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糖尿病怎么吃怎么養(yǎng)

糖尿病怎么吃怎么養(yǎng)

定　價(jià)：￥19.80

作　者： 養(yǎng)生館編委會(huì) 編
出版社： 廣東科技出版社
叢編項(xiàng)： 養(yǎng)生館系列
標(biāo)　簽： 保健/養(yǎng)生 常見病預(yù)防和治療
ISBN： 9787535962324 出版時(shí)間： 2013-06-01 包裝： 平裝
開本： 大32開 頁數(shù)： 186 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　糖尿病患者一日三餐怎么吃？讓最權(quán)威的專家告訴你！《糖尿病怎么吃怎么養(yǎng)》（作者養(yǎng)生館編委會(huì)）分門別類地介紹了糖尿病防治知識(shí)及食物交換份法，幫助糖友合理安排餐次、選擇最佳食物和最佳的烹調(diào)方式，輕松應(yīng)對(duì)特殊的就餐狀態(tài)。同時(shí)，《糖尿病怎么吃怎么養(yǎng)》還針對(duì)糖尿病常見合并癥，提供了科學(xué)飲食方案，對(duì)癥進(jìn)行食療和調(diào)理，讓糖尿病患者能夠通過飲食有效控制血糖、調(diào)節(jié)血脂、促進(jìn)健康。除了通過飲食調(diào)養(yǎng)來控制病情之外，糖尿病患者的日常保健調(diào)養(yǎng)也尤為重要。這其中包括適量的運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)、起居調(diào)養(yǎng)、心理調(diào)適等。本書還介紹了糖尿病的中醫(yī)療法，運(yùn)用中醫(yī)理論解讀糖尿病，汲取中醫(yī)養(yǎng)生的智慧，將中西醫(yī)有效地融合，達(dá)到祛病健身的目的。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《糖尿病怎么吃怎么養(yǎng)》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第一章 糖尿病這樣吃這樣養(yǎng) 均衡攝入營(yíng)養(yǎng)素 合理控制總熱量 第二章 糖尿病配餐新概念 簡(jiǎn)單易學(xué)的食物交換份法 食物交換份的應(yīng)用原則 血糖生成指數(shù)及血糖生成負(fù)荷 第三章 糖尿病患者的飲食宜忌 肉類和魚類的宜與忌 蔬菜和菌類的宜與忌 水果的宜與忌 谷物的宜與忌 干果的宜與忌 其他食物的宜與忌 第四章 糖尿病患者的膳食調(diào)養(yǎng) 制訂適合自己的飲食計(jì)劃 合理安排餐次 應(yīng)選擇哪些食物 應(yīng)選擇哪些烹飪方式 特殊情況如何進(jìn)行飲食調(diào)節(jié) 專家推薦的糖尿病健康食譜 第五章 糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng) 糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)保健原則 糖尿病患者不可不知的運(yùn)動(dòng)常識(shí) 糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)調(diào)理方案 最適宜糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)方式 第六章 糖尿病患者的起居調(diào)養(yǎng) 糖尿病患者日常保健 糖尿病特殊人群的日常保健

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