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捕捉心靈的快樂

捕捉心靈的快樂

定　價：￥19.00

作　者： 鄭海風 主編
出版社： 蘇州大學出版社
叢編項： 技工院校學生職業(yè)素質通用讀本
標　簽： 暫缺

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ISBN： 9787567206632 出版時間： 2013-09-01 包裝： 平裝
開本： 16開 頁數： 128 字數：  

內容簡介

　　《捕捉心靈的快樂（積極心理訓練）》引入積極心理學的理念，運用積極心理學的方法，針對技工院校的學生這個具有獨特心理和學習特點的群體進行訓練，對其進行訓練和指導，將會對技工院校的學生找回快樂、樹立自信、提升生活的幸福感和滿意度，發(fā)揮積極作用。

作者簡介

暫缺《捕捉心靈的快樂》作者簡介

圖書目錄

緒論
什么是積極心理學
第一篇 積極心理訓練一
積極優(yōu)勢——善于發(fā)現．合理利用
第二篇 積極心理訓練二
積極情緒——樂觀自信，幸福人生
第三篇 積極心理訓練三
積極關系——和諧溝通，融洽關系
第四篇 積極心理訓練四
積極應對——直面困境，堅韌不拔
第五篇 積極心理訓練五
積極成長——激發(fā)潛能，實現理想
參考文獻

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