保健醫(yī)師的按摩筆記

定　價(jià)：￥35.00

作　者：	劉林林編
出版社：	吉林科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	按摩拔罐保健/養(yǎng)生中醫(yī)養(yǎng)生

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ISBN：	9787538462180	出版時(shí)間：	2013-05-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁(yè)數(shù)：	248	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　按摩是中醫(yī)療法的精華，在我國(guó)已經(jīng)具有悠久的歷史，早在戰(zhàn)國(guó)時(shí)期就有名醫(yī)扁鵲運(yùn)用推拿按摩的手法治療暴疾的記載。按摩屬于中醫(yī)外治法，具有平衡陰陽(yáng)、行氣活血、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和臟腑等作用，廣泛用于各科常見疾病的治療與日常保健。與現(xiàn)代西醫(yī)治療方法相比，按摩具有操作簡(jiǎn)便、療效顯著、無(wú)不良反應(yīng)、不受場(chǎng)地和設(shè)備限制等優(yōu)點(diǎn)。如今，按摩這種古老而簡(jiǎn)單的醫(yī)療方法已經(jīng)隨著文化和醫(yī)學(xué)的發(fā)展交流，風(fēng)靡了整個(gè)世界。按摩得法，勝過(guò)吃藥按摩人人可做，是每天都要做的保健功課。隨著健康知識(shí)進(jìn)入千家萬(wàn)戶，百姓越來(lái)越重視呵護(hù)家人和自己的健康，按摩無(wú)疑是一種適合普通百姓操作、集養(yǎng)生、治療于一體的優(yōu)良方法。這種方法簡(jiǎn)單、實(shí)用、花費(fèi)少、無(wú)創(chuàng)傷，而且沒有不良反應(yīng)，即使沒有受過(guò)專業(yè)培訓(xùn)的人也同樣可以操作，這些特點(diǎn)都深得廣大群眾的喜愛?！侗＝♂t(yī)師的按摩筆記》從按摩的基礎(chǔ)講起，從理論到應(yīng)用，從手法到器具，從經(jīng)穴到反射區(qū)，從治療到保健，將按摩療法的方方面面詳加闡述，并用豐富、詳實(shí)的圖片來(lái)進(jìn)行演示，幫助讀者迅速掌握按摩這種簡(jiǎn)便易行的家庭療法。書中介紹了14種生活中常見病癥及17種老人、男性、女性常見疾病的自助按摩治療方法，還介紹了9種特效保健穴位的使用及全身保健按摩的操作方法，兼顧治病與養(yǎng)生，以滿足普通家庭的健康需求。希望通過(guò)《保健醫(yī)師的按摩筆記》可以讓您找到健康、找到快樂(lè)！

作者簡(jiǎn)介

　　劉林林，現(xiàn)任吉林大學(xué)白求恩醫(yī)學(xué)部附屬第二臨床學(xué)院生物治療中心主任，兼腫瘤微創(chuàng)治療中心主任。中華醫(yī)學(xué)會(huì)放射醫(yī)學(xué)與防護(hù)學(xué)會(huì)青年委員。長(zhǎng)春市醫(yī)學(xué)會(huì)腫瘤學(xué)專業(yè)委員會(huì)主任委員。長(zhǎng)春市醫(yī)學(xué)會(huì)腫瘤放射治療學(xué)專業(yè)委員會(huì)副主任委員。吉林省放射治療專業(yè)委員會(huì)委員。吉林省放射醫(yī)學(xué)與防護(hù)學(xué)會(huì)常務(wù)委員。吉林省醫(yī)師協(xié)會(huì)腫瘤專業(yè)委員會(huì)常委。2005～2006年在愛爾蘭科克大學(xué)附屬醫(yī)院作為訪問(wèn)學(xué)者半年。主要研究方向?yàn)閻盒阅[瘤的基因治療聯(lián)合放射治療及非小細(xì)胞肺癌的輻射敏感性及易感性。近5年來(lái)，主持省部級(jí)課題5項(xiàng)，參與國(guó)家自然科學(xué)基金及省部級(jí)課題7項(xiàng)。在核心期刊發(fā)表論文40余篇，其中第一作者10篇，SCI論文4篇，影響因子最高一篇為4.0。現(xiàn)為《中國(guó)腫瘤臨床雜志》《癌癥》《中華放射醫(yī)學(xué)與防護(hù)雜志》特約審稿專家。研究成果被愛爾蘭國(guó)家腫瘤學(xué)大會(huì)選中并做大會(huì)報(bào)告，同年也參加了愛丁堡國(guó)際會(huì)議并做會(huì)議發(fā)言。研究成果獲得2009年吉林省科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)，獲2011年吉林省青年科技獎(jiǎng)。

圖書目錄

第一章　從零開始學(xué)按摩的基本知識(shí) 　第一節(jié) 按摩療法是自古傳承的養(yǎng)生術(shù) 　　一、按摩療法源自實(shí)踐與探索　　二、關(guān)于按摩的記載自古有之　　三、按摩的種類多種多樣　第二節(jié) 按摩療法的實(shí)用性與優(yōu)點(diǎn) 　　一、安全有效　　二、不受環(huán)境限制　　三、經(jīng)濟(jì)實(shí)用四、易學(xué)易用　第三節(jié) 按摩療法的主要保健功效一、改善血液循環(huán) 二、提高免疫力三、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能　第四節(jié) 按摩療法的適應(yīng)證與禁忌證一、適應(yīng)證　　二、禁忌證　第五節(jié) 自我按摩療法的8種基本常用手法自我按摩要點(diǎn) 　顫法按法打法拿法　　推法捏法摩法揉法　第六節(jié) 按摩療法的基本要領(lǐng)與注意事項(xiàng) 一、按摩中的用力二、按摩的姿勢(shì) 三、用力的方向四、按摩關(guān)鍵點(diǎn) 五、按摩宜忌　第七節(jié) 自我按摩療法的11種常用介質(zhì) 　第八節(jié) 自我按摩的家庭常用工具一、面部輔助工具二、頭部輔助工具三、腹部輔助工具　　四、肩頸部輔助工具　　五、背部輔助工具　　六、胸部輔助工具　　七、眼部輔助工具　　八、足部輔助工具　　九、手部輔助工具　　十、其他家庭按摩用的工具　第九節(jié) 自我按摩療法的力度、時(shí)間與體位　　一、按摩的力度　　二、按摩的時(shí)間　　三、按摩的體位第二章經(jīng)絡(luò)穴位是按摩療法的基礎(chǔ) 　第一節(jié) 了解按摩從認(rèn)識(shí)經(jīng)絡(luò)和穴位開始　第二節(jié) 按摩療法常用的十四經(jīng)絡(luò)詳介　第三節(jié) 按摩療法的選穴與配穴　第四節(jié) 中醫(yī)按摩常用取穴的基本方法．．．．．．第三章足部反射區(qū)的實(shí)用按摩療法第四章手部反射區(qū)的有效按摩療法第五章按摩治療14種常見癥狀　特別收錄家庭藥浴療法第六章按摩治療7種常見老年疾病　特別收錄中老年按摩養(yǎng)生第七章按摩治療4種常見男性疾病　特別收錄男性按摩的六大穴位第八章按摩治療6種常見女性病癥　特別收錄女性補(bǔ)血的十大穴位第九章養(yǎng)身祛病的九大特效保健穴位第十章家庭保健的全身按摩自療術(shù) 第十一章充滿活力的24種神奇足底按摩附錄十四經(jīng)脈穴位功用與手足部反射區(qū)速查表