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內(nèi)容簡介

　　《中國家庭必備工具書：養(yǎng)生堂〈本草綱目〉食物藥物養(yǎng)生速查全書》秉承前人本草學(xué)研究基礎(chǔ)，集古今藥物、食療方于一體，精心挑選600種居家保健治病必知的食物、藥物，每例都詳細(xì)介紹了其別名、來源、主要產(chǎn)地、功效主治、選購秘訣、食用禁忌、保健應(yīng)用等14種實用知識，是國內(nèi)迄今為止最為全面的保健食物藥物圖文工具書。

作者簡介

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圖書目錄

一、何謂藥食同源
1．藥食同源，古已有之
2．從兩方面理解“藥食同源”
3．中醫(yī)藥食學(xué)概述
二、何謂“四氣五味”
1．四氣
2．五味
三、如何根據(jù)自己的體質(zhì)用藥
1．體質(zhì)類型：寒
2．體質(zhì)類型：熱
3．體質(zhì)類型：實
4．體質(zhì)類型：虛
四、中醫(yī)詞匯百寶箱
補益篇
補氣類
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