北大清華狀元都在用的100個(gè)記憶方法

第一章 課堂上的記憶方法——聽(tīng)得懂還要記得牢
學(xué)生的絕大多數(shù)學(xué)習(xí)時(shí)間都是在課堂上度過(guò)的。因此，課堂上的記憶水平是決定你學(xué)習(xí)效率高低、成績(jī)優(yōu)劣的最關(guān)鍵的一點(diǎn)。
001“五到”法幫你把課堂知識(shí)全記牢
002不能忽略的開(kāi)頭和結(jié)尾
003緊跟老師的思路，別讓記憶出現(xiàn)空白點(diǎn)
004你的聽(tīng)課流程也需要安排
005重視筆記，好記性不如爛筆頭
006千萬(wàn)不要把聽(tīng)課變成“聽(tīng)記”
007記憶方法比記憶知識(shí)更重要
008不要把所有努力都留到課后
009善用課后的“黃金兩分鐘”
第二章 預(yù)習(xí)時(shí)你該記些什么——學(xué)會(huì)比別人搶先一步記憶
成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生在課堂上往往顯得非常輕松，事實(shí)上，很多記憶的工夫，他們已經(jīng)在課前的預(yù)習(xí)中比別人提前一步完成了。
010課前記憶：讀書(shū)三遍＋總結(jié)一次
011大預(yù)習(xí)時(shí)要堅(jiān)持的兩個(gè)原則
012課前預(yù)習(xí)分五步走
013課堂類型各異，記憶方法不同
014提高記憶力的提綱預(yù)習(xí)法
015預(yù)習(xí)切忌分不清主次與輕重
第三章 復(fù)習(xí)是最好的記憶——讓學(xué)過(guò)的知識(shí)不再被遺忘
遺忘是記憶的大敵。我們應(yīng)根據(jù)科學(xué)的“遺忘規(guī)律”，在知識(shí)沒(méi)有從腦海里溜走之前及時(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)。
016課后復(fù)習(xí)必須趁熱打鐵
017最為有效的“過(guò)電影”式記憶法
018記憶也需要明確的目的和計(jì)劃
019頭尾記憶法，一頭一尾最關(guān)鍵
020過(guò)度記憶法，記憶效果最佳
021生動(dòng)有趣的“順口溜”記憶法
022一張小紙條里的記憶習(xí)慣
023不要盲目迷信“重點(diǎn)知識(shí)”
024兩種考前“減肥”記憶法
025多通道記憶法，把各種記憶方式組合起來(lái)
026“舊路新探”式復(fù)習(xí)記憶法
第四章 自習(xí)時(shí)的記憶方法——把學(xué)習(xí)資料組合起來(lái)
課本、輔導(dǎo)書(shū)、筆記本、工具書(shū)、試卷…在自我學(xué)習(xí)的過(guò)程中，優(yōu)秀學(xué)生都非常善于使用這些學(xué)習(xí)資料來(lái)鞏固記憶，提高成績(jī)。
027抓牢課本知識(shí)的厚薄讀書(shū)法
028最好用的課本目錄記憶法
029力求精細(xì)的“五遍讀書(shū)法”
030挑選參考書(shū)的快速閱讀法
0031化整為零的“吃甘蔗”記憶法
032整理課堂筆記六步法
033靈活方便的卡片式筆記法
034把工具書(shū)當(dāng)成復(fù)習(xí)提綱
035試卷和教科書(shū)的“角色互換”法
第五章 記憶語(yǔ)文知識(shí)的10種好辦法
語(yǔ)文是我們學(xué)習(xí)母語(yǔ)的科目，因此有大量的基礎(chǔ)知識(shí)需要我們記祝記得越多、記得越牢，對(duì)我們提高語(yǔ)文成績(jī)就越有利。
036語(yǔ)文知識(shí)積累的三種途徑
037“強(qiáng)讀強(qiáng)記”法提高語(yǔ)文成績(jī)
038作家作品的最佳記憶方案
039背誦詞典，笨方法有大用處
040造句法巧妙記憶多音字
041常用詞語(yǔ)和成語(yǔ)該如何積累
042做好讀書(shū)筆記的四種方法
043掌握詞義不能死記硬背
044“壓縮餅干法”記作文素材
045背誦古詩(shī)的四種常用辦法
第六章 學(xué)好數(shù)學(xué)應(yīng)該記什么
有些同學(xué)可能認(rèn)為，數(shù)學(xué)主要靠做題。但這并不表明學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)就無(wú)需記憶，常用公式、常用數(shù)據(jù)，甚至常用例題等，其實(shí)都需要記憶。
046數(shù)學(xué)成績(jī)差，就差在基礎(chǔ)
047記憶＋理解，掌握概念與定理
