“兩高”常常一同出現,并共同引發(fā)中風、心血管疾病、腎病等一系列并發(fā)癥,甚至威脅到患者的生命。要把血壓和血脂降下來,按照醫(yī)囑進行藥物治療不可忽視,了解飲食的重要性、按照規(guī)律調整日常飲食也尤為重要。這就需要患者在生活的各個方面,尤其是飲食上格外注意,進行良好的自我管理和自我監(jiān)測,但若沒有豐富的相關知識,可能一時疏忽就吃錯了,血壓和血脂當然不會降低。也有些患者過于緊張,結果草木皆兵,什么都不敢吃,不僅讓自己的飲食單調乏味,也沒有達到很好的調節(jié)血壓和血脂的效果。想要戰(zhàn)勝“兩高”,必須要進行合理的飲食控制,必須要知道吃什么、怎么吃。讓我們一起翻開《降血壓降血脂怎么吃隨身查》,來破譯“降壓降脂的密碼”,“吃”掉“兩高”,吃出好身體。