高校田徑運動競技與健身研究

第一章  田徑運動項目概述
第一節(jié)  田徑運動項目的起源及發(fā)展
第二節(jié)  田徑運動項目的分類及技術(shù)要點
第三節(jié)  開展田徑運動的意義第二章  田徑運動教學研究
第一節(jié)  田徑運動教學理論
第二節(jié)  田徑運動教學的方法
第三節(jié)  田徑運動的教學管理與評價第三章  田徑健身處方的研究
第一節(jié)  田徑健身技術(shù)的生理學理論
第二節(jié)  田徑運動技術(shù)的心理學理論
第三節(jié)  田徑健身處方示例分析第四章  田徑健身運動
第一節(jié)  田徑健身運動概述
第二節(jié)  田徑健身原理
第三節(jié)  田徑健身練習的設(shè)計與組織
第四節(jié)  田徑健身運動的練習方法第五章  走跑類田徑健身運動
第一節(jié)  健身走技術(shù)及鍛煉方法
第二節(jié)  實用健身走
第三節(jié)  健身跑鍛煉價值及技術(shù)
第四節(jié)  實用健身跑第六章  跳投類田徑健身運動
第一節(jié)  健身跳技術(shù)原理
第二節(jié)  實用健身跳
第三節(jié)  健身投技術(shù)原理
第四節(jié)  實用健身投第七章  田徑健身運動的基本常識研究
第一節(jié)  田徑健身運動和環(huán)境的關(guān)系研究
第二節(jié)  田徑健身運動與運動量的關(guān)系研究
第三節(jié)  田徑健身運動的誤區(qū)與醫(yī)務(wù)知識的研究第八章  田徑運動訓練的理論與方法
第一節(jié)  田徑運動訓練的結(jié)構(gòu)體系
第二節(jié)  田徑運動訓練的內(nèi)容及方法
第三節(jié)  田徑運動訓練的生理生化監(jiān)控
第四節(jié)  學校田徑運動訓練理論的現(xiàn)狀與發(fā)展第九章  學校田徑運動實踐訓練
第一節(jié)  田徑運動訓練的原則
第二節(jié)  學校田徑運動訓練概述與結(jié)構(gòu)
第三節(jié)  學校田徑運動的基礎(chǔ)訓練
第四節(jié)  學校田徑訓練的組織與管理第十章  學校田徑運動訓練的教學組織與策劃
第一節(jié)  運動技能學習的理論基礎(chǔ)
第二節(jié)  田徑運動技能分類和學習階段
第三節(jié)  體育教學設(shè)計概述
第四節(jié)  田徑運動技術(shù)教學與設(shè)計的方法第十一章  合理安排田徑健身運動
第一節(jié)  健身準備活動
第二節(jié)  健身運動中的注意事項
第三節(jié)  健身后的身體恢復(fù)第十二章  課余田徑運動的競賽和欣賞
第一節(jié)  田徑運動競賽的籌備工作
第二節(jié)  大學生課余田徑運動會的編排
第三節(jié)  大學生田徑運動會的競賽規(guī)則
第四節(jié)  田徑運動會的裁判工作第十三章  田徑健身的趣味游戲
第一節(jié)  田徑健身游戲的概況
第二節(jié)  田徑健身性游戲編排與方法
第三節(jié)  田徑健身性游戲的示例分析第十四章  大學生課余田徑健身的時尚運動
第一節(jié)  拓展運動
第二節(jié)  定向運動第十五章  田徑運動競賽的場地和器材
第一節(jié)  半圓式田徑場地的畫法
第二節(jié)  非標準田徑場地設(shè)計與畫法
第三節(jié)  田徑運動場的計算和測量
第四節(jié)  田徑運動競賽的器材與規(guī)格
參考文獻