武之魂

立志篇：武學一枝奇葩
一、早年習武紀事
習武之風探源
武術啟蒙經歷
二、少年勤奮博學
跳水磨練意志
體操訓練體型
三、立志武學報國
武術報國思潮
崇拜英雄好漢
深情演繹《我的祖國》
時事文化啟發(fā)
磨礪篇：山溝殺出“黑馬”
一、拳擊開闊眼界
偶遇拳擊教練
拳擊訓練往事
二、八卦注重實戰(zhàn)
結識王榮堂
拜師王榮堂
實戰(zhàn)訓練露鋒芒
三、摔跤一朝成名
首屆門頭溝摔跤賽
摔跤名揚京城
武術技擊覺悟
教學篇：傳奇式教練員
一、摔跤集訓往事
綜合素質提高
集訓隊高手云集
首批柔道教練
二、什剎海競技圈
重競技教練歷程
北京武警總教練
中央警備團總教練
三、摔跤比賽奪冠
首次北京奪冠
首次散打奪冠
四、訓練模式初探
習武歷程多思辨
實戰(zhàn)感悟技擊
創(chuàng)新篇：北京散打創(chuàng)始人
一、散打興起趨勢
武術面臨挑戰(zhàn)
試點困難重重
二、早期技擊嘗試
北海公園小院
武術技擊反思
三、第一支散打隊
組建業(yè)余散打隊
散打隊初見成效
四、散打試點領跑
訓練模式巧借鑒
綜合素質不放松
巧用管理出效率
五、國內散打勁旅
獨領風騷十數(shù)年
散打勁旅之謎
開創(chuàng)篇：引領散打新時代
一、首屆京港搏擊賽
從北京到香港
舌戰(zhàn)香港媒體
首戰(zhàn)香港泰拳手
返航的飛機上
二、歷盡艱辛跨國門
走出去才有希望
精心策劃赴港賽
三、下苦功升級散打
面對尷尬局面
臥薪嘗膽雪前恥
四、京港搏擊六連勝
第二屆京港搏擊賽
第三屆京港搏擊賽
引領散打新時代
八國武術爭霸賽
傳承篇：德藝雙馨武之魂
一、60歲壽宴英雄薈
一個特別的日子
真誠祝福壽星公
二、寶刀未老意自濃
鐘愛教練職業(yè)
堅決不做外教
橫槍立馬狩獵場
三、拜師會上話傳承
拜師會英才濟濟
名家賀詞頌武魂
散打傳承德為首