越吃越瘦

　　《越吃越瘦》共分四部分，第一部分講正確的減肥觀念：要吃才會(huì)瘦。并通過自測(cè)判斷自身是否超重或肥胖。第二部分分析肥胖的主因，只要吃的健康、吃的正確，是不會(huì)胖的。第三部分講減肥的四大黃金守則：正確的飲食、有效的運(yùn)動(dòng)、高質(zhì)量的睡眠、愉悅的心情。第四部分提供了王老師研制的美味低熱量食譜。通過本書，王老師告訴大家快速減重，只減掉了營(yíng)養(yǎng)與肌肉。吃得好、心情好、睡眠好，才能有效地減肥減脂肪。

　　中國臺(tái)灣著名食物營(yíng)養(yǎng)專家、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)專家、減肥專家　先后遠(yuǎn)赴德國、瑞士、日本、澳大利亞、美國、加拿大體驗(yàn)研習(xí)，現(xiàn)已成為國內(nèi)外知名食物營(yíng)養(yǎng)專家?！‖F(xiàn)任：臺(tái)灣運(yùn)動(dòng)科學(xué)協(xié)會(huì)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)委員；臺(tái)灣婦女社區(qū)大學(xué)飲食營(yíng)養(yǎng)講師；臺(tái)灣科學(xué)城社區(qū)大學(xué)飲食營(yíng)養(yǎng)講師?！?dān)任：中央電視臺(tái)《天涯共此時(shí)》特別來賓；廣東衛(wèi)視《健康來了》特別來賓；　湖北電視臺(tái)《新本草綱目》特別來賓；TVBS《健康兩點(diǎn)靈》特別來賓；東森電視臺(tái)《57健康同學(xué)會(huì)》特別來賓。