第一章 舞蹈的基礎知識
第一節(jié) 舞蹈藝術概述
1.舞蹈的概述
2.舞蹈的起源
3.圖騰與舞蹈
4.生殖崇拜的舞蹈
5.舞蹈的欣賞
6.跳舞的好處
7.中國舞蹈的歷史
8.西方舞蹈的歷史
第二節(jié) 舞蹈基本常識
1.舞蹈的要求
2.舞蹈的特性
3.舞蹈的種類
4.舞蹈動作
5.舞蹈內容
6.舞蹈形式
7.樂舞
第二章 舞蹈的學習訓練
第一節(jié) 交際舞的學習訓練
1.交際舞的基礎知識
2.交際舞的練習方法
第二節(jié) 踢踏舞的學習訓練
1.踢踏舞的基礎知識
2.踢踏舞的訓練方法
第三節(jié) 芭蕾舞的學習訓練
1.芭蕾舞的基礎知識
2.芭蕾舞的訓練方法
第四節(jié) 探戈的學習訓練
1.探戈的基礎知識
2.探戈腳部運用的技巧
3.探戈的訓練方法
第五節(jié) 桑巴的學習訓練
1.桑巴舞的基礎知識
2.桑巴的訓練方法
第六節(jié) 北京平四的學習訓練
1.北京平四的基礎知識
2.北京平四的訓練方法
3.北京平四舞舞姿
4.北京平四基本步伐練習
第七節(jié) 華爾茲的學習訓練
1.華爾茲的基礎知識
2.華爾茲訓練方法
第八節(jié) 快步舞的學習訓練
1.快步舞的基礎知識
2.快步舞的訓練方法
第九節(jié) 街舞的學習訓練
1.街舞的基礎知識
2.街舞的訓練方法
3.街舞的訓練竅門
4.HipH0pDance基本舞步訓練
5.街舞訓練技巧