如何自在（禪·心靈·靈性）

　　本書(shū)通過(guò)佛教史上一些僧人學(xué)佛求法的故事，和作者對(duì)佛教經(jīng)典的感悟，結(jié)合當(dāng)代人的精神問(wèn)題，如信仰，道德觀，注重物質(zhì)忽略精神生活和心靈修養(yǎng)的種種問(wèn)題，做了深入淺出的講解。 其中充滿了東方哲學(xué)的智慧，很多都是我們?nèi)粘Ｉ钪幸裱脑瓌t。比如尊重生命，保護(hù)環(huán)境，什么才是真的幸福，等等。

　　本性禪師：1965年出生于福建霞浦縣1985年出家于江蘇常熟興福寺，剃度恩師為悉明上人1988年受戒于廣東韶關(guān)南華寺，授戒恩師為本煥長(zhǎng)老1988—1996年先后畢業(yè)于南京中國(guó)佛學(xué)院棲霞山分院、北京中國(guó)佛學(xué)院、斯里蘭卡科倫坡凱拉尼亞大學(xué)佛學(xué)與巴利語(yǔ)研究院，獲文學(xué)碩士學(xué)位1996年嗣法圓瑛大師的入室弟子明旸長(zhǎng)老，為中國(guó)漢傳佛教臨濟(jì)正宗第42代、曹洞正宗第48代法脈傳人之一1998年任福建省佛教協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)兼秘書(shū)長(zhǎng)2000年任福建佛學(xué)院院務(wù)委員會(huì)副主任2002年任中國(guó)佛教協(xié)會(huì)常務(wù)理事，同年作為中國(guó)大陸佛指舍利赴臺(tái)灣供奉護(hù)送團(tuán)成員，護(hù)送陜西西安法門(mén)寺佛指舍利赴臺(tái)灣地區(qū)供奉瞻禮2003年任福建省政協(xié)常委、省政協(xié)民族宗教委員會(huì)副主任，同年作為中國(guó)佛牙舍利赴泰國(guó)供奉護(hù)送團(tuán)成員，護(hù)送北京靈光寺佛牙舍利赴泰國(guó)供奉瞻禮2004年任福州開(kāi)元寺方丈2005年作為中國(guó)佛指舍利赴韓國(guó)供奉恭迎團(tuán)成員，赴韓國(guó)恭迎在韓國(guó)供奉的中國(guó)佛指舍利圓滿回歸2006年參加第一屆世界佛教論壇2007年發(fā)起、策劃、組織“慈航菩薩圣像回歸祖庭暨海峽兩岸和平發(fā)展祈福大法會(huì)”系列活動(dòng)，同年創(chuàng)辦福建省開(kāi)元佛教文化研究所，任所長(zhǎng)2008年兼任泰寧慶云寺住持2009年參加第二屆世界佛教論壇，同年當(dāng)選為全國(guó)政協(xié)中國(guó)宗教界和平委員會(huì)委員，并應(yīng)美國(guó)洛杉磯十二家寺院聯(lián)合邀請(qǐng)，赴美國(guó)作系列禪學(xué)講座2012年參加第三屆世界佛教論壇，同年于斯里蘭卡總統(tǒng)府獲馬欣達(dá)•拉賈帕克薩總統(tǒng)親自頒發(fā)的斯里蘭卡總統(tǒng)佛教貢獻(xiàn)獎(jiǎng)，并應(yīng)中國(guó)國(guó)務(wù)院僑辦之邀，作為“文化中國(guó)•名家講壇”主講人，主講“中國(guó)禪”于新加坡、印度尼西亞、馬來(lái)西亞2013年應(yīng)邀參加世界佛教徒友誼會(huì)于泰國(guó)曼谷召開(kāi)的環(huán)保論壇出版專著：禪思錄：《如何安心》、《如何放下》、《如何自在》、《如何淡定》、《如何解脫》；行腳記：《孤僧萬(wàn)里行》、《踏破芒鞋》、《蓮開(kāi)一路》；譯著（中譯英）：《佛陀和他的十大弟子》；論文集：《佛教的基本觀點(diǎn)》；等。