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當(dāng)前位置: 首頁(yè)出版圖書(shū)生活時(shí)尚健康保健知識(shí)讀物辦公桌上的健康書(shū):經(jīng)絡(luò)運(yùn)動(dòng)自療一點(diǎn)通

辦公桌上的健康書(shū):經(jīng)絡(luò)運(yùn)動(dòng)自療一點(diǎn)通

辦公桌上的健康書(shū):經(jīng)絡(luò)運(yùn)動(dòng)自療一點(diǎn)通

定 價(jià):¥19.80

作 者: 孫書(shū)臣,喬錦 著
出版社: 人民軍醫(yī)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 健身與保健 上班族保健

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ISBN: 9787509162873 出版時(shí)間: 2013-05-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 24開(kāi) 頁(yè)數(shù): 132 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  《辦公桌上的健康書(shū):經(jīng)絡(luò)運(yùn)動(dòng)自療一點(diǎn)通》主要針對(duì)上班族由于長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、手機(jī)等而出現(xiàn)的疾病,如頸椎病、腰背痛、腕管綜合征、手機(jī)肘、鼠標(biāo)手、屏幕臉、彈弓指、電腦憂郁癥、電腦躁狂癥、干眼癥、滑囊炎、鍵盤(pán)腕、蘿卜腿、電腦皮膚病、神經(jīng)衰弱等,通過(guò)中醫(yī)點(diǎn)穴及運(yùn)動(dòng)療法,起到預(yù)防和治療的效果。《辦公桌上的健康書(shū):經(jīng)絡(luò)運(yùn)動(dòng)自療一點(diǎn)通》所述方法簡(jiǎn)單、實(shí)用,并配以真人演示圖片,非常適合廣大的上班族隨時(shí)閱讀參考。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《辦公桌上的健康書(shū):經(jīng)絡(luò)運(yùn)動(dòng)自療一點(diǎn)通》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

一、經(jīng)絡(luò)與運(yùn)動(dòng)療法注意事項(xiàng)
二、彈弓指
三、電腦憂郁癥
四、電腦躁狂癥
五、干眼癥
六、滑囊炎
七、鍵盤(pán)腕
八、頸椎病
九、蘿卜腿
十、電腦皮膚病
十一、屏幕臉
十二、神經(jīng)衰弱
十三、手機(jī)肘
十四、鼠標(biāo)手
十五、腕管綜合征
十六、腰背痛
十七、失眠
十八、慢性疲勞綜合征
十九、耳鳴
二十、便秘
二十一、頭痛
二十二、下肢靜脈曲張
二十三、坐骨神經(jīng)痛
二十四、胃痛
附錄A 八段錦

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