糖尿病防治康復(fù)指導(dǎo)

一、糖尿病基礎(chǔ)知識(shí)
1.什么是糖和血糖？
2.血糖是怎樣保持穩(wěn)定的？
3.什么是胰島素？
4.胰島素的作用有哪些？
5.什么是糖尿病？
6.糖尿病對(duì)人體有哪些危害?
7.糖尿病有哪幾種類型？
8.糖尿病有哪些常見癥狀？
9.糖尿病有哪十大信號(hào)？
10.與糖代謝有關(guān)的檢查有哪些？
11.尿糖測(cè)定有哪些方法？
12.如何判斷尿糖測(cè)定結(jié)果的意義？
13.口服葡萄糖耐量試驗(yàn)應(yīng)該如何進(jìn)行？
14.口服葡萄糖耐量試驗(yàn)前應(yīng)注意哪些問題？
15.與糖尿病并發(fā)癥有關(guān)的常規(guī)檢查有哪些？
16.與糖尿病相關(guān)疾病的檢查有哪些？
17.哪些人易患糖尿病？
18.哪些人容易患妊娠期糖尿??？
19.妊娠期糖尿病危險(xiǎn)因素不明確怎么辦？
20.妊娠糖尿病能有效控制嗎？
21.如何知道患了糖尿病？
22.患了糖尿病應(yīng)該怎么辦？
23.糖尿病能治好嗎？
24.家人患了糖尿病，家屬應(yīng)該做什么？
二、糖尿病防治總則
1.糖尿病有哪些一級(jí)預(yù)防措施？
2.糖尿病有哪些二級(jí)預(yù)防措施？
3.糖尿病有哪些三級(jí)預(yù)防措施？
4.預(yù)防糖尿病應(yīng)做好哪10件事？
5.早期預(yù)防能有效控制糖尿病并發(fā)癥嗎？
6.堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的母親不容易患2型糖尿病嗎？
7.糖尿病治療有哪些基本原則？
8.糖尿病控制有哪些具體目標(biāo)？
9.血糖控制總目標(biāo)有哪些？
10.糖尿病控制好壞如何判斷？
11.老年糖尿病病人血糖控制目標(biāo)有哪些特點(diǎn)？
12.如何評(píng)價(jià)糖尿病治療效果？
13.糖尿病酮癥酸中毒（DKA）有哪些特點(diǎn)，如何防治？
14.糖尿病高滲性非酮癥昏迷有哪些特點(diǎn)，如何防治？
15.血糖過低有哪些特點(diǎn)，如何防治？
16.糖尿病慢性并發(fā)癥有哪些，如何預(yù)防？
17.如何預(yù)防糖尿病導(dǎo)致心血管病變？
18.如何預(yù)防糖尿病導(dǎo)致腎臟病變？
19.如何預(yù)防糖尿病導(dǎo)致神經(jīng)病變？
20.如何預(yù)防糖尿病導(dǎo)致眼部病變？
21.糖尿病足有哪些發(fā)病特點(diǎn)和危害？
22.糖尿病足病變有哪些類型，如何分級(jí)？
23.糖尿病足如何篩查？
24.糖尿病足如何自我保護(hù)？
25.糖尿病病人穿鞋、襪有哪些要求？
26.糖尿病病人下肢血液循環(huán)不良時(shí)，應(yīng)做哪些腿部保健運(yùn)動(dòng)？
三、糖尿病病人的飲食
1.飲食調(diào)節(jié)有哪些目的？
2.飲食調(diào)節(jié)有哪些基本原則？
3.如何計(jì)算一天的飲食量？
4.糖尿病參考食譜有哪些？
5.個(gè)體化飲食需要注意哪些問題？
6.糖尿病病人吃水果要注意哪些問題？
7.糖尿病病人飲食有哪些誤區(qū)？
8.糖尿病飲食對(duì)烹調(diào)有哪些要求？
9.糖尿病藥膳有哪些？
10.糖尿病病人為什么要特別注意飲食衛(wèi)生？
四、糖尿病病人的運(yùn)動(dòng)
1.運(yùn)動(dòng)為什么有助于控制血糖？
2.運(yùn)動(dòng)治療有哪些好處？
3.運(yùn)動(dòng)治療應(yīng)遵循哪些原則？
4.為確保運(yùn)動(dòng)安全，運(yùn)動(dòng)治療前應(yīng)該做哪些檢查？
5.糖尿病病人哪些情況下不適宜運(yùn)動(dòng)治療？
6. 糖尿病病人如何掌握最適宜的運(yùn)動(dòng)治療？
7.如何確定適宜的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度？
8.怎樣判斷運(yùn)動(dòng)量是否合適？
9.運(yùn)動(dòng)前應(yīng)注意哪些問題?
