有可能會(huì)讓一個(gè)女人一蹶不振，整日沉浸在惱怒或悲傷的情緒里。所以，從某種意義上來說，上面的說法并沒有錯(cuò)。
但是，很多女人都忘記了非常重要的一點(diǎn)，那就是：婚姻，是由自己掌控的！與相愛的人相伴，是帶給你幸福的源泉，而不是將你這一生牢牢捆住的繩索……
1．婚姻，等于幸福嗎？ 176
2．別把自己的命運(yùn)，系在男人身上 179
3．緣分是兩個(gè)人手牽手，不是背靠背 183
4．不要大驚小怪，嘗試“分居”看看 186
5．忠貞與信任，維系夫妻關(guān)系的重要紐帶 190
6．變質(zhì)的婚姻就像垃圾，該丟掉時(shí)就丟掉 194
7．如果還是單身，不要害怕兩個(gè)人生活 197