048“重、精、巧”法記數(shù)學(xué)
049有趣的“數(shù)學(xué)歌訣”記憶法
050簡(jiǎn)單好用的列表記憶法
051提高數(shù)學(xué)智商的“數(shù)學(xué)日記法”
052把例題串起來(lái)記憶
053做題要記解題過(guò)程和思路
054課本例題都要“背”下來(lái)
第七章 10種記憶方法快速學(xué)好英語(yǔ)
學(xué)習(xí)英語(yǔ)是一件很不容易的事，因?yàn)槟惚仨毎殉汕先f(wàn)個(gè)單詞、成百上千條語(yǔ)法，乃至不規(guī)則拼法、習(xí)慣用語(yǔ)等，都一一記入腦中。
055多記一個(gè)單詞，就是不一樣
056“意境結(jié)合法”記單詞和短語(yǔ)
057睡前醒后是記單詞的黃金時(shí)間
058英語(yǔ)復(fù)習(xí)時(shí)要強(qiáng)攻詞匯表
059摘錄法輕松解決難點(diǎn)短語(yǔ)
060通讀、練習(xí)、備查，記憶語(yǔ)法三部曲
061“五步法”輕松背誦英語(yǔ)課文
062“顏色刺激法”瞬間醒目記課文
063“五遍聽(tīng)音法”快速提高英語(yǔ)能力
064背哪些范文能寫(xiě)好作文
第八章 記憶物理知識(shí)的兩種思路
針對(duì)物理學(xué)科的特點(diǎn)，一線教師開(kāi)出的記憶“藥方”大體有兩個(gè)思路：一是理解的思路，記憶要在“懂”字上下工夫；二是具體的思路，設(shè)法將其具體化，有了具體的“物”，才能使記憶更容易。
065物理記憶在“懂”字上下工夫
066抽象的物理概念應(yīng)該怎么記
067從易混淆的物理知識(shí)入手
068“口訣記憶法”巧記概念特征
069提升分析能力的典型事例記憶法
070說(shuō)說(shuō)背背學(xué)物理
071觀察記憶法
第九章 化學(xué)得高分的記憶訣竅
化學(xué)被稱為“理科中的文科”。因此，在學(xué)習(xí)化學(xué)時(shí)，一定要注重記憶，把書(shū)讀精、讀細(xì)，否則連題都看不懂。
072掌握化學(xué)用語(yǔ)，強(qiáng)化記憶工具
073“對(duì)比+歸納”，巧妙記憶零散知識(shí)
074利用成語(yǔ)巧記化學(xué)反應(yīng)式
075最受歡迎的“諧音聯(lián)想”記憶法
076順口溜記憶法，讓枯燥的知識(shí)變有趣
077“概括+縮略”，減輕化學(xué)記憶負(fù)擔(dān)
078對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行打包壓縮
079“專題總結(jié)法”讀熟化學(xué)課本
第十章 輕松學(xué)歷史的記憶方法
歷史課所需的記憶量是很大的，事實(shí)上，不把幾冊(cè)歷史課本全背下來(lái)，簡(jiǎn)直沒(méi)法應(yīng)對(duì)考試。這么厚的歷史書(shū)，全要記在腦子里，實(shí)在是一樁苦差事。
080代入公式，用理科的學(xué)習(xí)方法記歷史
081分段濃縮法，記得少也能記得好
082構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)，條理清晰記得牢
083將知識(shí)串起來(lái)的聯(lián)想記憶法
084靈活記憶歷史知識(shí)
085巧用歸納串聯(lián)記歷史
086簡(jiǎn)化記憶法讓歷史更簡(jiǎn)單
087各個(gè)擊破的分類記憶法
088三種趣味記憶法
第十一章 地理是做好綜合題的基礎(chǔ)
近年來(lái)實(shí)施的“3+綜合”模式考試，綜合題往往是以地理知識(shí)為答題“平臺(tái)”，這就要求考生的地理知識(shí)比較廣博，而且要記得準(zhǔn)確。
089牢記地名是學(xué)好地理的基礎(chǔ)
090掌握地名特征，杜絕死記硬背
091用地圖，轉(zhuǎn)換地理知識(shí)形式
092敢于聯(lián)想，趣味記憶
093圖文結(jié)合巧學(xué)地理
094把握要點(diǎn)，理解地理概念
第十二章 讓政治學(xué)習(xí)不再枯燥
事實(shí)上，政治的記憶并不像同學(xué)們想的那樣枯燥。積極尋找并總結(jié)好的記
憶方法，能讓我們記得快也記得牢。
095“演算紙”學(xué)習(xí)法攻克薄弱環(huán)節(jié)
096最有效的諺語(yǔ)助記法
097舉一反三，從不同角度進(jìn)行記憶
098對(duì)比異同，歸納整理助記憶
099熟讀課本，增強(qiáng)記憶
100放眼天下，回歸課本