10.運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意哪些問題？
11.運(yùn)動(dòng)后應(yīng)注意哪些問題？
12.糖尿病病人為什么不宜空腹晨練？
13.糖尿病運(yùn)動(dòng)治療還有哪些注意事項(xiàng)？
五、糖尿病病人藥物療法
1.口服降糖藥的目的有哪些？
2.降糖類藥物有哪幾種？
3.服用磺脲類降糖藥應(yīng)了解或掌握哪些知識(shí)？
4.服用磺脲類降糖藥發(fā)生低血糖反應(yīng)的原因有哪些？
5.服用格列奈類降糖藥應(yīng)了解或掌握哪些知識(shí)？
6.服用雙胍類降糖藥應(yīng)了解或掌握哪些知識(shí)？
7.服用格列酮類降糖藥應(yīng)了解或掌握哪些知識(shí)？
8. 服用葡萄糖苷酶抑制藥應(yīng)了解或掌握哪些知識(shí)？
9.服用降血糖藥物有哪些注意事項(xiàng)？
10. 服用降糖藥物在哪些情況下易引起低血糖？
11.糖尿病病人聯(lián)合用藥時(shí)需慎用哪些藥?
12.胰島素為什么只能注射，不能口服？
13.胰島素有哪幾種，分別有哪些特點(diǎn)？
14.根據(jù)作用時(shí)間，胰島素分哪幾類，有哪些特點(diǎn)？
15. 各類胰島素制劑降糖效果與作用時(shí)間的關(guān)系如何？
16. 什么時(shí)間注射胰島素最適宜？
17.如何確定或掌握胰島素注射部位？
18.胰島素注射途徑、注射器有哪幾種？
19.注射胰島素前要做哪些準(zhǔn)備？
20.怎樣抽取胰島素？
21.如何注射胰島素？
22. 胰島素泵有哪些優(yōu)點(diǎn)，有幾種類型？
23.壓力噴霧注射器有哪些特點(diǎn)？
24.為什么一次性胰島素筆的注射針頭不宜重復(fù)使用？
25.注射胰島素可能出現(xiàn)哪些常見問題？
26. 注射胰島素有哪些常見不良反應(yīng)？
27.胰島素注射液如何儲(chǔ)存？
28.如何正確使用胰島素注射劑？
29.影響胰島素用量與療效的因素有哪些？
30.使用胰島素前，出現(xiàn)哪些情況應(yīng)請(qǐng)求醫(yī)生或藥劑師幫助？
31.長(zhǎng)期注射胰島素會(huì)成癮嗎，為什么有些病人一旦接受
胰島素治療就停不了呢？
32.注射胰島素控制血糖，日常生活應(yīng)注意哪些問題？
33.服用降糖藥物、注射胰島素控制血糖，哪種方法最好，如何選擇？
34.糖尿病一旦確診，應(yīng)該盡早用胰島素治療，這種說法對(duì)嗎？
六、糖尿病病人自我監(jiān)測(cè)
1.飲食應(yīng)注意哪些問題？
2.運(yùn)動(dòng)、娛樂活動(dòng)應(yīng)注意哪些問題？
3.如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)中的低血糖反應(yīng)？
4.出差、旅游期間應(yīng)注意哪些問題？
5.在外就餐或赴宴應(yīng)注意哪些問題？
6.如何控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)？
7. 如何選擇合適的職業(yè)？
8.有哪些自我監(jiān)測(cè)項(xiàng)目？
9.如何進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)？
10.不同時(shí)間點(diǎn)血糖監(jiān)測(cè)的意義有哪些？
11.血糖監(jiān)測(cè)頻率如何掌握？
12.如何用試紙法監(jiān)測(cè)尿糖？
13.定期體格檢查有哪些意義？
14.定期體格檢查有哪些項(xiàng)目？
15.糖尿病監(jiān)測(cè)有哪些誤區(qū)？
16.應(yīng)該注意哪些重要記錄？
17.日常必備哪些物品？
七、糖尿病病人自我調(diào)護(hù)
1.為什么要強(qiáng)調(diào)糖尿病病人應(yīng)該有規(guī)律的生活？
2.氣候變化對(duì)糖尿病病人有哪些影響？
3.糖尿病病人怎樣過冬？
4.冬季，如何預(yù)防低血糖？
5.老年糖尿病病人為什么秋冬時(shí)節(jié)要注意預(yù)防感染？
6.如何保持皮膚健康？
7.如何保持牙齒健康？
8.身體不適時(shí)，應(yīng)該怎么做？
9.吸煙對(duì)糖尿病病人有哪些危害？
10.飲酒與糖尿病有什么關(guān)系？
11.旅游前應(yīng)做哪些準(zhǔn)備？
12.旅游期間應(yīng)注意哪些問題？
13.糖尿病合并其他疾病時(shí)應(yīng)怎么辦？
14.為什么不良情緒易影響血糖穩(wěn)定？
15.糖尿病病人可能有哪些常見心理改變？
16.如何調(diào)整情緒，保持心理健康狀態(tài)？
17.適合糖尿病病人的常用精神放松法有哪些？
附錄A 男性理想體重（千克）
附錄B 女性理想體重（千克）
附錄C 尿糖、血糖、飲食記錄
參考文獻(xiàn)