拿什么保健康，我的人生

第1章 什么才叫健康
1.1 健康
1.2 亞健康
1.3 疾病
附錄：健康體征指標與體檢指標參考值
第2章 最需要管理的風險——健康風險
2.1 健康風險兩兄弟
2.1.1 疾病風險
2.1.2 殘疾風險
2.2 健康風險四特征
2.2.1 難纏：人身傷害性
2.2.2 難免：頻率高發(fā)性
2.2.3 難防：原因復雜性
2.2.4 難控：社會蔓延性
2.3 健康風險管理五步驟
2.3.1 健康風險管理的概念
2.3.2 第一步：風險識別
2.3.3 第二步：風險評估
2.3.4 第三步：方案選擇
2.3.5 第四步：方案的實施
2.3.6 第五步：總結優(yōu)化
2.4 健康風險管理四手段
2.4.1 手段一：風險回避
2.4.2 手段二：風險自留
2.4.3 手段三：預防與抑制
2.4.4 手段四：風險轉移
2.5 四兩撥千斤：健康風險管理的效益
2.6 國內外健康風險管理經典案例
2.6.1 他山之石：國外的經典健康風險管理模式
2.6.2 前車之鑒：國內的健康風險管理模式
2.7 健康風險管理與健康保險的關系
……
第3章 低保障與廣覆蓋：基本醫(yī)療保險
第4章 高層次與多選擇：商業(yè)健康保險
第5章 選擇健康保險四要素