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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《喚起身體正能量：跟學(xué)養(yǎng)生》通過(guò)對(duì)《黃帝內(nèi)經(jīng)》原文的提煉與整合，從解密黃帝內(nèi)經(jīng)生命觀開始，到把握理解中醫(yī)養(yǎng)生的基礎(chǔ)——陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)，四季和十二時(shí)辰養(yǎng)生法，產(chǎn)生疾病的各種原因，不用打針吃藥就能使身體健康起來(lái)的飲食養(yǎng)生，還有五臟六腑和經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，起居、情志、房事等長(zhǎng)壽之道，針灸按摩拔罐刮痧等千年中醫(yī)一用就靈的保健術(shù)，都配以簡(jiǎn)潔明了的圖解，把十分深?yuàn)W、艱澀難懂的古文化成人人可懂的養(yǎng)生真經(jīng)，讓讀者輕松讀懂這部偉大的經(jīng)典。

作者簡(jiǎn)介

　　田元祥，全國(guó)首屆百名中醫(yī)藥科普專家、教授、碩士生導(dǎo)師、副主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士（博士后）。世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)老年醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)理事，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)中醫(yī)診斷學(xué)分會(huì)常務(wù)委員兼副秘書長(zhǎng)，中國(guó)老年保健協(xié)會(huì)腦保健專業(yè)學(xué)術(shù)委員會(huì)委員，全國(guó)第三批老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承人，全國(guó)首屆百名中醫(yī)藥科普專家，美國(guó)評(píng)估協(xié)會(huì)（AEA）會(huì)員。發(fā)表學(xué)術(shù)論文110篇，出版學(xué)術(shù)著作90余部，獲省科技進(jìn)步獎(jiǎng)6項(xiàng)，承擔(dān)科研項(xiàng)目20項(xiàng)。

圖書目錄

上篇《黃帝內(nèi)經(jīng)》生命智慧——了解健康原動(dòng)力
第一章古老的養(yǎng)生智慧——黃帝內(nèi)經(jīng)
《黃帝內(nèi)經(jīng)》是一部什么書
傳統(tǒng)中醫(yī)的獨(dú)特理論
《黃帝內(nèi)經(jīng)》的智慧思想
疾病預(yù)測(cè)學(xué)——五運(yùn)六氣學(xué)說(shuō)

第二章生命、天年、養(yǎng)生
生命的產(chǎn)生
生命的歷程
人的正常壽命
人為什么會(huì)得病
六氣與六淫

第三章樹立正確的養(yǎng)生觀
整體生命觀
生態(tài)健康觀
科學(xué)養(yǎng)生觀

第四章養(yǎng)生“三寶”
——精、氣、神
精——生命之本
氣——生命的動(dòng)力
神——生命的靈魂

第五章藏象學(xué)說(shuō)——了解臟腑功能，構(gòu)建身體平衡
宮廷模式的人體功能機(jī)制
心，氣血發(fā)動(dòng)機(jī)
肺，氣體交換器
……
下篇《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生智慧——補(bǔ)充人體正能量